5 alternative normale Entbindungspositionen, die Mütter kennen sollten
Die Geburtsposition ist eine der wichtigen Überlegungen für Mütter, die eine normale Geburt planen. Ja, nicht nur im Liegen, es gibt verschiedene Positionen, die gemacht werden können, wenn die Mutter nach Belieben normal gebiert.
Welche Entbindungspositionen stehen Müttern während der Geburt zur Verfügung, um sich wohler zu fühlen?
Normale Entbindungsposition, die von der Mutter gewählt werden kann
Die Geburt ist ein Prozess, der voller Kämpfe ist, egal ob es sich um eine normale Geburt oder einen Kaiserschnitt handelt.
Neben dem zusätzlichen Energiebedarf wird die Mutter vor der Geburt auch falsche Kontraktionen bis hin zu wirklich starken Kontraktionen erleben.
Normalerweise sind Kontraktionen und das Aufreißen des Fruchtwassers einige der Anzeichen einer Geburt.
Später kann die Öffnung der Geburt, die durch einen offenen Gebärmutterhals (Zervix) gekennzeichnet ist, weiter helfen, das Baby in Richtung Geburtskanal zu schieben.
Wenn dies der Fall ist, wird der Arzt die Mutter in der Regel bitten, sich auf die Entbindungsposition vorzubereiten, damit das Baby schnell geboren wird.
Aus diesem Grund müssen Sie Arbeitsvorbereitungs- und -lieferungsgeräte von vor langer Zeit bereitstellen, damit Sie sich nicht beeilen, wenn Sie sie brauchen.
Es kann jedoch nicht beliebig sein, da der normale Geburtsvorgang eine bequeme Position für Mutter und Baby erfordert.
Der Prozess der Mutter während der normalen Geburt wird normalerweise in liegender Position durch Beugen und Spreizen beider Beine durchgeführt.
Nun, es gibt auch verschiedene normale Geburtspositionen, die nach medizinischen Regeln erlaubt sind, wie zum Beispiel:
1. Hocken (Hocken)
Quelle: The Bump Hocken oder Kniebeugen wird zu einer der sehr guten Arbeitspositionen, um den Durchmesser Ihres Beckens zu vergrößern.
Die Hockposition bei der Geburt der Mutter hilft, das Becken der Mutter zu öffnen, damit sich das Baby im Geburtskanal freier bewegen kann, zitiert aus der Mayo Clinic.
Aus diesem Grund erleichtert diese Position dem Baby das Eintreten in den Geburtskanal und ist bereit für die zweite Phase der Wehen, auch bekannt als das Anwenden des Drückens während der Geburt.
Die Geburt in dieser Kniebeugeposition hat noch einige andere Vorteile.
Diese Position hilft, das Öffnen während der Wehen zu beschleunigen, verringert das Risiko der Verwendung eines Vakuums und verkürzt die Dauer der Wehen.
Interessanterweise kann die hockende Position während der Geburt auch das Risiko einer Dammschnitt- oder Vaginalschere verringern.
Dies liegt daran, dass die Hockposition die Beckenbodenmuskulatur angespannter und entspannter machen kann, wodurch das Baby leichter aus der Vagina herauskommen kann.
Dahinter steckt leider immer noch ein Risiko, wenn die Position des Fötus im Mutterleib verkehrt herum oder in Steißlage ist, kann die Hockposition gefährlich werden.
Darüber hinaus erfordert die Geburt in dieser Position mehr Energie, da die Muskeln in den Hüften, Knien und Knöcheln sehr angespannt sind, da sie das Körpergewicht tragen.
Dies liegt daran, dass die hockende Position das Reißen des Perineums (des Hautbereichs zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus) verstärken kann.
2. Schlank
Quelle: The Bump Die Geburtsposition mit Liegen und Anlehnen wird normalerweise gewählt, weil sie sehr bequem ist und der Mutter Ruhe ermöglicht.
Die Mutter kann sich nach Möglichkeit auf das Bett, den Stuhl, die Wand oder auf die Brust des Partners legen.
Die Geburt in dieser Position hilft, Verspannungen zu lösen und die Muskeln des Körpers zu entspannen.
Es kann auch eine ausgezeichnete Alternative sein, wenn Sie müde sind, sich aber nicht ganz hinlegen möchten.
Laut einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie hat das Liegen einen größeren Vorteil bei der Spontangeburt.
Spontane Wehen sind eine Geburt, die auf die Kraft der Mutter angewiesen ist, ohne die Hilfe von Geburtseinleitung, Zangenmethode, Vakuumextraktion und anderen.
Dies liegt daran, dass es möglich ist, dass Frauen, die in einer aufrechten Position gebären, aufgrund des Haltungsdrucks und der Wirkung der Schwerkraft auf die Verteilung der PDA-Medikamente zu Verstopfungen im Bereich des Geburtskanals neigen.
Darüber hinaus können Frauen, die im Sitzen Wehen haben, Druck auf ihr Steißbein haben.
Dies wird durch eine Blockade der Venen verursacht, die zu einer Blockierung des Weichgewebes im Beckenkanal führt.
Mütter mit einer liegenden Position während der Geburt neigen eher dazu, den Druck auf den fetalen Kopf im Becken zu reduzieren, damit die Durchblutung in der Gebärmutter reibungsloser wird.
Dadurch wird die Aktivität in der Gebärmutter erhöht und die Beckenöffnung erweitert. Dies wird den Geburtsprozess sicherlich erleichtern.
Darüber hinaus wird vermutet, dass auch das Risiko eines Dammrisses in der liegenden Geburtsgruppe sinken kann.
Die Liegeposition im Bett ist wahrscheinlich die bequemste Position für die meisten gebärenden Mütter.
Müttern wird jedoch nicht empfohlen, sich komplett hinzulegen, sondern den Körper eher leicht aufrichten oder gerufen halbsitzend .
Die Schwerkraft kann helfen, den Kopf des Babys in Richtung des Gebärmutterhalses zu drücken, um den Geburtskanal zu öffnen.
Auf diese Weise kann das Baby den Beckenbereich leichter passieren und sofort geboren werden.
Aber die andere Seite, die berücksichtigt werden muss, ist, dass die Geburt in einer zurückgelehnten Position schmerzhafter ist, wenn sich das Baby in einer Steißlage befindet.
3. Gebärstuhl
Quelle: The Bump Diese Entbindungsposition wird mit einem speziellen Stuhl durchgeführt. Normalerweise sitzt eine Person hinten und hält Ihren Rücken, um Sie zu unterstützen.
Nimmt die Mutter von der Schwangerschaft bis nach der Entbindung die Dienste einer Doula in Anspruch, kann diese Geburtshelferin die Mutter während des Entbindungsprozesses begleiten.
So kann sich die Mutter leicht vorwärts und rückwärts bewegen und den Körper frei bewegen. Normalerweise gibt es auch spezielle Sitze, die es Ihnen ermöglichen, im Wasser zu gebären (Wassergeburt).
Position Geburtsstuhl hat mehrere Vorteile, einer davon ist, dass sich das Baby weiter nach unten bewegen kann.
Ausgehend von der Baby Center-Seite kann die Geburtsposition auf einer Bank auch Müttern das Schieben erleichtern.
Auf der anderen Seite hilft diese eine Geburtsposition auch, den Rücken zu entlasten und den Gebärmutterhals auf natürliche Weise zu erweitern.
Der Nachteil dieser Position während der Geburt besteht jedoch darin, dass Sie stärker bluten können als bei anderen normalen Entbindungspositionen.
4. Geburtsbar
Quelle: The Bump Diese Geburtsposition wird mit Hilfe eines Tools namens a . durchgeführt Geburtsleiste. Dieses Werkzeug wird normalerweise am Bett installiert, um von der Mutter während der Geburt als Griff verwendet zu werden.
Mit diesem Werkzeug können Sie hocken, lehnen und sitzen, indem Sie Geburtsbalken sals Schwerpunkt.
Diese Position kann helfen, das Becken zu weiten und das Baby durch die Schwerkraft nach unten zu drücken.
Vergessen Sie als nächstes nicht, während der Geburt die richtigen Atemtechniken anzuwenden. Mütter können Atemtechniken üben, zum Beispiel indem sie routinemäßig pränatales Yoga machen.
Leider bieten nicht alle Krankenhäuser Geburtshilfe an Geburt bar.
5. kniende Abgabeposition
Quelle: The Bump Die kniende Position hilft beim Entbindungsprozess sehr, wenn das Baby zum Bauch der Mutter und nicht zum Rücken schaut.
Wenn die Mutter eine kniende Geburtsposition einnimmt, wird erwartet, dass dem Baby geholfen wird, in die richtige Position zurückzukehren.
Diese Position ist auch für die Mutter sehr vorteilhaft, da sie Schmerzen durch Kontraktionen lindern kann.
Darüber hinaus hilft die kniende Position auch bei der Druckentlastung.
Leider haben Ärzte in der Regel Schwierigkeiten, die Position des Fötus zu überwachen, da er dem Arzt gegenübersteht.
Welche Position Sie für die Geburt auch immer wählen, stellen Sie sicher, dass dies mit Ihnen und dem behandelnden Arzt oder der Hebamme abgestimmt ist.
Die Entbindungsposition kann angewendet werden, wenn schwangere Frauen im Krankenhaus oder zu Hause gebären.
Wenn der Arzt oder die Hebamme grünes Licht gegeben hat, kann der Arzt oder die Hebamme spezielle Tricks geben, damit der Geburtsvorgang der Mutter reibungslos verläuft.
Als Alternative werden verschiedene Arten von Entbindungspositionen angeboten, um den Geburtsvorgang entsprechend der Position des Babys und dem Komfort der Mutter zu erleichtern.
