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Sind Sie ein sensibler Mensch, der leicht Emotionen empfindet? Manche Menschen sind sensibler und diese Eigenschaft hängt nicht nur mit der Persönlichkeit zusammen. Laut einer aktuellen Studie in Großbritannien kann Ihre sensible Natur genetisch von Ihren Eltern vererbt werden.

Im Laufe der Jahre haben viele Forscher nach Verbindungen zwischen Persönlichkeit und genetischen Bedingungen gesucht. Wer hätte gedacht, dass die Sammlung von Genen, aus denen der Körper eines Menschen besteht, auch eine Rolle bei der Gestaltung seiner Persönlichkeit spielt. Wie lautet die wissenschaftliche Erklärung?

Bestimmung des Zusammenhangs zwischen sensiblen Merkmalen und genetischer Vererbung

Es gibt viele Faktoren, die eine Person sensibel machen. Laut einer aktuellen Studie der Queen Mary University of London, England, sind fast einige dieser Faktoren genetisch bedingt.

In dieser Studie verglichen die Forscher die Genpaare von 17-jährigen eineiigen und nicht eineiigen Zwillingen. Ziel war es, die Auswirkungen zu sehen, die sich auf die Gene zeigten, nachdem diese Kinder positive und negative Erfahrungen gemacht hatten.

Die Forscher wollten sehen, wie empfindlich diese Gene sind. Auf diese Weise wollen sie wissen, ob genetische Faktoren eine größere Rolle bei der Persönlichkeitsbildung spielen als Umwelteinflüsse.

Diese Studie befasste sich mit der Persönlichkeit von Zwillingen, da eineiige Zwillinge genau die gleichen Gene haben, während nicht eineiige Zwillinge dies nicht tun. Wenn ein Paar eineiige Zwillinge nicht das gleiche sensible Merkmal hat, bedeutet dies, dass dieses Merkmal bei jedem Menschen anders ist und nichts mit genetischen Faktoren zu tun hat.

Die Studienteilnehmer wurden gebeten, einen Fragebogen auszufüllen, der von Michael Pluess, dem Hauptautor der Studie und Professor für Entwicklungspsychologie, erstellt wurde. Der Fragebogen wurde verwendet, um zu beurteilen, wie sensibel sie auf ihre Umgebung reagieren.

Der Fragebogen bewertete auch die Art der Sensibilität, die sie hatten, die zwischen einer höheren Sensibilität für positive oder negative Erfahrungen lag. Die Antworten im Fragebogen werden ebenfalls recherchiert und mit Erziehungsmustern verknüpft.

Die Forscher verbanden die Sensibilität der Teilnehmer auch mit Persönlichkeitsmerkmalen, die als Big-Five-Persönlichkeitstheorie bekannt sind. Die fünf sind Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus.

Sensibilität ist ein genetischer Faktor?

Nach Recherchen stellt sich heraus, dass etwa 47% des Unterschieds in der Sensibilität einer Person durch genetische Faktoren bestimmt wird. Die restlichen 53 % sind das Ergebnis von Umwelteinflüssen. Diese beiden Faktoren scheinen die Persönlichkeit ziemlich ausgewogen zu beeinflussen.

Die Ergebnisse des Fragebogens zeigen auch, dass genetische Faktoren bestimmen, ob Kinder empfindlicher auf positive oder negative Erfahrungen reagieren. Wenn das Kind empfindlicher auf negative Erfahrungen reagiert, kann dies daran liegen, dass es in schwierigen Situationen leichter gestresst ist.

Andererseits können Kinder, die für positive Erfahrungen sensibler sind, von ihren Eltern gut betreut und durch ihre Schulbildung gut beeinflusst werden. Diese beiden Faktoren machen sie in der Lage, mit schwierigen Situationen besser umzugehen.

Die Forscher untersuchten auch die Beziehung zwischen genetischen Faktoren, sensiblen Merkmalen und Merkmalen im Big-Five-Persönlichkeitstheoriemodell. Nach den Ergebnissen der Analyse gibt es gemeinsame genetische Faktoren bei Sensibilität, Neurotizismus und Extraversion.

Neurotizismus ist eine Eigenschaft, die eine Person reizbarer, ängstlicher, selbstzweifelnder und andere negative Emotionen macht. Während Extraversion angibt, wie sozial und offen eine Person gegenüber ihrer Umwelt ist (Extroversion).

Tipps zum Umgang mit sensibler Natur

Sensible Natur ist ein sehr verbreiteter Charakter. Diese Eigenschaft kann sowohl ein Vorteil als auch ein Nachteil sein, je nachdem, wie sie sich auf Sie auswirkt. Eines ist jedoch sicher, Sensibilität ist weder eine Schwäche noch eine schlechte Sache.

Auch wenn es ermüdend ist, lassen Sie sich von Ihrer sensiblen Natur nicht von den Aktivitäten abhalten, die Ihnen Spaß machen. Lass dich nicht von hoher emotionaler Intelligenz isolieren oder zwingen, jemand anderes zu sein.

Es ist ganz natürlich, dass Sie von dieser Eigenschaft überwältigt werden. Mit diesen einfachen Schritten können Sie mit sensiblen Gefühlen umgehen.

• Bahn Achtsamkeit , das heißt, sich auf das zu konzentrieren, was Sie gerade fühlen, indem Sie andere Gedanken, die Ihren Kopf füllen, trennen.
• Die Denkweise ändern, zum Beispiel indem man bei einem Problem etwas Unsicheres nicht errät.
• Lenken Sie Ihre Emotionen mit Aktivitäten ab, die Ihnen Spaß machen.
• Führe ein tägliches Tagebuch über die Emotionen, die du fühlst.
• Pass auf dich auf, indem du nahrhaftes Essen isst, genug Schlaf bekommst und so weiter.

Wenn Sie ein sensibles Wesen haben, denken Sie daran, dass dies eine genetische Eigenschaft ist, die Sie zu dem macht, was Sie sind. Mit emotionalem Management können Sie diese Eigenschaft sogar in einen Vorteil verwandeln.