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Die Anzahl der normalen Hb-Werte bei Schwangeren ist oft eine Frage. Der Grund, wenn es zu niedrig ist, kann bei schwangeren Frauen zu Blutmangel führen. Wenn es zu hoch ist, ist es nicht gut für die Gesundheit. Was ist dann der normale Hämoglobinspiegel im Blut?

Wie hoch ist der normale Hb-Wert bei Schwangeren?

Der Hämoglobinspiegel gibt die Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper an. Rote Blutkörperchen werden benötigt, damit die Nahrung im ganzen Körper verteilt werden kann.

Bei schwangeren Frauen ist der Bedarf an roten Blutkörperchen tendenziell höher, da die Mutter ihr Blut zu dem Fötus ableiten muss, den sie trägt.

Es ist sehr wichtig, normale Hämoglobin- oder Hb-Werte aufrechtzuerhalten, damit Mutter und Baby gesund bleiben.

Die Weltgesundheitsbehörde WHO hat Richtlinien für den Hb-Spiegel bei schwangeren Frauen festgelegt, und zwar wie folgt.

• Normaler Hb-Wert: über 11 Gramm/dl
• Leichte Anämie: 10 g/dl bis 10,9 g/dl
• Moderate Anämie: 7 g/dl bis 9,9 g/dl
• Schwere Anämie: weniger als 7 g/dl

Was das Gestationsalter betrifft, so gibt die WHO grundsätzlich keine Empfehlungen für den Hb-Spiegel auf dieser Grundlage.

Trotzdem kommt es bei Schwangeren im zweiten Trimester in der Regel zu einer Hb-Abnahme von etwa 0,5 g / dl, die noch toleriert werden kann.

Was sind die Risiken für schwangere Frauen, wenn der Hb-Wert niedrig ist?

Es ist etwas, auf das Sie achten müssen, um den Hb-Spiegel bei schwangeren Frauen normal zu halten.

Der Grund dafür ist, dass niedriges Hb ein Zeichen dafür ist, dass Sie an Anämie und einem Mangel an wichtigen Substanzen leiden wie:

• Eisen,
• Folsäure oder
• Vitamin B12.

Fehlen diese Stoffe, droht dem Körper gesundheitliche Probleme für Mutter und Fötus im Mutterleib.

Dies ist wichtig für Sie, da schwangere Frauen aufgrund eines niedrigen Hämoglobinspiegels sehr anfällig für Anämie sind. Die WHO gibt an, dass etwa 1 von 3 schwangeren Frauen an dieser Erkrankung leidet.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie die folgenden Symptome bemerken:

• der Körper der Mutter fühlt sich schwach, müde, lethargisch, blass und energielos an,
• Kopfschmerzen,
• Kurzatmigkeit und Brustschmerzen,
• Herzklopfen und
• schwer zu konzentrieren.

Wird eine Anämie bei Schwangeren nicht sofort behandelt, kann es zu Schwangerschaftsstörungen kommen. Hier sind eine Reihe von Bedingungen, die Sie beachten sollten.

• Die Entwicklung des Fötus ist gehemmt.
• Babys sind anfällig für Geburtsfehler.
• Frühgeborene Babys.
• Babys mit niedrigem Körpergewicht (LBW) geboren.
• APGAR-Score Spielstand niedriges Baby.

Ist es gefährlich, wenn der Hb-Wert während der Schwangerschaft zu hoch ist?

Wie bereits erläutert, liegen die normalen Hämoglobin- oder Hb-Werte bei Schwangeren über 11 g/dl. Was ist dann, wenn der Hb-Wert zu hoch ist?

Tatsächlich ist ein hoher Hämoglobinwert während der Schwangerschaft eine sehr seltene Erkrankung.

Daher müssen Sie sich nicht zurückhalten, um den Verzehr von guten Lebensmitteln zu erhöhen, um das Blut zu erhöhen.

Sogar so, Journal of the Annals of the New York Academy of Science gibt an, dass schwangere Frauen mit einem Hb-Wert über 13 g/dl ein Zeichen dafür sein können, dass sie gesundheitliche Probleme haben.

Zu hohe Hb-Werte können ein Zeichen dafür sein, dass Sie unter folgenden Bedingungen leiden:

• Präeklampsie oder Bluthochdruck,
• Schwangerschaftsdiabetes und
• Austrocknung.

Wie kann man einen normalen Hb-Spiegel bei Schwangeren aufrechterhalten?

Damit Ihr Hämoglobin während der Schwangerschaft normal ist, können Sie folgende Dinge tun.

1. Essen Sie Lebensmittel, die das Blut erhöhen können

Eisenhaltige Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Hühnchen und Eier werden dringend empfohlen, damit Ihr Hb-Blutspiegel während der Schwangerschaft nicht sinkt.

Darüber hinaus sind grünes Gemüse und Bohnen auch gut für Sie, um Folsäure zu liefern, damit Ihr Hämoglobin während der Schwangerschaft normal ist.

2. Obst essen

Neben Fleisch und Gemüse können Sie Vitamin C-reiche Früchte wie Orangen und Guaven essen, um die Durchblutung zu erhöhen.

Andere Früchte wie Avocado, Papaya und Bananen eignen sich auch gut als Folsäurequelle.

3. Milch trinken

Um einen normalen Hb-Spiegel bei Schwangeren aufrechtzuerhalten, können Sie auch regelmäßig Milch trinken. Eine Reihe von Milchprodukten wurde speziell entwickelt, um schwangeren Frauen Nahrung zu geben.

Neben dem Trinken von Milch in Pulverform können Sie flüssige Milch trinken. Flüssigmilch enthält auch Nährstoffe, die den Hb-Spiegel erhöhen können.

Achten Sie jedoch darauf, dass die Flüssigmilch pasteurisiert ist, damit sie frei von Keimen und Bakterien ist.

4. Nehmen Sie blutverstärkende Nahrungsergänzungsmittel ein

Um einer Anämie vorzubeugen, verschreiben Ärzte Schwangeren in der Regel spezielle Nahrungsergänzungsmittel wie Eisen, Folsäure und B-Vitamine.

Abgesehen von der Nahrung kann Ihnen die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dabei helfen, Ihren Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft zu decken und Ihren Hämoglobinspiegel normal zu halten.

Nun, wenn die Mutter die verschiedenen oben genannten Beschwerden im Zusammenhang mit zu niedrigen oder zu hohen Hb-Werten während der Schwangerschaft hat, zögern Sie nicht, den Arzt aufzusuchen, OK!