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Vielleicht haben Sie sich nachts heiß gefühlt und stark geschwitzt, obwohl die Luft damals recht freundlich war. Also, warum passiert das und gibt es eine Möglichkeit, es zu beheben? Komm schon, erfahre die Antwort durch die folgende Rezension.

Warum schwitzt der Körper nachts?

Schweiß wird vom Körper benötigt, um eine normale Körperkerntemperatur aufrechtzuerhalten. In der Regel wird das Schwitzen durch eine Erhöhung der Körpertemperatur durch anstrengende körperliche Aktivität oder Aktivitäten an heißen Orten ausgelöst.

Schweiß tritt auch auf, wenn Sie sich in einem kühlen Raum befinden oder auch wenn Ihr Körper ruhig ist, zum Beispiel wenn Sie schlafen.

Das starke Schwitzen des Körpers während des nächtlichen Schlafens führt natürlich dazu, dass Sie sich unwohl fühlen, besonders wenn es wiederholt passiert ist und den Schlaf stört.

Nachts zu schwitzen ist eigentlich keine Krankheit. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass Sie andere gesundheitliche Probleme haben. Im Folgenden sind verschiedene Erkrankungen aufgeführt, deren Symptome Nachtschweiß verursachen können.

1. Wechseljahre

Aufgrund starker Veränderungen in der Menge der Hormone Östrogen und Progesteron treten bei Frauen in den Wechseljahren normalerweise auf: Hitzewallungen. Hitzewallungen ist ein plötzliches Hitzegefühl im Körper, das normalerweise im Gesicht, am Hals und auf der Brust zu spüren ist.

Neben dem Schwitzen mitten in der Nacht können Hitzewallungen auch die Haut röten, das Herz schneller schlagen und in den Fingerspitzen kribbeln.

Verursacht Nachtschweiß, Wechseljahrsbeschwerden oder Herzinfarkt?

2. Infektion

Viele Infektionskrankheiten stehen in engem Zusammenhang mit der Entstehung dieses Ereignisses. Eine der häufigsten Infektionen, die Nachtschweiß verursachen, ist Tuberkulose oder Tuberkulose.

Aber nicht nur das, auch bakterielle Infektionen wie Herzklappenentzündungen (Endokarditis), Knochenentzündungen (Osteomyelitis) und HIV können Sie nachts ins Schwitzen bringen.

3. Drogen

Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Steroide und Schmerzmittel, einschließlich Aspirin und Paracetamol, sind Arten von Medikamenten, die Sie mitten in der Nacht zum Schwitzen bringen können.

Auch beim Konsum von Koffein und Alkohol ist Vorsicht geboten, denn auch diese beiden Inhaltsstoffe können Nachtschweiß auslösen.

4. Hormonstörungen

Störungen im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen können auch ein Faktor für das Auftreten von starkem Schwitzen in der Nacht sein. Einige der mit dieser Erkrankung verbundenen hormonellen Probleme sind Hyperthyreose, Diabetes, erhöhter Blutzucker und abnormale Sexualhormonspiegel.

5. Hypoglykämie

Hypoglykämie ist ein Zustand, wenn der Blutzucker im Körper zu niedrig ist. Dieser Zustand kann zu unangemessenen Zeiten, auch nachts, zu Schwitzen führen. Hypoglykämie tritt häufig bei Menschen mit Diabetes auf, bei denen der Blutzuckerspiegel instabil ist.

6. Krebs

Eine der häufigsten Krebsarten, die Nachtschweiß verursachen kann, ist das Lymphom. Dieser Krebs greift die Lymphknoten und Lymphozyten oder eine Art weißer Blutkörperchen im Körper an.

Neben Mitternachtsschweiß verursacht Lymphomkrebs ohne Grund auch andere Symptome wie drastischen Gewichtsverlust und Fieber.

7. Hyperhidrose

Hyperhidrose ist ein Zustand, bei dem der Körper ohne ersichtlichen Grund übermäßig schwitzt. Daher wird Personen, die dies erfahren, empfohlen, lockere und atmungsaktive Kleidung zu tragen, um die Schweißproduktion des Körpers zu minimieren.

Was kann man gegen nächtliches Schwitzen tun?

Da das Auftreten durch verschiedene Dinge ausgelöst werden kann, besteht der Hauptschlüssel zur Verringerung des Nachtschweißes natürlich darin, den Zustand oder die Krankheit zu überwinden, die ihn verursacht.

Wenn Sie jedoch keine der zuvor genannten Krankheiten haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Besonders wenn:

• Nachtschweiß tritt immer wieder und häufiger auf,
• Schlafstörungen bis hin zum Umziehen,
• begleitet von Fieber, Gewichtsverlust, Schmerzen oder anderen Symptomen und
• tritt erst nach Monaten oder Jahren der Menopause auf.

Durch eine Untersuchung finden Sie die genaue Ursache der Erkrankung heraus und erhalten die richtige Behandlung.

Der Arzt wird der Erkrankung entsprechend Medikamente verabreichen und kann eine Psychotherapie empfehlen, wenn das nächtliche Schwitzen des Körpers durch psychische Zustände ausgelöst wird.

Sie können auch Ihre Schlafgewohnheiten ändern, z. B. an einem kühleren Ort schlafen, locker sitzende Kleidung tragen und Speisen und Getränke reduzieren, die die Körpertemperatur erhöhen, wie Koffein, Alkohol und scharfe Speisen.