9 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie zum ersten Mal entbinden

Nach neun Monaten Schwangerschaft sind Sie jetzt nur noch einen Schritt davon entfernt, Ihren kleinen Engel endlich zu treffen. Wenn Sie derzeit mit Ihrem ersten Kind schwanger sind, werden Sie möglicherweise zum ersten Mal nervös wegen der Wehen und der Geburt.

Wir haben die Fragen aufgelistet, die Sie möglicherweise zur Geburt haben, und Antworten gegeben, die Ihre Bedenken lindern.

Werde ich merken, wenn mein Wasser bricht?

Möglicherweise bemerken Sie nicht einmal, dass Ihr Wasser gebrochen ist und wachen überrascht auf, wenn Sie eine Bettwanze auf Ihrer Bettwäsche finden, wenn dies nachts passiert. Wenn es tagsüber platzt, denken Sie vielleicht, Sie hätten sich gerade in die Hose gepinkelt – Urinverlust in der späten Schwangerschaft ist normal, wenn der Kopf des Babys auf Ihrer Blase ruht – aber die meisten Frauen werden schnell feststellen, dass es sich nicht um Urin handelt. Das Gefühl und der Geruch von Fruchtwasser unterscheiden sich von Urin. Manchmal kann das Fruchtwasser ein wenig sprudeln, wodurch man sich schnell umziehen muss, aber dann kann es nicht wieder herauskommen, weil der Kopf des Babys die Öffnung der Gebärmutter blockiert, so dass die Flüssigkeit nur wieder herauskommt wenn Sie die Position wechseln. Manchmal tropft das Fruchtwasser nur langsam.

Gebrochenes Wasser bedeutet, dass Sie bereit für die Geburt sind, aber Sie müssen nicht in Panik geraten, um ins Krankenhaus zu gehen. Im Allgemeinen reißen die Membranen Während Lieferung, nicht zu früh. Alles, was Sie tun müssen, wenn Ihr Wasser zuerst bricht, ist Ihren Arzt zu rufen. Das bedeutet, dass Sie in den nächsten 1-2 Tagen bereit für die Geburt sind. Wenn Ihr Wasser bricht, bevor die Wehen einsetzen, beginnen die meisten Frauen innerhalb von 24 Stunden mit der Geburt.

Was sind die Anzeichen dafür, dass es Zeit für die Geburt ist?

Viele Anzeichen können darauf hinweisen, dass die Wehen unmittelbar bevorstehen, wie z. B. ein Schleimpfropfen, das Herunterfallen oder "Herunterfallen" des Babys und ein Krämpfegefühl, das die Erkältungssymptome begleitet; aber im Allgemeinen verlassen Sie sich darauf, dass die Kontraktionen immer länger, stärker und näher werden. Kontraktionen sind eine Anspannung der Gebärmuttermuskulatur und können am Ende der Wehen etwa 45-90 Sekunden dauern. Ihr Bauch wird während der Wehen sehr hart und wird dann wieder weich. Die Wehen sind zunächst nicht schmerzhaft, werden aber mit fortschreitender Wehen sehr stark.

Viele Frauen bekommen "falsche" Wehen. Diese falschen Wehen öffnen den Gebärmutterhals nicht und lassen Sie nicht sofort Wehen bekommen. Der Unterschied zwischen falschen Wehen, auch bekannt als Braxton-Hicks-Kontraktionen, und echten Wehen besteht darin, dass Wehen nicht verschwinden, wenn Sie die Position wechseln oder Wasser trinken, sondern länger, stärker und häufiger werden. Frauen beginnen oft zu erkennen, dass die Wehen tatsächlich begonnen haben, wenn die Wehen etwa 5 oder 6 Minuten auseinander liegen und so schmerzhaft sind, dass Sie in diesem Moment mit dem, was Sie tun, aufhören müssen.

Frauen erhalten genügend Hinweise, um zu erkennen, dass sie in naher Zukunft in die Wehen kommen werden. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt über die Anzeichen von Wehen und alle Situationen, in denen Sie sofort anrufen oder ins Krankenhaus gehen müssen.

Wann sollten Sie sofort ins Krankenhaus?

Für diejenigen unter Ihnen, die zum ersten Mal gebären und keine medizinische Hilfe erhalten, wird empfohlen, sofort ins Krankenhaus zu gehen, wenn das Intervall zwischen den Wehen etwa 3-4 Minuten beträgt, jeweils für 1 Minute und das Muster hält eine Stunde an (4-1-1) .

Sie werden sich vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme in Verbindung setzen, damit Sie nichts Leichtsinniges unternehmen, um Sie zu Hause gebären zu lassen. Wenn Sie es vorziehen, Eingriffe zu minimieren, ist es von Vorteil, während der frühen Stadien der Wehen zu Hause zu bleiben. Ärzte und Krankenhauspersonal schicken Sie und Ihren Partner nur zum Warten nach Hause, wenn es zu früh kommt. Viele Paare machen sich Sorgen, ob sie rechtzeitig ins Krankenhaus kommen, aber Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn Sie den obigen 4-1-1-Leitfaden befolgen.

Die ersten Entbindungen erfolgen im Durchschnitt innerhalb von 24 Stunden – Babys, die in Taxis geboren werden, sind für Erstgebärende selten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber, wann Sie gehen und was zu Hause zu tun ist, bevor Sie wirklich gehen, damit Sie sich nicht zu viele Sorgen machen müssen.

Wäre es nicht besser, einfach zu Hause zu gebären?

Mütter, die zum ersten Mal zu Hause gebären, tragen ein höheres Risiko für eine Totgeburt oder einen plötzlichen Tod (SIDS) als Mütter, die sich für eine Geburt in einem Krankenhaus/Krankenhaus entscheiden. Darüber hinaus endeten 45 % der geplanten Hausgeburten mit einem medizinischen Eingriff, bei dem die Mutter während der Wehen in ein Krankenhaus verlegt werden musste.

Kann ich während der Geburt eine Anästhesie verwenden?

Niemand kann leugnen, dass die Geburt sehr schmerzhaft ist und jede Mutter anders erlebt. Anstatt sich von Schmerzen terrorisieren zu lassen, überlegen Sie, welche Möglichkeiten Sie haben, damit umzugehen. Manche Mütter wissen sofort, dass sie sich für eine Periduralanästhesie oder ein anderes Schmerzmittel entscheiden werden. Einige entscheiden sich, zu warten und nach Bedarf zu handeln, während andere eine natürliche Geburt ohne Schmerzmittel erleben möchten.

Angehörige der Gesundheitsberufe lehnen die Verwendung einer Epiduralanästhesie (Injektion in die Dura mater des Rückenmarks, die eine vollständige Taubheit unterhalb der Taille verursacht) ab, da die ideale vaginale Entbindung ihrer Meinung nach eine Entbindung ohne Eingriff ist. Ein medizinischer Eingriff ist wahrscheinlicher, wenn Sie auf der Geburtsstation sind. Viele Geburtshelfer und Frauen werden argumentieren, dass die Anpassung an den Schmerz eine persönliche Entscheidung ist, und selbst wenn diese Entscheidung das Risiko anderer medizinischer Eingriffe erhöht, wird die Entscheidung nicht bereut (wenn die Alternative leidet).

Am Ende liegt die Entscheidung, wie Sie mit Wehen umgehen, ganz bei Ihnen als Person, die den gesamten Prozess durchläuft.

Wann sollte ich anfangen zu pushen?

Laut Journal of Midwifery & Women's Health wird Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Sie anweisen, zu drücken, sobald Ihr Gebärmutterhals weit geöffnet ist (ca. 10 cm). Wenn Sie keine Schmerzmittel erhalten haben, wird der Drang zum Drücken sehr stark sein. Für die meisten Frauen fühlt es sich besser an zu drängen als zu zögern. Das Drücken erfolgt instinktiv und so stark, wie Sie es für nötig halten.

Wenn Sie eine Epiduralanästhesie bekommen, werden Sie keine Schmerzen verspüren, aber Sie werden Druck verspüren. Ihre Muskelkoordination wird etwas schwieriger zu trainieren sein, um effektiv zu drücken, sodass Sie sich möglicherweise auf die Anleitung einer Krankenschwester, Hebamme oder eines Arztes verlassen müssen, um mit dem Drücken zu beginnen. Die meisten Frauen mit Epiduralanästhesie können sehr effektiv schieben und benötigen keine Zangen oder Vakuumextraktoren, um das Baby zu entbinden. Wenn Sie sehr taub sind, wird Ihnen manchmal die Krankenschwester oder der Arzt raten, sich eine Weile auszuruhen, während die Gebärmutter das Baby weiter nach unten drückt. Nach einer Weile lässt die Wirkung der Epiduralanästhesie nach, Sie können sich besser drücken, das Baby rutscht weiter in den Geburtskanal und die Wehen können weitergehen.

Um effektiv zu drücken, müssen Sie tief einatmen und diese in Ihren Lungen halten, Ihr Kinn an Ihre Brust legen und Ihre Füße beim Drücken in Richtung Brust ziehen. Die gleichen Anweisungen gelten, wenn Sie in einer Hockposition gebären. Sie verwenden die gleichen Muskeln, um das Baby herauszudrücken wie beim Stuhlgang. Bestimmte Muskeln sind sehr stark und effektiv bei der Geburt des Babys. Wenn dieser Muskel nicht verwendet wird, können die Wehen viel länger als gewöhnlich dauern. Klicken Sie hier, um weitere Details zu den Phasen der normalen Lieferung zu erfahren.

Was ist, wenn ich während der Geburt Stuhlgang habe?

Es ist normal, dass Sie während der Wehen versehentlich Stuhlgang haben. Da muss man sich nicht schämen, denn Ärzte und Geburtshelfer sind das gewohnt – und auch das Aufräumen während des Eingriffs gehört zu ihrer Aufgabe.

Wenn du das Baby herausdrückst, besteht eine große Chance, dass andere Dinge folgen. Normalerweise nicht viel – schwangere Frauen haben in der späten Schwangerschaft häufigen Stuhldrang und neigen dazu, während der frühen Wehen hin und her auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie keine Epiduralanästhesie erhalten, ist der Instinkt, beim ersten Mal zu drücken, dem Drang zum Stuhlgang zu einem kritischen Zeitpunkt sehr ähnlich. Manche Frauen verspüren vielleicht nicht den Drang zu drängen, aber wenn Sie es tun, tun Sie es. Höchstwahrscheinlich ist das Gefühl der Dringlichkeit Ihr Wunsch, das Baby sofort herauszuholen – nichts anderes.

Was ist, wenn ich einen Kaiserschnitt haben möchte?

Klinisch versucht fast jeder, Mütter wegen des hohen Risikos und der längeren Genesungszeit davon zu überzeugen, einen Kaiserschnitt zu vermeiden. Kaiserschnitte werden auch häufig während der Geburt durchgeführt, wenn die Mutter Angst hat, und Fachleute sollten Maßnahmen ergreifen, um die Angst der Patientin zu lindern, anstatt ihren Forderungen nachzukommen. Auf der anderen Seite wünscht sich eine Person jedoch oft aus bestimmten Gründen bestimmte Dinge. Dies ist wiederum Ihre persönliche Entscheidung als Person, die den Prozess durchläuft. Erfahren Sie hier, was bei einem Kaiserschnitt passiert.

Wann kann ich mit dem Stillen meines Babys beginnen?

Nachdem Ihr Arzt/Ihre Hebamme den Gesamtzustand Ihres Babys überprüft hat (Apgar-Test, Plazentaschnitt, Blutentnahme) – dies kann während des Haltens erfolgen – können Sie so schnell wie möglich mit dem Stillen beginnen.

Tatsächlich empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), dass gesunde Säuglinge "sofort nach der Geburt bei ihrer Mutter platziert werden und in Haut-zu-Haut-Kontakt bleiben, bis die erste Fütterung erfolgreich ist". Es besteht kein Grund zur Panik, wenn Ihr Baby direkt nach der Geburt Schwierigkeiten hat, Ihre Brustwarze zu finden oder sich darauf zu setzen – es kann zuerst Ihre Brustwarze lecken. Die meisten Babys werden schließlich innerhalb einer Stunde oder so mit dem Füttern beginnen, wenn sie die Möglichkeit haben.

Scheuen Sie sich nicht, eine Pflegekraft oder eine Krankenschwester zu bitten, Ihnen beim Stillen zu helfen, während Sie sich noch im Kreißsaal befinden (oder im Aufwachraum, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten). Wenn Sie dann auf die Wochenbettstation verlegt werden, steht Ihnen möglicherweise eine Stillberaterin für das Stillcoaching zur Verfügung. Sie müssen zunächst wissen, welche Ressourcen in der Gesundheitseinrichtung, in der Sie wohnen, zur Verfügung stehen. Stellen Sie sicher, dass Sie um jede Hilfe bitten, die Sie benötigen.