emailvision.org

Gefühle der Traurigkeit machen dich oft verärgert und nicht aufgeregt, um durch den Tag zu gehen. Tatsächlich ziehen sich diese Gefühle der Traurigkeit manchmal hin und machen dich schließlich unglücklich. Tatsächlich gibt es jedoch gesundheitliche Probleme, die dazu führen, dass Sie sich nicht glücklich fühlen, obwohl Sie nicht traurig oder aufgebracht sind. Dieser einzigartige Zustand wird Anhedonie genannt. Was ist Anhedonie? Sehen Sie sich die folgende Erklärung an.

Was ist Anhedonie?

Anhedonie ist ein Zustand, in dem Sie sich nicht über alles freuen können, was in Ihrem Leben passiert. Sie verlieren das Interesse an Dingen, die Ihnen zuvor gefallen haben.

Wenn Sie an diesem Zustand leiden, sind Sie möglicherweise nicht daran interessiert, Aktivitäten auszuüben, die Sie zuvor genossen haben, und werden sogar zu einem Hobby. Sie beginnen auch kein Interesse daran zu haben, mit Freunden abzuhängen, sind nicht begeistert von der Arbeit und haben keinen Appetit auf Essen.

Sogar ungern und faul Sex mit einem Partner zu haben. All die Dinge, die Sie früher mit dem Leben zufrieden und glücklich gemacht haben, werden jetzt zu langweiligen und stressigen Dingen.

Anhedonie ist eine der Hauptursachen für Depressionen, aber nicht jeder, der depressiv ist, erlebt diesen Zustand zunächst. Dieser Zustand tritt nicht nur bei depressiven Menschen auf, sondern kann auch bei Menschen mit anderen psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, Psychose und Anorexie auftreten.

Welche Arten von Anhedonie gibt es?

Dieses Problem wird in zwei Typen eingeteilt, nämlich soziale Anhedonie und physische Anhedonie.

1. Soziale Anhedonie

Wenn Sie an sozialer Anhedonie leiden, neigen Sie dazu, keine Zeit mit anderen Menschen zu verbringen. Symptome, die bei dieser Erkrankung auftreten können, sind:

• Haben Sie den Wunsch, negative Gefühle in sich selbst und andere zu lenken. Sie können dies durch Sprache, Gesten und andere Aktionen tun.
• Das Gefühl, sich schwer an das soziale Umfeld anzupassen, ist ein weiteres Symptom der sozialen Anhedonie.
• Habe das Gefühl, leer und platt zu sein, bis du keine Gefühle mehr spüren kannst
• Neigt dazu, glückliche Gefühle vorzutäuschen, wie zum Beispiel so zu tun, als wäre man in sozialen Situationen und Bedingungen vor anderen glücklich. Wenn Sie sich tatsächlich normal fühlen oder gar nichts fühlen.
• Hat keine Lust, sich zu treffen oder Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, auch wenn Sie dies normalerweise gerne tun.
• Lehnen Sie Einladungen zu Veranstaltungen wie Partys, Konzerten oder anderen Aktivitäten ab. Dies liegt daran, dass das Gefühl der Freude, das Sie haben, verschwindet, so dass Sie das Gefühl haben, dass Sie die Vorteile dieser Aktivitäten nicht nutzen werden.

2. Physische Anhedonie

Wenn Sie unter physischer Anhedonie leiden, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie die körperlichen Berührungsempfindungen bekommen, die andere Menschen normalerweise empfinden oder die Sie unter normalen Bedingungen empfinden würden.

Zu den Symptomen, die bei dieser Erkrankung auftreten können, gehören:

• Fühlt keine Empfindung, wenn eine andere Person einen Hauch von Zuneigung erhält, wie z. B. eine Umarmung oder vielleicht einen Kuss. Das Gefühl, das Sie in diesem Moment haben, ist eher leer oder Sie fühlen nichts.
• Sie verspüren keine Freude und kein Glück, wenn Sie das Essen essen, das Sie mögen, obwohl Sie normalerweise den gegenteiligen Geschmack haben.
• Nicht leicht erregbar oder gar desinteressiert am Körperverkehr mit Ihrem Partner oder anderen Menschen.
• Andauernde gesundheitliche Probleme, wie zum Beispiel häufiges Erkranken.

In der Tat, zitiert aus Medical News Today, kann Anhedonie, sowohl sozial als auch körperlich, für Menschen, die sie erleben, ein Grund sein, extreme Aktivitäten wie Sport zu treiben. Fallschirmspringen das löst Adrenalin aus.

Was verursacht Anhedonie?

Eine der Ursachen für Anhedonie ist die Einnahme von Medikamenten wie Antidepressiva und Antipsychotika, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Anhedonie ist eng mit Depressionen verwandt, aber Sie müssen sich nicht deprimiert oder traurig fühlen, um sie zu erleben.

Sie können diesen Zustand auch erleben, wenn Sie in der Vergangenheit durch ein stressiges Ereignis traumatisiert wurden. Darüber hinaus kann auch die Erfahrung von Gewalt oder Zurückweisung, die Sie fühlen, ein Auslöser für diesen Zustand sein.

Wenn Sie eine Krankheit haben, die Ihre Lebensqualität verändert oder wenn Sie Essstörung wie Anorexie und Bulimie können diese Zustände ebenfalls auftreten. In der Tat, wenn Sie eine Krankheit haben, die nicht mit einer psychischen Erkrankung zusammenhängt, wie Parkinson, Diabetes oder koronare Herzkrankheit, können Sie diese Erkrankung haben.

Die Erkrankung kann auch auftreten, wenn Sie Probleme mit der Produktion oder Reaktion Ihres Gehirns auf Dopamin haben, eine Chemikalie im Gehirn, die Ihnen ein gutes Gefühl gibt.

Zu diesem Zeitpunkt produziert Ihr Gehirn möglicherweise übermäßig viel Dopamin, sodass die Möglichkeit besteht, dass diese Überproduktion Ihre Selbstkontrolle darüber stört, wie Sie Dinge wahrnehmen und akzeptieren, die Ihnen passieren.