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Wenn man sich an die WHO-Standards hält, wird angenommen, dass die Wachstums- und Entwicklungsindikatoren indonesischer Kinder immer noch nicht den globalen Standards entsprechen. Der Indikator umfasst einen Vergleich zwischen Größe, Gewicht und Alter des Kindes, der ein Maß für den Ernährungszustand und die Gesundheit der Bevölkerung eines Landes ist.

Basierend auf einer Untersuchung des indonesischen Gesundheitsministeriums aus dem Jahr 2018 gibt es drei relativ hohe Indikatoren für Wachstum und Entwicklung indonesischer Kinder, nämlich Wachstumshemmung (Kleinwuchs) von 30,8%, Untergewicht (Untergewicht) um 17,7 % und Schwinden (dünner Körper) um 10,2 %. Die hohe Prävalenz dieser drei Fälle weist darauf hin, dass es immer noch viele indonesische Kinder gibt, die sich in der Gruppe der Unter- oder Mangelernährung befinden.

Mangelernährung kann zu einer verzögerten kindlichen Entwicklung führen. Zum Beispiel die Verringerung der Fähigkeit des Immunsystems des Kindes, Krankheiten und Infektionen zu bekämpfen, sowie die zukünftigen geistigen, körperlichen und Lernfähigkeiten von Kindern . Was also sollten Eltern tun, um ihre Kinder dabei zu unterstützen, Wachstums- und Entwicklungsindikatoren nach globalen Standards zu erreichen?

Ursachen für eine nicht optimale kindliche Entwicklung

Wachstumsstörungen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter genetische Faktoren, hormonelle Störungen, systemische Erkrankungen und schlechte Nährstoffaufnahme. Hier sind einige der häufigsten Wachstumsstörungen bei Kindern:

• Kleinwuchs (verkümmern) , wird in der Regel von Kindern mit kleinen Familiennachkommen erlebt
• Systemische oder chronische Erkrankung , betrifft normalerweise den Verdauungstrakt, die Nieren, das Herz oder die Lunge
• Unterernährung , die häufigste Ursache für Wachstumsverzögerungen weltweit
• Stress bei Kindern
• Genetische Störungen , wie Cushing-Syndrom, Turner-Syndrom und Down-Syndrom
• Wachstumshormonmangel
• Intrauterine Wachstumsrestriktion (IUGR)
• Knochenerkrankungen , die häufigste davon ist Achondroplasie (eine Art von Zwergwuchs)

In Indonesien ist eine der häufigsten Wachstumsstörungen bei Kindern verkümmern . Der Grund dafür ist, dass schwangere Frauen während der Schwangerschaft nicht ausreichend gut ernährt werden, in einer ungesunden Umgebung leben, wenig Wissen über gesundheitliche und sozioökonomische Faktoren haben.

Bemühungen um ideale Indikatoren für die kindliche Entwicklung

Eltern können das Risiko von Wachstumsstörungen bei Kindern verringern, indem sie das Wachstum der Kinder von der Schwangerschaft bis zur gesamten Wachstumsphase des Kindes optimieren.

Schwangere können zum Beispiel vorausschauende Anstrengungen unternehmen verkümmern bei Kindern mit:

• Machen Sie regelmäßige Schwangerschaftsuntersuchungen
• Zigarettenrauch vermeiden
• Achten Sie während der Schwangerschaft auf eine gute Ernährung, einschließlich einer ausgewogenen gesunden Ernährung, einer ausreichenden Zufuhr von Eisen, Folsäure und Jod.

Nach der Geburt des Kindes wird den Eltern empfohlen, regelmäßig einen Arzt oder ein anderes Gesundheitszentrum aufzusuchen, um das Wachstum und die Entwicklung des Kindes zu überwachen. Hier ist eine empfohlene Besuchszeit:

• Jeden Monat, wenn Ihr Kind 0 – 12 Monate alt ist
• Alle 3 Monate, wenn Ihr Kind 1 – 3 Jahre alt ist
• Alle 6 Monate, wenn Ihr Kind 3 – 6 Jahre alt ist
• Jedes Jahr, wenn Ihr Kind 6 – 18 Jahre alt ist

Vergessen Sie nicht, ausschließlich zu stillen, bis das Kind 6 Monate alt ist. Danach wird der Mutter empfohlen, zusätzliche Nahrung in Form von ausreichend Beikost zuzuführen. Nicht zu vergessen, Eltern sollten ihre Kinder auch zur Teilnahme an den Impfprogrammen, insbesondere der Grundimmunisierung, mitbringen.

Bieten Sie Kindern eine gute Ernährung an

Die Ernährung ist der Hauptantrieb für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Wenn Eltern die Bedürfnisse einer guten Ernährung nicht erfüllen, ist das Risiko einer Unterernährung bei Kindern hoch. Aus diesem Grund ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig, um eine optimale Entwicklung des Kindes zu erreichen.

Stillen

• Bieten Sie Babys sechs Monate lang ausschließliches Stillen an, indem Sie ihre Angemessenheit überwachen, insbesondere durch die Bewertung des Wachstums anhand der Tabelle der WHO-Wachstumsgeschwindigkeitsstandards.
• Wenn ausschließliches Stillen richtig gegeben wurde, das Baby aber zeigt bei Gedeihstörung gefährdet (Gedeihstörung), dann beurteilen Sie die Bereitschaft des Babys, Ergänzungsnahrung (MPASI) zu erhalten.
• Wenn ausschließliches Stillen richtig gegeben wurde, das Baby jedoch Anzeichen von . zeigt bei Gedeihstörung gefährdet und noch nicht die motorische Bereitschaft haben, Beikost zu erhalten, dann können sie erwägen, einer Spenderin, die die Voraussetzungen erfüllt, Muttermilch zu geben. Wenn keine Spendermuttermilch verfügbar ist, kann Säuglingsnahrung gegeben werden.

Ergänzungsfütterung

• Bei Säuglingen im Alter von 6 Monaten wird mit der Nahrungsergänzung begonnen. Reicht die Muttermilch jedoch nicht aus, kann bereits ab 4 Monaten (17 Wochen) Beikost verabreicht werden, indem die oromotorische Bereitschaft des Babys zur Aufnahme fester Nahrung beurteilt wird.
• MPASI sollte nicht später als 6 Monate (27 Wochen) gegeben werden. Denn ab einem Alter von 6 Monaten kann ausschließliches Stillen den Ernährungsbedarf von Babys nicht mehr decken.
• MPASI muss qualitativ und quantitativ den Makronährstoff- und Mikronährstoffbedarf des Säuglings altersgerecht decken.
• Die Zubereitung, Präsentation und Bereitstellung von MPASI muss hygienisch erfolgen.
• Salz kann Ergänzungsnahrung zugesetzt werden, um die Entwicklung der Geschmacksknospen des Babys zu gewährleisten, jedoch unter Berücksichtigung der unreifen Nierenfunktion. Die Salzmenge, die verabreicht werden kann, bezieht sich auf die empfohlene tägliche Natriumaufnahme (2.400 mg/1 Esslöffel pro Tag).
• Zucker kann auch Beikost zugesetzt werden, um die Entwicklung der Geschmacksknospen des Babys zu unterstützen. Die dem MPASI zugesetzte Zuckermenge bezieht sich auf die Empfehlungen des Codex Standards for Processes Cereal-based Foods for Infant and Young Children.
• Vermeiden Sie nitrathaltige Nahrungsmittel bei Säuglingen unter 6 Monaten.
• Die Fütterung von Säuglingen und Kleinkindern muss die Regeln befolgen reaktionsschnelles Füttern (Erkenne Anzeichen von Hunger und Völlegefühl bei Säuglingen).

Nahrungsergänzung

• Auf Grundlage der WHO-Empfehlung aus dem Jahr 2009 kann Säuglingsanfangsnahrung aufgrund medizinischer Indikationen verabreicht werden.
• Säuglingsanfangsnahrung kann Säuglingen gegeben werden, die ausschließlich richtig gestillt werden, aber Anzeichen von bei der Gefahr von Gedeihstörungen, noch nicht die motorische Bereitschaft haben, Beikost zu erhalten, und es steht keine Spendermuttermilch zur Verfügung, die den Sicherheitsanforderungen entspricht.
• Wenn das Kind das 1. Lebensjahr erreicht hat, können Eltern Milch mit 10 wichtigen Nährstoffen (DHA, Omega 3 & Omega 6, Eisen, Kalzium, Vitamin B2 & B12, Vitamin C, Vitamin D und Zink) verabreichen. Diese Nährstoffe können das Wachstum von Kindern unterstützen, um reaktionsschnell, agil und robust zu sein.

Sport mit Kindern machen

Körperliche Aktivität in Form von Sport kann helfen, das Wachstum und die Entwicklung von Kindern zu optimieren. Dies wird getan, um zu verbessern magere Körpermasse (magere Körpermasse), Muskel- und Knochenstärke. Bewegung kann auch die Gesundheit des Herzens, die Durchblutung und die Kontrolle des Gewichtes verbessern.

Darüber hinaus hat Bewegung nicht-physische Vorteile, einschließlich der Steigerung des Selbstvertrauens, der Fähigkeit zu lernen und zu üben, und verbessert die geistige und psychische Gesundheit und hilft, Stress bei Kindern zu reduzieren.

Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) benötigt ein Kind täglich etwa 60 Minuten körperliche Bewegung. Diese insgesamt 60 Minuten müssen nicht gleichzeitig erreicht werden, sondern können an einem Tag zu 60 Minuten addiert werden.

Empfohlene Sportarten sind: Joggen , Aerobic, Laufen, schnelles Radfahren, bergauf gehen und Selbstverteidigung. Diese Sportart ist enthalten in energische Aktivität , das mehr als 7 kcal Energie pro Minute verbraucht und bessere Vorteile im Vergleich zu hat mittlere Intensität Aktivitäten. Beispiel aus mittlere Intensität Aktivität wie zu Fuß zu zügigem Gehen, Bewegung und gemütlichem Fahrradfahren. Das verbraucht etwa 3,5 – 7 kcal Energie pro Minute.

Vermeiden körperliche Inaktivität in Kindern

Eines der Probleme, auf die wir in unserem täglichen Leben und der Gesundheit unserer Kinder achten müssen, ist körperliche Inaktivität , nämlich dass das Kind keine körperliche Aktivität ausübt.

Zum Beispiel neigen Kinder dazu, mit dem Fahrzeug zur Schule gefahren zu werden, anstatt mit dem Fahrrad oder zu Fuß zu gehen, Kinder entscheiden sich dafür, Videospiele zu spielen oder fernzusehen, anstatt außerhalb des Hauses zu spielen und so weiter.

Manchmal unterstützen Eltern diese Bedingung auch aus verschiedenen Gründen, z. B. aus Angst, Kinder außerhalb des Hauses spielen zu lassen, was das Kind gefährden kann.

Der AAP empfiehlt, dass Kinder unter 2 Jahren kein Fernsehen schauen, während Kinder über 2 Jahren nur maximal 2 Stunden pro Tag fernsehen sollten.

Dies sind einige der Anstrengungen, die Eltern unternehmen können, um die Indikatoren für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern nach globalen Standards zu erfüllen. Angefangen von einer guten Ernährung bis hin zu körperlicher Aktivität wird alles getan, damit das Wachstum und die Entwicklung des Kindes optimal sind. Wenn das Wachstum und die Entwicklung optimal sind, ist das Kind lernbereit, agil bei Aktivitäten, wird nicht leicht krank, selbstbewusst und hat eine überdurchschnittliche Körpergröße.

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