Vollständige Informationen zur Brustselbstuntersuchung (BSE)

Die Selbstuntersuchung der Brust (BSE) ist der einfachste Weg, um Anomalien in Brustgröße, Textur und Form zu erkennen. Diese Untersuchung kann auch helfen, Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und so das Risiko seiner Schwere zu verringern. Wie wird dann BSE gemacht? Gibt es noch andere Tests zur Früherkennung von Brustkrebs?

Warum brauchen Frauen BSE?

BSE ist eine Untersuchung, die mit eigenen Augen und Händen durchgeführt wird, um festzustellen, ob sich das Aussehen Ihrer Brüste verändert. Diese Überprüfung kann routinemäßig zu Hause ohne Werkzeug durchgeführt werden.

Wie die Mayo Clinic berichtet, empfehlen die meisten medizinischen Organisationen BSE nicht als Teil der Brustkrebsvorsorge. Der Grund dafür ist, dass sich diese Untersuchung nicht als wirksam erwiesen hat, Krebs zu erkennen oder das Überleben von Frauen mit Krebs zu verbessern.

Experten glauben jedoch, dass Sie Ihre Brüste mit einer regelmäßigen Selbstuntersuchung der Brust erkennen können. Wenn Sie also ungewöhnliche Veränderungen an Ihren Brüsten feststellen, können Sie sofort einen Arzt aufsuchen und sich so früh wie möglich behandeln lassen.

Der Grund ist: Je früher das Vorhandensein von Krebszellen bekannt ist, desto eher können Ärzte Brustkrebs behandeln, um seine Ausbreitung zu verhindern. Die Lebenserwartung und die Möglichkeit der Genesung werden noch größer.

Wann sollten Sie mit BSE beginnen?

Mit der Selbstuntersuchung der Brust sollte so früh wie möglich im Erwachsenenalter begonnen werden. Jede Frau, die die Pubertät hinter sich hat, sollte sich der Veränderungen ihrer Brüste bewusst sein. Außerdem steigt das Brustkrebsrisiko mit zunehmendem Alter.

Der richtige Zeitpunkt für BSE ist ein paar Tage oder eine Woche nach der Menstruation. Zu diesem Zeitpunkt ist der Zustand Ihrer Brüste noch in einem normalen Zustand.

Währenddessen neigen Ihre Brüste vor und während der Menstruation dazu, sich aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels, die bei Frauen üblich sind, zu vergrößern und zu straffen.

Wie sollte BSE routinemäßig durchgeführt werden?

Das Johns Hopkins Medical Center States empfiehlt, BSE mindestens einmal im Monat durchzuführen. Sie müssen diese Überprüfung auch jeden Monat nach demselben Zeitplan durchführen.

Der Grund dafür ist, dass hormonelle Schwankungen aufgrund des Menstruationszyklus bei Frauen das Brustgewebe beeinträchtigen können. Es kann vorkommen, dass Sie von Zeit zu Zeit einen Knoten in Ihrer Brust finden, der dann jedoch von selbst verschwindet.

Wenn Sie jeden Monat denselben Zeitplan wählen, ist der Zustand der Brüste bei der Untersuchung gleich, sodass Sie besser erkennen können, welche Brustveränderungen vermutet werden müssen oder nicht. Daher ist es wichtig, BSE einmal im Monat routinemäßig zu behandeln, um zu verhindern, dass sich Brustkrebs verschlimmert und sich ausbreitet.

So überprüfen Sie Ihre eigenen Brüste mit BSE

Wie Sie Ihre eigenen Brüste mit der BSE-Technik überprüfen können, ist sehr einfach. Es gibt drei Hauptmethoden, um BSE zu behandeln, nämlich:

REALISIEREN im Badezimmer

Versuchen Sie beim Baden, Ihre Brüste zu untersuchen, indem Sie den gesamten Bereich von oben bis unten abtasten. Sie können die drei Hauptfinger verwenden, nämlich den Zeige-, Mittel- und Ringfinger.

Um es einfacher und weniger schmerzhaft zu machen, machen Sie BSE, indem Sie Ihre Brüste überprüfen, wenn sie rutschig oder eingeseift sind. Fühlen Sie dann die Brust in kreisenden Bewegungen, beginnend von außen in der Nähe der Achselhöhle bis zur Mitte der Brustwarze. Fühlen Sie, ob es einen Knoten oder eine Veränderung in der Textur der Brust gibt, die noch nie zuvor vorhanden war.

Vergessen Sie nicht, neben dem Brustbereich auch den Achselbereich und oberhalb des Schlüsselbeins zu überprüfen. Der Grund ist, dass dieser Bereich auch oft mit Krebszellen überwuchert ist.

REALISIEREN beim Blick in den Spiegel

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Oberbekleidung entfernt haben, und stellen Sie sich dann mit den Händen an Ihrer Seite vor den Spiegel. Jetzt können Sie mit der Selbstuntersuchung der Brust beginnen.

Beachten Sie sorgfältig und langsam die folgenden Punkte:

  • Veränderungen in Form, Größe und Position der beiden Brüste sind symmetrisch oder nicht.
  • Es gibt eine Einbuchtung.
  • Brustwarzenprobleme, wie zum Beispiel eingefallene Brustwarzen.
  • Falten auf der Brust.
  • Ein abnormaler Knoten in der Brust.

Beginnen Sie dann, Ihre Brüste zu fühlen, indem Sie eine Hand an dem Teil der Brust anheben, den Sie untersuchen möchten. Dann ist die andere Hand dafür verantwortlich, alle Teile der Brust zu palpieren und einige wichtige Anzeichen zu beurteilen. Tun Sie dies abwechselnd an beiden Brüsten.

Untersuchen Sie die Brustwarze in einer kreisenden Bewegung, gefolgt von der Spitze der Brust direkt in der Nähe des Schlüsselbeins, dann im Brustbeinbereich zur Seite in der Nähe der Achselhöhle. Drücken Sie zum Schluss die Brustwarze vorsichtig zusammen, um zu überprüfen, ob ein abnormaler Ausfluss aus der Brustwarze vorliegt.

REALISIEREN im Liegen

Im Liegen wird das Brustgewebe gleichmäßig entlang der Brustwand verteilt, sodass Sie eventuell vorhandene Unstimmigkeiten besser erkennen können.

Der erste Schritt, den Sie tun müssen, ist, ein Kissen mit den Händen hinter dem Kopf unter Ihre rechte Schulter zu legen.

Bewegen Sie mit der linken Hand die drei Hauptfinger, nämlich den Zeige-, Mittel- und Ringfinger, in kleinen kreisenden Bewegungen über den gesamten Brust- und Achselbereich sanft zum Brustbereich.

Üben Sie leichten, mittleren und festen Druck aus, wenn Sie auf den Brustbereich drücken. Drücken Sie die Brustwarze vorsichtig zusammen und prüfen Sie, ob Ausfluss oder Klumpen vorhanden sind. Wiederholen Sie die gleichen Schritte für die andere Brust.

Sie können Ihre Finger auch vertikal nach oben und unten bewegen, als würden Sie sie massieren. Normalerweise ist diese Methode in der Lage, das gesamte Brustgewebe von vorne nach hinten zu kämmen.

Vergessen Sie nicht, neben dem Brustbereich auch den Bereich oberhalb der Brust zu überprüfen, nämlich das Schlüsselbein und in der Nähe der Achseln.

Was ist, wenn Sie nach BSE einen Knoten oder eine Anomalie in der Brust finden?

Keine Panik, wenn Sie nach einer Selbstuntersuchung der Brust einen Knoten in der Brust oder andere Symptome von Brustkrebs spüren. Denken Sie daran, dass nicht alle Knoten und Anomalien in der Brust ein Zeichen von Krebs sind.

Ein Knoten in der Brust kann ein gutartiger Knoten sein, der durch einen unausgeglichenen Hormonspiegel, einen gutartigen Tumor oder eine Verletzung verursacht wird.

Zögern Sie nicht, Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie einen Knoten sehen oder fühlen. Vor allem, wenn sich herausstellt, dass der Knoten nicht verschwindet und sich für mehr als einen Menstruationszyklus vergrößert.

Normalerweise wird der Arzt Ihre Krankengeschichte abfragen und eine körperliche Untersuchung der Brust durchführen. Brustkrebstests wie Ultraschall, Mammographie oder andere können ebenfalls durchgeführt werden, um den Zustand zu bestätigen. Besprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, welche Art der Untersuchung für Sie geeignet ist.

Nachuntersuchung zur Erkennung von Brustkrebs

BSE ist zur Früherkennung von Brustkrebs sehr einfach durchzuführen. Die Selbstuntersuchung der Brust allein reicht jedoch nicht aus, um Krebs oder andere Probleme in Ihrer Brust zu erkennen.

Daher empfehlen Experten die Früherkennung von Brustkrebs durch eine Untersuchung in einem Krankenhaus. Es gibt verschiedene Arten von Inspektionen, die durchgeführt werden können, nämlich:

  • Klinische Brustuntersuchung (SADANIS)

SADANIS wird im Allgemeinen von Ärzten und medizinischen Teams durchgeführt, um festzustellen, ob sich Ihre Brüste verändert haben.

  • Mammographie

Eine regelmäßige Mammographie kann helfen, Anomalien in der Brust zu finden, auch wenn Sie keine Symptome spüren. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt den für Sie richtigen Zeitpunkt für die Untersuchung.

  • Brust-MRT

Eine Brust-MRT zur Früherkennung von Brustkrebs wird im Allgemeinen bei Frauen mit hohen Brustkrebsrisikofaktoren wie der Familienanamnese durchgeführt.

  • Brust Ultraschall

Ein Ultraschall (Ultraschall) der Brust kann Veränderungen der Brust wie Knoten oder Gewebeveränderungen erkennen, die auf einer Mammographie nicht sichtbar sind.

  • Gentest

Frauen mit Brustkrebs in der Familienanamnese können sich dem Test unterziehen Brustkrebs-Gen 1 (BRCA1) oder Brustkrebs-Gen 2 (BRCA2) Genmutationstests.