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Herzschmerz beeinflusst nicht nur den psychischen Zustand einer Person. Dieser Zustand kann sich auch negativ auf das Körperliche auswirken und eine Reihe von gesundheitlichen Problemen verursachen.

Forschungen belegen, dass ein gebrochenes Herz gesundheitliche Probleme verursachen kann. Sogar die gesundheitlichen Probleme, die aus einem gebrochenen Herzen entstehen, können in einigen Fällen sehr ernst sein. Was passiert also wirklich in Ihrem Körper, wenn Sie untröstlich sind?

Hier sind 5 gesundheitliche Probleme, die der Körper bei einem gebrochenen Herzen erlebt.

1. Das Gehirn sendet Signale von echtem Schmerz und Sehnsucht

Angst und Sehnsucht beschränkten sich nicht nur auf Lumpen. Eine Studie aus dem Jahr 2010, veröffentlicht in Zeitschrift für Neurophysiologie Staaten, wenn Sie gezwungen sind, sich zu trennen, nachdem Sie einen Teil Ihres Lebens verbracht haben und sich an die Anwesenheit eines geliebten Menschen gewöhnen, sendet das Gehirn Schmerzsignale durch den Körper und verursacht verschiedene Symptome Rückzug Ernsthaft, wie ein Schrank.

Die Studie wurde durchgeführt, indem 15 Personen, die sich gerade getrennt hatten, Fotos ihrer Ex-Freundinnen ansehen und dann eine mathematische Aufgabe lösen mussten. Dann wird der Vorgang erneut wiederholt, jedoch mit Fotos von engsten Verwandten, die keine romantische Beziehung haben.

Die Gehirnscans der Teilnehmer zeigten, dass bestimmte Bereiche des Gehirns, die Schmerzen auslösen könnten, aktiviert zu sein schienen, wenn sie Fotos von ihrem Ex sahen.

Die packenden Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit und „Panda-Augen“, die als Folge einer Trennung auftreten, sind wissenschaftlich nachweisbar. Dies wird durch einen verringerten Dopamin- und Oxytocinspiegel verursacht, Chemikalien, die Sie glücklich machen, ersetzt durch einen explodierenden Cortisolspiegel (das Stresshormon). Genau mit den körperlichen Symptomen des Drogenentzugs, die Kokainkonsumenten erfahren.

2. Körper baut Reaktion Kampf oder Flug

Wenn Sie bedroht werden, werden Sie automatisch verschiedene Möglichkeiten zum Überleben ergreifen. Antwort Kampf oder Flug Bezieht sich auf physiologische Reaktionen, die als Folge eines Stressors auftreten, sowohl geistig als auch körperlich.

Als Reaktion auf Stress wird das sympathische Nervensystem im Gehirn durch die plötzliche Ausschüttung einer Reihe von Hormonen aktiviert. Das Nervensystem stimuliert die Nebennieren, die die Produktion von auslösen Katecholamine um Ihren Körper zu alarmieren, um Maßnahmen zu ergreifen.

Die Produktion von Hormonen, wenn der Körper sie nicht benötigt, bringt jedoch eine Reihe anderer Probleme mit sich, wie z Ansammlung im Körper.

Wenn Sie während eines gebrochenen Herzens das Gefühl haben, dass Ihr Appetit stark reduziert ist, ist dies eine Folge einer erhöhten Cortisolproduktion im Körper. Cortisol, das bei Stress produziert wird, blockiert den Blutfluss in den Verdauungstrakt. Infolgedessen erhöht sich auch die Produktion von Magensäure und verursacht Beschwerden im Magen. Nahrung, die in den Körper gelangt, fühlt sich fad und unappetitlich an, wodurch Sie noch ungern essen.

Und laut einer Studie aus dem Jahr 1994 kann Stress sogar die Fettverteilung beeinflussen, da Cortisol die Fettablagerung vor allem im Bauchbereich fördert.

3. Akne und Haarausfall

Wieder wegen der Hormone. Eine 2007 veröffentlichte Studie in Die New Yorker Post Es ist gelungen, häufige Akne verursachende Faktoren wie Umweltverschmutzung auszuschließen und sicherzustellen, dass Stress tatsächlich zu einer Akneentzündung führen kann.

Forscher sagen, dass 23% der Fälle von entzündlicher Akne auftreten, wenn Menschen unter sehr hohem Stress stehen, beispielsweise wenn sie untröstlich sind.

Stress verursacht auch Haarausfall. Daniel K. Hall-Flavin, M.D., Gesundheitsberater bei mayoclinic.org, sagt, es gibt eine Reihe von Gründen, warum Stress zu Haarausfall führen kann.

Durch die Produktion von Stresshormonen werden die Haarfollikel allmählich gelockert, sodass beim Bürsten oder Waschen Strähnen ausfallen. Darüber hinaus kann der Stress eines gebrochenen Herzens auch Ihre Angewohnheit auslösen, Haare aus Ihrer Kopfhaut zu ziehen (sogenannter Haarausfall). Trichotillomanie). Es entsteht als vorübergehende Lösung für Gefühle der Verwirrung und des Unbehagens, die durch Stress, Einsamkeit oder Frustration verursacht werden.

4. Bluthochdruck

Laut der American Heart Association kann der Blutdruck bei Stress vorübergehend ansteigen. Stress allein kann jedoch nicht als Ursache für chronischen Bluthochdruck festgestellt werden. Sie müssen sich also keine Sorgen machen.

Allerdings muss jemand mit einer Vorgeschichte von Bluthochdruck und Stress vorsichtig sein. Ein kurzzeitiger Anstieg des Blutdrucks bei Menschen mit dieser Erkrankung führt zu einer hypertensiven Krise, die Symptome wie Kopfschmerzen, Atembeschwerden und sogar Nasenbluten verursacht.

5. Broken-Heart-Syndrom

Die American Heart Association erklärt, dass bei starkem Stress (wie bei einem gebrochenen Herzen) manchmal ein Teil Ihres Herzens vorübergehend vergrößert wird und das Blut nicht richtig pumpen kann. Während die Funktionen anderer Teile des Herzens sehr gut funktionieren, kann es sich sogar sehr stark zusammenziehen.

Dieser Zustand kann zu einer schweren kurzfristigen Herzmuskelschwäche führen. Technisch wird dieser Zustand als stressinduzierte Kardiomyopathie bezeichnet, aber häufiger als „Broken-Heart-Syndrom“.

Die gute Nachricht ist, dass das Broken-Heart-Syndrom eine sehr seltene und leicht zu behandelnde Erkrankung ist. Eine Studie in Japan aus dem Jahr 2014 schätzt, dass nur 2 % der Fälle von Broken-Heart-Syndrom weltweit von akuten Koronarproblemen gefolgt wurden.

Dieselbe Studie ergab, dass das Broken-Heart-Syndrom eher Frauen betrifft, wobei Fallberichte zum Zeitpunkt der Studie 80 Prozent erreichten. Diese verschiedenen Gesundheitsprobleme entstehen durch Stress aufgrund eines gebrochenen Herzens.