Warum sollte Krillöl mit Fischöl verglichen werden? •

Krill Öl oder Krillöl ist die neueste Innovation in der medizinischen Welt, die viele Vorteile hat, darunter die Senkung des Blutfettspiegels. Krill Öl ist die richtige Ernährung, die die Güte der Natur enthält, denn sie wird aus natürlichen Zutaten hergestellt, die in den saubersten Gewässern der Erde leben, sodass Sie sie für den täglichen Verzehr in Betracht ziehen können.

Nutzen Krill Öl wurde in verschiedenen Studien untersucht. Dieses Öl wird aus Zooplankton namens Krill gewonnen, das in den antarktischen Meeren lebt.

Im Allgemeinen ist Krillöl reich an Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA. Daher gehen viele Studien tiefer in die Vorteile dieses Öls ein. Komm schon, lerne jetzt die 5 Vorteile dieses Öls kennen.

Vorteile von Krillöl

Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Krillöl, wie empfohlen, eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, ohne unerwünschte Wirkungen zu zeigen. Aus vielen Studien gibt es 4 Hauptvorteile, die über dieses Öl bekannt sein müssen.

Erhöhen Sie die Menge an Omega-3 im Körper

Die Ergebnisse der Studie mit dem Titel Verstärkter Anstieg des Omega-3-Index bei gesunden Personen mit Reaktion auf eine 4-wöchige N-3-Fettsäure-Supplementierung aus Krillöl im Vergleich zu Fischöl Fazit: Der Verzehr dieses Öls kann die Menge an Omega-3 im Körper erhöhen. Dies ist wichtig, da Omega-3 vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Damit der Körper Omega-3 aufnehmen kann, muss die Hauptquelle also aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln stammen.

Der Konsum von Krillöl erhöht die Menge an Omega-3-Fettsäuren bis zu doppelt so hoch wie der Konsum von Fischöl. Dies geschieht, weil die an die Phospholipide gebundenen Fettsäuren des Krillöls es dem Körper erleichtern, sie aufzunehmen.

Einfach ausgedrückt reicht die Menge an Omega-3-Fettsäuren aus, um einen gesunden Körper zu erhalten. Der Konsum von Krillöl kann auch die einfachste und beste Option sein, um Omega-3-Fettsäuren zu erhalten.

Krill Öl gut für die herzgesundheit

Omega-3-Fettsäuren, gut aus Krill Öl oder anderen Quellen, werden als gute Fette für den Körper eingestuft. Diese ungesättigten Fette helfen, Ihren täglichen Fettbedarf zu decken und gleichzeitig Ihr Herz gesund zu halten. Die Güte von Omega-3 minimiert auch das Risiko einer Person für Herzerkrankungen.

Zitat aus der Mayo Clinic, diese essentiellen Fettsäuren helfen der Herzgesundheit durch:

  • Reduzieren Sie die Ansammlung von Fett im Blut
  • Verringertes Risiko für Schlaganfälle und Herzerkrankungen
  • Hält die Herzfrequenz regelmäßig

Außerdem ist bekannt, dass essentielle Fettsäuren ein Potenzial zur Vorbeugung und Behandlung chronischer Krankheitssymptome haben. Eine davon, Omega-3-Fettsäuren, können Blutfette, auch Triglyceride genannt, reduzieren. Hohe Blutfettwerte können Verstopfungen in den Blutgefäßen auslösen. Diese Blockade kann zu tödlichen Dingen wie Herzerkrankungen führen.

Wie sieht es jedoch mit der Fähigkeit von Omega-3-Fettsäuren aus, die aus Krillöl gewonnen werden? Forscher aus der Studie Lipidsenkende und entzündungshemmende Wirkung von Omega-3-Ethylestern und Krillöl: eine randomisierte klinische Cross-Over-Studie gesagt, der Gehalt in Krillöl hat auch gezeigt, dass er den Blutfettspiegel senkt. Darüber hinaus ist dieses Öl in der Lage, den "guten" Cholesterinspiegel zu erhöhen.

Hat antioxidative Eigenschaften

Astaxanthin-Gehalt in Krill Öl Es hat antioxidative Eigenschaften, die gut für den Körper sind. Astaxanthin hemmt den Alterungsprozess im Körper. Der Trick besteht darin, freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Darüber hinaus ist die antioxidative Aktivität dieser Verbindung 10-mal stärker als die von Antioxidantien aus Gemüse.

Das Altern im Körper selbst verringert die Funktion mehrerer Körperteile wie Gehirn, Augen und Haut. Astaxanthin schützt das Gehirn vor schädlichen Substanzen wie Chemotherapeutika bei Krebspatienten und Zigarettenrauch. Dann wurde der Konsum dieser Verbindung mit verringerten Symptomen in Verbindung gebracht, die aufgrund von müden Augen auftreten. Inzwischen wird die Haut auch durch diese Verbindung geschützt, indem sie Zellschäden durch Sonneneinstrahlung hemmt.

Krill Öl kann den Blutfettspiegel senken

Nach Berichten von Peace Health wurde festgestellt, dass die Einnahme von 1-3 Gramm Krillöl pro Tag über 3 Monate bei Menschen mit erhöhten Blutfettwerten (Cholesterin und Triglyceride) das Gesamtcholesterin und LDL (schlechtes Cholesterin) senkt und erhöht in HDL-Cholesterin (Cholesterin) gut).

Diese Ergebnisse sind gut, denn der HDL-Cholesterinspiegel im Körper sollte tatsächlich höher sein als der LDL-Cholesterinspiegel. Die Beobachtung kommt auch zu dem Schluss, dass Krill Öl gesünder als Fischöl, sogar Fischöl, das 900 mg Omega-3 enthält. Daher wird Lesern, die zu hohen Blutfettwerten neigen, der Konsum dringend empfohlen Krill Öl jeden Tag.

Dies sind einige der Inhaltsstoffe, die Krillöl zu vielen gesundheitlichen Vorteilen für den Körper machen.

Die Vorteile sind auch leicht in Krillöl-Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, die 100% reines Krillöl enthalten und mit anderen wichtigen Inhaltsstoffen wie Omega-3, EPA und DHA ausgestattet sind.

Angesichts der verschiedenen Vorteile möchten Sie natürlich, dass Ihre Familie die gesundheitlichen Vorteile spürt, oder? Es stellt sich heraus, dass Krillöl auch von Kindern, schwangeren und stillenden Frauen sowie älteren Menschen konsumiert werden kann. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Krillöl wählen, das für alle vier sicher ist.

Stellen Sie sicher, dass Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zuerst einen Arzt konsultieren. Auf diese Weise kann der Arzt zuerst Ihren Gesundheitszustand oder den eines Familienmitglieds beurteilen.


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