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Haben Sie sich jemals im Spiegel unvollkommen gefühlt? Es ist ein allgemeines Gefühl. Um dies zu überwinden, können Sie eine Schwäche in einen Vorteil verwandeln, indem Sie sich bewerben Körperpositivität. Was ist das Körperpositivität? Sehen Sie sich die folgenden Bewertungen an.

Wissen was gemeint ist Körperpositivität

Körperpositivität bedeutet, dass jeder das Recht auf ein positives Körperbild hat. Tatsächlich, obwohl die Gesellschaft sehr unterschiedliche Ansprüche an Körper und Aussehen hat. Das bedeutet, dass es für jeden in Ordnung ist, seinen Körper zu akzeptieren, auch wenn andere seinen Körper als unvollkommen ansehen.

Außerdem, wenn du verstehst, was damit gemeint ist Körperpositivität, ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Körper trotz Veränderungen in Form, Größe, Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit auch akzeptieren werden. Das bedeutet, dass Sie sich nicht allein nach Ihrem Aussehen und Aussehen beurteilen werden.

Sowohl Sie als auch andere, die möglicherweise einen besseren Körperbau haben als Sie, sind als Lebewesen gleichwertig. Es ist Teil Ihrer positiven Sicht auf Ihr Körperbild. Daher nennt man diese Art der Denkweise Körperpositivität.

Auf diese Weise kann jeder Einzelne selbstbewusster in der Gemeinschaft sein. Auf der anderen Seite gibt es Körperpositivität Es ist zu hoffen, dass es die Gesellschaft davon abhält, sowohl für Frauen als auch für Männer unangemessene Standards in Bezug auf die körperliche Form zu setzen.

Daher, nachdem Sie verstanden haben, was mit gemeint ist Körperpositivität, Es wäre besser, wenn Sie es als Denkweise bei der Selbsteinschätzung anwenden. Dies wird dazu beitragen, die Art und Weise zu verbessern, wie Sie sich selbst realistischer sehen.

Seien Sie vorsichtig, depressiv, weil Körperpositivität

Leider, obwohl Sie vielleicht verstehen, was damit gemeint ist Körperpositivität, diese Denkweise kann nicht unbedingt von allen gemacht und gut angenommen werden. Der Grund dafür ist, dass es nicht einfach ist, Ihre Selbsteinschätzung zu ändern.

Darüber hinaus gibt es immer noch viele Menschen, die der Meinung sind, dass der ideale Körper, weiße Haut, lange Haare usw. der Standard einer schönen Frau sind. Ebenso für Männer, die auch bestimmte Ansprüche an Körperbau und Aussehen haben.

Der Standard eines Mannes, der gutaussehend genannt wird, ist der mit breiter Brust, muskulösen Armen, Bauch Sixpack, und viele andere unsinnige Standards.

Es ist sicherlich sehr schwierig, jeden dazu zu ermutigen, seinen Körper in einer Gesellschaft zu akzeptieren, die immer noch einen perfekten Körper als Standard verherrlicht. Es ist, als ob Sie, wenn Sie es in Ihrem täglichen Leben anwenden, gegen den Strom zu kämpfen scheinen.

Natürlich fällt es Ihnen schwer, diese Standards zu ignorieren, oder? Wenn Sie unsicher und „gezwungen“ sind, Ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist, fühlen Sie sich möglicherweise gestresster und depressiver.

Stellen Sie sich vor, die Gesellschaft im Allgemeinen sieht, dass Ihr Körper nicht perfekt ist. Sie werden jedoch gebeten, positiv über Ihren eigenen Körper zu sein. Wenn Sie das nicht können, werden Sie sich schämen und sich schuldig fühlen.

Verstehe was es ist Körperpositivität ist nicht dasselbe wie daran zu glauben. Negative Gedanken über das Körperbild mit positiven Gedanken zu überdecken hat nur einen vorübergehenden Effekt. Stattdessen ersetzen Sie diese negativen Gedanken durch realistischere Gedanken über Ihr aktuelles Körperbild. Anstatt zu versuchen, Ihren Körper und Ihr Aussehen so zu verändern, dass sie gemäß den Standards der Gesellschaft perfekt sind, sollten Sie Dinge tun, die Sie positiver über Ihren Körper und Ihr Aussehen machen.