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Knie funktionieren, um Ihren Körper beim Gehen, Laufen oder Sitzen und Hocken zu stützen. Wenn Sie Probleme mit Ihren Knien haben, werden die Schmerzen sicherlich alle Ihre Bewegungen behindern. Was kann die Ursache für Ihre Knieschmerzen bei Aktivitäten sein? Siehe unten.

Ursachen von Knieschmerzen bei gerader oder gebeugter Haltung

Es gibt verschiedene Ursachen für Ihre Knieschmerzen. Wenn Sie beim Strecken der Beine, Sitzen oder Hocken die folgenden Symptome verspüren:

• Schmerzen beim Beugen des Knies.
• Beine oder Waden fühlen sich schwach an
• Steife Knie beim Springen, Hocken, Sitzen, Treppensteigen.
• Schmerzen an der Unterseite der Kniescheibe beim Stehen oder Stehen.

Es könnte sein, dass Sie patellofemoral oder j . habenKnie des Umpers. In vielen Fällen wird das patellofemorale Schmerzsyndrom durch anstrengende körperliche Aktivität verursacht, die die Kniescheibe (Patella) wiederholt belastet, wodurch das Knie bei Anstrengung schmerzt und sich schwach anfühlt. Zum Beispiel nach anstrengenden Übungen mit Kniebewegungen wie Laufen, Springen und Gewichtheben.

Dieser Zustand tritt häufiger bei Sportaktivisten auf, aber jeder kann dies erleben, wenn er einen Unfall oder eine Verletzung hat.

Die Ursache des patellofemoralen Schmerzsyndroms kann auch in der Lage der Kniescheibe an der Außenseite der Trochlearinne (Kissenkissen) liegen, wodurch die Patella bei Beugung des Knies zur Seite geschoben wird.

Diese Anomalie kann einen erhöhten Druck zwischen der Rückseite der Kniescheibe und der Trochlea verursachen und das umgebende Weichgewebe reizen.

Andere Ursachen für Knieschmerzen

Abgesehen von Verletzungen und übermäßiger Beanspruchung des Knies bei Aktivitäten gibt es viele andere Ursachen für Knieschmerzen, die Aktivitäten beim Stehen, Sitzen oder Hocken beeinträchtigen können.

Weitere Ursachen für Knieschmerzen sind:

• Arthrose (Verkalkung der Gelenke). Diese Kniegelenkschäden können durch den natürlichen Alterungsprozess, Fettleibigkeit, Traumata oder andere Faktoren verursacht werden.
• Schleimbeutelentzündung: Entzündung, die durch wiederholte Benutzung des Knies verursacht wird, bis der Knieknorpel beschädigt ist.
• Baker-Zyste: eine Ansammlung von Synovialflüssigkeit (Flüssigkeit, die das Gelenk schmiert) hinter dem Knie.
• Luxation: Verlagerung der Kniescheibe aufgrund eines Traumas
• Meniskusriss: Wenn eines der Bänder im Knie gerissen oder gerissen ist, können beim Bewegen Schmerzen im Knie auftreten.
• Osteosarkom (Knochenkrebs) kann auch im Knie auftreten.