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Für Paare mit Kinderwunsch ist die Fruchtbarkeit das Wichtigste. Es kursieren jedoch immer noch viele Dinge über die weibliche Fruchtbarkeit, die nicht unbedingt der Wahrheit entsprechen. Viele Leute denken, dass Frauen die meisten Fruchtbarkeitsprobleme haben. Tatsächlich können auch Männer die Ursache für unfruchtbare Paare sein. Darüber hinaus muss der Mythos über die weibliche Fruchtbarkeit abgebaut werden? Überprüfen Sie die Fakten unten, komm schon!

Einige Fakten über die weibliche Fruchtbarkeit

1. Gesund ist nicht unbedingt fruchtbar

Insgesamt ist eine gute Gesundheit nicht immer ein Zeichen dafür, dass Sie fruchtbar sind. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und normale Cholesterin- und Blutdruckwerte sind gut. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie garantiert fruchtbar sind.

Bei einem von zehn gesunden Paaren im gebärfähigen Alter kann es zu Fruchtbarkeitsproblemen kommen. Die Ursachen sind vielfältig. Der größte Faktor, der die Fruchtbarkeit beeinflusst, ist etwas, das Sie nicht kontrollieren können, wie das Alter. Dies wurde von Dr. Sam Thatcher, Reproduktionsendokrinologe am Center for Applied Reproductive Science in Tennessee, USA.

Bei gesunden Frauen erreicht die Fruchtbarkeit mit Mitte 20 ihren Höhepunkt, beginnt im Alter von 27 Jahren abzunehmen und nimmt dann im Alter von 37 Jahren weiter ab.

Wenn Sie Mitte 30 oder so sind und versuchen, schwanger zu werden, sollte der Aufwand höher sein. Sie müssen herausfinden, wann Sie Ihren Eisprung (die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock) und zum richtigen Zeitpunkt Liebe machen.

2. Es könnte ein unfruchtbarer Ehemann sein

Die Fruchtbarkeit von Frauen wird viel häufiger in Frage gestellt, wenn ein Ehemann und eine Ehefrau keine Kinder haben. Tatsächlich kann Unfruchtbarkeit von der Frau oder dem Ehemann ausgehen.

Tatsächlich können die Ursachen für Unfruchtbarkeit (nicht fruchtbar) vervielfacht werden. Das heißt, sowohl die Ehefrau als auch der Ehemann haben Fruchtbarkeitsprobleme. Dies wird oft als Mischfaktor-Unfruchtbarkeit bezeichnet.

3. Liebeskummer während des Eisprungs ist garantiert am giftigsten

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, denken Sie vielleicht daran, jeden Tag und beim Eisprung (wenn eine reife Eizelle von den Eierstöcken freigesetzt wird) Sex zu haben. Es muss aber nicht so sein. Sperma kann bis zu 3 Tage nach dem Geschlechtsverkehr im weiblichen Fortpflanzungstrakt leben. Das Wichtigste ist zu wissen, wann Ihre fruchtbare Zeit ist.

Die fruchtbare Periode einer Frau ist ungefähr zum Zeitpunkt des Eisprungs, der 12-14 Tage vor der nächsten Menstruation liegt. Im Allgemeinen beginnt die fruchtbare Periode einer Frau an den Tagen 10-17 nach dem ersten Tag ihrer letzten Menstruation, wenn Ihr Menstruationszyklus 28 Tage dauert.

Während die fruchtbarste Periode einer Frau 5 Tage vor dem Eisprung (der Freisetzung einer Eizelle) und am Tag des Eisprungs liegt. Daher Dr. Melisa Holmes, Dozentin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Medical University of South Carolina in den Vereinigten Staaten, empfiehlt, 2 Tage vor dem Eisprung Sex zu haben. Sex ist zu dieser Zeit eine großartige Gelegenheit, schnell schwanger zu werden.

Der Menstruationszyklus und die fruchtbare Periode jeder Frau sind jedoch unterschiedlich, daher müssen Sie Ihre eigene fruchtbare Periode mit dem Fruchtbarkeitsrechner berechnen.

4. Das Gewicht beeinflusst die Chancen, schwanger zu werden

Wenn Ihr Körper chronisch unterernährt ist, können Sie nicht menstruieren, da für den Eisprung mindestens 22 Prozent Körperfett erforderlich sind. Übergewicht kann nicht nur zu dünn sein, sondern auch Hormone verändern und den Eisprung hemmen.

Das Gewicht hat nicht nur das Potenzial, die Fruchtbarkeit, sondern auch die Gesundheit der Gebärmutter zu beeinflussen. Laut March of Dimes haben schwangere Frauen mit Übergewicht ein höheres Risiko, an Bluthochdruck und Diabetes zu erkranken. Darüber hinaus haben übergewichtige Frauen ein höheres Risiko, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt zu bringen.