Lernen Sie Power Pumping kennen, eine Technik zur Steigerung der Muttermilchproduktion |

Manchmal ist die Produktion von Muttermilch (ASI) nicht so stark wie üblich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Milchproduktion langsam ist, müssen Mütter verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, um ihre Kleinen während der ausschließlichen Stillzeit mit Nährstoffen zu versorgen. Nun, die Verwendung einer Milchpumpe kann eine Möglichkeit sein, die Muttermilchproduktion zu steigern, nämlich durch die Verwendung von Kraftpumpe . Hier ist eine vollständige Erklärung zu Kraftpumpe als Technik zur Steigerung der Milchproduktion.

Was ist das Kraftpumpe?

Zitat von den International Board Certified Lactation Consultants, Kraftpumpe ist eine Bruststimulationstechnik zur Steigerung der Milchproduktion.

Wie man arbeitet Kraftpumpe oder Pumpencluster damit es die Versorgung mit Muttermilch erhöhen kann? Diese Technik arbeitet mit einer häufigeren Pumpdauer und -intensität.

Muster Pumpencluster ahmt tatsächlich die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme des Babys nach, wenn es Wachstumsschub oder Wachstumsschub.

In dieser Phase möchte das Baby länger brauchen und öfter saugen als sonst.

Wenn das Baby häufiger und länger saugt, schüttet der Körper der Mutter das Hormon Prolaktin aus der Hypophyse aus.

Dieses Hormon sendet eine Botschaft an die Brüste, um mehr Milch zu produzieren.

Mütter müssen jedoch bedenken, dass eine verminderte Milchproduktion aufgrund verschiedener Faktoren auftreten kann.

Nehmen wir zum Beispiel, wenn die Mutter ihre Menstruation hat, den Zeitplan für das Abpumpen von Muttermilch überspringt oder das Baby mit der Nahrungsaufnahme begonnen hat.

Bedingungen, die Mütter tun müssen Kraftpumpe

Bevor Sie die Technik ausprobieren Pumpencluster, Mütter müssen die Ursachen der verminderten Milchproduktion kennen.

Mama muss das nicht tun Kraftpumpe wenn die Milchproduktion durch die Menstruation nachlässt, eine Fehlfunktion der Milchpumpe vorliegt oder die Saugleistung des Gerätes nachlässt.

Die Essenz des Stillens richtet sich nach den Bedürfnissen des Babys.

Anzeichen für einen Mangel an Muttermilch bei einem Baby sind:

  • das Gewicht des Babys nimmt nicht zu oder sogar ab,
  • reduzierte Häufigkeit des Wasserlassens (nur 6 Windelwechsel in 24 Stunden) und
  • Der Urin des Babys hat eine dunkelgelbe Farbe, er sollte klar und klar sein.

Wenn das Baby die oben genannten Bedingungen hat, ist dies ein Zeichen dafür, dass ihm Milch fehlt und die Mutter dies tun muss Kraftpumpe um die Milchproduktion zu steigern.

Weg zu tun Kraftpumpe

Eigentlich geht das nicht saklek in der Technik Pumpencluster , sowohl hinsichtlich der Dauer als auch des Zeitplans beim Abpumpen von Muttermilch.

Die Essenz von Kraftpumpe ist, die Brust öfter zu entleeren, um ein Signal zu geben, schneller mehr Milch zu produzieren.

Es ist eine gute Idee, diese Technik jeden Tag eine Stunde lang durchzuführen. Es gibt jedoch auch Mütter, die dies innerhalb von 2 Stunden schaffen.

Stellen Sie sicher, wenn Sie tun Pumpencluster Es gibt keine Ablenkungen, damit Mama entspannter sein kann.

Mütter können mit dieser Technik vor Sonnenaufgang, also gegen 3 Uhr morgens, Muttermilch abpumpen. Dies liegt daran, dass zu diesem Zeitpunkt die Milchproduktion ansteigt und das Baby schläft.

Die Mutter kann sich jedoch an die Bedingungen, Wünsche und den Komfort anpassen. So geht's Kraftpumpe was du verstehen musst.

  1. 20 Minuten pumpen.
  2. Ruhe 10 Minuten.
  3. 10 Minuten erneut pumpen.
  4. Ruhe 10 Minuten.
  5. 10 Minuten weiter pumpen.

Sie können diesen Zeitplan ein- oder zweimal täglich wiederholen. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Dauer zu lang ist, können Sie den Zeitplan ausprobieren Kraftpumpe folgenden.

  1. 5 Minuten pumpen.
  2. 5 Minuten ruhen.
  3. 5 Minuten weiter pumpen.
  4. 5 Minuten ruhen.
  5. Nochmals 5 Minuten pumpen.

Für den obigen Zeitplan kann die Mutter ihn 5-6 mal täglich wiederholen. Probieren Sie es aus Kraftpumpe Dies ist nach dem Stillen.

Achten Sie auf die Art der Milchpumpe und die Uhrzeit

Mütter müssen auf die Art der Milchpumpe achten, die verwendet wird. Wir empfehlen die Verwendung einer elektrischen Doppelmilchpumpe mit zwei Trichtern.

Die Verwendung einer Handmilchpumpe führt dazu, dass die Mutter schneller müde wird, bevor eine Sitzung abgeschlossen wird Pumpencluster .

Während des Stillens und möchte es versuchen Kraftpumpe , Mutter kann es gleichzeitig tun.

Lassen Sie nach Möglichkeit die rechte Brust das Baby weiter stillen, während die linke beim Abpumpen von Milch.

Machen Sie dies mit einer Notiz jedes Mal, wenn die Mutter den Zeitplan anwendet Pumpencluster unterschiedlich .

Nach Angaben der Fed Is Best Foundation haben einige Mütter genug von der Milchproduktion, indem sie diese Technik jeden Morgen und jede Nacht 3 Tage lang anwenden.

Es gibt jedoch auch diejenigen, die diese Technik bis zu 7 Tage hintereinander anwenden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Worauf Sie bei dieser Technik achten sollten

Diese Technik, die Muttermilch zu erhöhen, macht die Mutter schneller durstig, hungrig und müde.

Um beim Abpumpen von Muttermilch optimal zu sein, müssen Mütter auf folgende Dinge achten.

  • Füttern Sie das Baby weiterhin planmäßig: Neugeborene 8-12-mal und 7-9-mal täglich für Babys ab 1 Monat.
  • Massieren Sie die Brust regelmäßig, um das Risiko einer Milchgangverstopfung (Milchblase) zu verringern.
  • Trinken Sie viel Wasser, etwa 2500 – 3200 ml, um Austrocknung zu vermeiden.
  • Bereiten Sie gesunde Snacks für stillende Mütter zu, damit es ihnen nicht an Energie mangelt.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die Muttermilch ein wenig aussieht, das Wichtigste ist, den Nährstoffbedarf des Babys zu decken.

Stellen Sie sicher, dass die Mutter weiterhin Anzeichen für ein gesundes Baby sieht, um den Gesundheitszustand des Kleinen zu überwachen.

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