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Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine häufige Erkrankung, insbesondere bei älteren Menschen oder älteren Menschen. Auch nach Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut, ältere Menschen haben ein Risiko von bis zu 90 %, im späteren Leben an Bluthochdruck zu erkranken. Wie kann also Bluthochdruck bei älteren Menschen auftreten und wie kann man ihn kontrollieren?

Was verursacht Bluthochdruck bei älteren Menschen?

Blutdruck ist kein Dauerzustand. Der Blutdruck kann im Laufe der Zeit variieren und hängt von vielen Faktoren ab, von den durchgeführten Aktivitäten, den aufgenommenen Lebensmitteln, dem Zeitpunkt der Messung bis hin zum Alter.

Mit zunehmendem Alter steigt der Blutdruck tendenziell an. Daher steigt mit zunehmendem Alter auch das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

Sowohl bei hohem als auch bei normalem Blutdruck steigt der systolische Blutdruck signifikant an, bis Sie 70 oder 80 Jahre alt sind. In der Zwischenzeit wird der diastolische Druck bis zum Alter von 50 oder 60 Jahren weiter ansteigen.

Obwohl er weiter ansteigt, ist auch der Blutdruck bei älteren Menschen unsicher. Die Ursachen von Bluthochdruck bei älteren Menschen werden noch diskutiert.

Experten glauben jedoch, dass ein zunehmendes Alter das Potenzial hat, die Arterien zu verhärten. Diese Verhärtung verringert die Flexibilität der großen Arterien und der Aorta, so dass bei älteren Menschen häufiger Bluthochdruck auftritt.

Die verringerte Flexibilität der großen Arterien und der Aorta hängt mit Veränderungen des Plasmaenzyms Renin im Körper zusammen. Infolgedessen erfährt der Körper Flüssigkeitsansammlungen und kann das Salz nicht richtig aus dem Körper entfernen. Bei älteren Menschen kann dieser Zustand das Auftreten von Bluthochdruck erhöhen.

Isolierte systolische Hypertonie

Die isolierte systolische Hypertonie ist eine Art von Hypertonie, die auch bei älteren Menschen, insbesondere bei Frauen, auftritt. In diesem Zustand steigt sein systolischer Blutdruck auf 140 mmHg oder mehr, während sein diastolischer Blutdruck unter 90 mmHg liegt.

Eine isolierte systolische Hypertonie kann aufgrund bestimmter medizinischer Zustände wie Anämie, einer überaktiven Nebenniere und Schilddrüse, einer Fehlfunktion der Aortenklappe, einer Nierenerkrankung oder Schlafstörungen wie z obstruktive Schlafapnoe (OSA). Bei älteren Menschen wird dieser Zustand im Allgemeinen durch eine Verhärtung oder Steifheit der großen Arterien oder der Aorta um das Herz herum verursacht.

Diese Steifheit der Aorta kann auftreten, weil die Elastizität der Blutgefäße mit zunehmendem Alter abnimmt. Dieser Zustand kann das Risiko von Fettablagerungen (Plaque) an der Innenseite der Arterienwände erhöhen, was zu einer Verengung oder Verstopfung von Blutgefäßen oder zu Arteriosklerose führt.

Arteriosklerose macht die Blutgefäße dick und steif. In diesem Fall sinkt der diastolische Blutdruck, während der systolische Druck ansteigt.

Was sind die Symptome von Bluthochdruck, die bei älteren Menschen auftreten können?

Bluthochdruck verursacht in der Regel keine bestimmten Symptome einer Hypertonie. Dies tritt auch bei älteren Menschen auf. Bluthochdruck bei älteren Menschen verursacht nicht immer Symptome.

Obwohl es keine spezifischen Symptome gibt, führt Hypertonie bei älteren Menschen in der Regel zu Kurzatmigkeit, Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden völlig müde bei körperlicher Aktivität oder Sport.

Darüber hinaus klagen manche Menschen mit Bluthochdruck häufig über Kopfschmerzen, Brustschmerzen, verschwommenes Sehen, Müdigkeit, unregelmäßigen Herzschlag oder Atembeschwerden. Im Allgemeinen sind diese Symptome jedoch zu spüren, wenn Sie einen sehr hohen Blutdruck haben, der als hypertensive Krise bezeichnet wird.

Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können bei älteren Menschen auch andere Symptome auftreten. Diese Symptome können jedoch auftreten, wenn sie von anderen Erkrankungen begleitet werden. Wie von HealthinAging.org berichtet, ist es umso wahrscheinlicher, dass eine Person mehr als eine chronische Krankheit hat oder ein Gesundheitsproblem hat, das zu Verletzungen oder anderen Gesundheitsproblemen führen kann, je älter eine Person ist.

Eines der Symptome, die auftreten können, sind Schwellungen in den Knöcheln, Füßen, Händen, Armen und Lungen oder ein sogenanntes peripheres Ödem. Dies wird oft durch eine Herzinsuffizienz aufgrund von Bluthochdruck oder eine Nebenwirkung eines blutdrucksenkenden Medikaments eines Arztes verursacht.

Welche Gefahren sind bei Bluthochdruck bei älteren Menschen zu beachten?

Hoher Blutdruck erhöht das Risiko, dass ältere Menschen im späteren Leben einen Schlaganfall erleiden. Dieser Zustand erhöht auch Ihre Chancen, andere Komplikationen von Bluthochdruck zu entwickeln, wie Nierenschäden, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und viele andere ernsthafte Gesundheitsprobleme, wenn Sie Ihren Blutdruck nicht richtig kontrollieren können.

Bluthochdruck kann auch Ihre Denk- und Erinnerungsfähigkeit beeinträchtigen. Eines der Dinge, die in diesem Zustand auftreten können, nämlich Demenz. Demenz führt dazu, dass eine Person das Gedächtnis verliert, sich verwirrt fühlt, sich in Stimmung und Persönlichkeit ändert, eine körperliche Behinderung hat und Schwierigkeiten hat, ein normales Leben im täglichen Leben zu führen.

Bluthochdruck bei älteren Menschen kann tödlich sein, wenn Sie ohne Vorsicht Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen. Ärzte verschreiben im Allgemeinen Medikamente, um den Blutdruck von älteren Menschen langsam zu senken. Dies geschieht, um einen plötzlichen Blutdruckabfall (Hypotonie) zu vermeiden.

Ein drastischer Blutdruckabfall kann für ältere Menschen sehr gefährlich sein. Dieser Zustand kann dazu führen, dass ältere Menschen häufig Schwindel, einen unsicheren Körper und das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden, was sie anfällig für Stürze macht. Stürze können zu Frakturen oder anderen schweren Verletzungen führen, da die Knochen älterer Menschen bereits geschwächt und ausgedünnt sind.

Verschiedene Möglichkeiten zur Kontrolle von Bluthochdruck bei älteren Menschen

Im Gegensatz zu jungen Erwachsenen stellen Experten fest, dass der normale Blutdruck für ältere Menschen unter 140/90 mmHg gehalten werden muss. Ein Blutdruck über 140/90 mmHg wird als Hypertonie eingestuft.

Um diese Ziele zu erreichen, müssen ältere Menschen ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu werden. Neben der Senkung des Blutdrucks kann die Anwendung dieses Lebensstils auch eine Verschlechterung des Bluthochdrucks verhindern.

1. Trainiere regelmäßig

Bewegung kann die Herzgesundheit verbessern und ein gesundes Gewicht halten. Älteren Menschen wird empfohlen, regelmäßig mindestens 30 Minuten täglich Sport zu treiben. Mache leichte Übungen, wie zum Beispiel Gehen.

2. Achten Sie auf die Nahrungsaufnahme

Fangen Sie an, die Aufnahme von fetthaltigen und salzreichen Lebensmitteln einzuschränken, damit bei älteren Menschen Bluthochdruck verhindert werden kann. Erhöhen Sie stattdessen den Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, indem Sie die DASH-Ernährungsrichtlinien befolgen, die speziell für Menschen mit Bluthochdruck, einschließlich älterer Menschen, entwickelt wurden.

3. Einnahme von Bluthochdruckmedikamenten

Wenn die Umsetzung eines Lebensstils nicht ausreicht, kann der Arzt Bluthochdruckmedikamente verschreiben, um den Blutdruck zu senken. Die Verabreichung von Bluthochdruck-Medikamenten bei älteren Menschen muss jedoch vorsichtig sein.

Blutdrucksenkende Medikamente, die normalerweise jüngeren Menschen verabreicht werden, können für ältere Menschen sogar gefährlich sein. Der Grund dafür ist, dass Medikamente gegen Bluthochdruck Nebenwirkungen haben, die sich stärker auf ältere Menschen auswirken können.

Betablocker-Hypertonie-Medikamente wie Inderal oder Toprol Xl (Metoprolol) können die Herzfrequenz älterer Menschen weiter verlangsamen.

Darüber hinaus kombiniert die Kombination eines ACE-Hemmer-Hypertonie-Medikaments wie Lotensin oder Vasotec (Enalapril) mit Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs), wie Diovan oder Benicar, können bei älteren Menschen auch das Risiko von Nierenversagen und Tod erhöhen. Im Allgemeinen werden diese Medikamente nur zusammen bei einem bestimmten hohen systolischen Blutdruck verwendet, der mit einer Herzklappenerkrankung verbunden ist.

Die Bluthochdruckmedikamente, die im Allgemeinen für ältere Menschen sicher sind, sind Diuretika. Diuretika haben sich bei wiederholter Anwendung als sicher erwiesen und sind bei den meisten Menschen mit Bluthochdruck wirksam.

Sprechen Sie daher immer mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck. Der Arzt verschreibt Ihnen entsprechend Ihrer Erkrankung das richtige Medikament.

4. Kontrollieren Sie routinemäßig den Blutdruck

Die regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks ist auch einer der Schritte zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck bei älteren Menschen. Stattdessen werden Blutuntersuchungen nicht nur beim Arzt oder im Gesundheitszentrum durchgeführt.

Das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, kann verringert werden, indem der Blutdruck zu Hause unabhängig gemessen wird, auch bei älteren Menschen. Konsultieren Sie daher einen Arzt über ein Blutdruckmessgerät, das für Bluthochdruck bei älteren Menschen geeignet ist.