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Das Tragen von abgenutzten Schuhen kann zu Schmerzen an den Füßen führen. Das Tragen neuer Schuhe kann jedoch auch das gleiche Problem verursachen. Es geht schief, aber Sie müssen sich keine Sorgen machen. Beachten Sie die folgenden Tipps, um Blasen beim Tragen neuer Schuhe zu vermeiden.

Tipps, um Blasen beim Tragen neuer Schuhe zu vermeiden

Wer trägt nicht gerne neue Schuhe, die schon lange ins Visier genommen wurden? Ein neues Problem entstand, als er Blasen an seinen Füßen machte. Blasen können nicht nur das Gehen unangenehm machen, sie können auch schmerzhaft und wund sein und sogar bluten.

Um dies zu verhindern, geben Merin Yoshida, Podologin (Fußspezialistin) und Dermatologin Rebecca Kazin, MD, Tipps, damit Sie neue Schuhe ohne Blasen tragen können.

1. Stellen Sie sicher, dass Sie Schuhe auswählen, die zu Ihrer Größe, Form und Aktivität passen

Quelle: Summitonline.com

Wussten Sie, dass sich Ihre Fußgröße jederzeit ändern kann? Wenn Sie älter werden und zunehmen, lockern sich die Bänder und Sehnen (das Bindegewebe, das an den Gelenken befestigt ist), wodurch Ihre Füße breiter und gedehnt werden. Natürlich wird die Größe Ihres alten Fußes nicht die gleiche sein wie die aktuelle. Stellen Sie daher vor dem Kauf von Schuhen zuerst Ihre Fußgröße sicher, insbesondere wenn Sie Schuhe über Online-Shops kaufen.

Um eine genauere Schuhgröße zu erhalten, versuchen Sie, Ihre Füße tagsüber zu messen, wenn Sie sich viel bewegen. Mehr Blutfluss zum Unterkörper macht Ihre Beine größer. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Schuhe kaufen, ist sichergestellt, dass sie beim nächsten Tragen nicht verkrampft werden und sich eng anfühlen.

Kaufen Sie morgens keine Schuhe, wenn Sie sich nicht viel bewegt haben. Dadurch kann sich der Schuh beim nächsten Tragen eng und eng anfühlen, da der anfängliche "Abdruck" des Fußes die Größe des Fußes ist, der noch klein ist und sich nicht ausgedehnt hat.

Halten Sie sich bei der Auswahl von Schuhen also nicht nur an das Schuhmodell. Suchen Sie nach Schuhen, die der Größe und Form Ihrer Füße und Ihren Aktivitäten entsprechen.

2. Nicht gleich neue Schuhe tragen

Sie haben bereits einen neuen gekauft und können es kaum erwarten, ihn der Welt zu präsentieren. Leider kann das Tragen neuer Schuhe direkt nach dem Kauf zu Blasenbildung an den Füßen führen, da sich Ihre Füße an die Größe der Schuhe anpassen müssen. Vor allem, wenn Sie es mit der richtigen Größe kaufen. Was soll ich dann tun?

Nachdem du deine Schuhe gekauft hast, ist es eine gute Idee, die Innenseite der Schuhe mit dicken Socken oder einem dicken Handtuch auszustopfen, damit sie sich weiter lockern können. Lassen Sie es für ein paar Tage. Sobald Sie sich vergewissert haben, dass Sie sich wohler fühlen, können Sie die Schuhe tragen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Sie sich an den Füßen kratzen.

3. Verwenden Sie Antitranspirant für die Füße

Füße schwitzen oft. Je geschäftiger Ihre täglichen Aktivitäten sind, desto schweißtreibender werden Ihre Füße. Schweiß kann Blasen an den Füßen verursachen, da er die Reibung zwischen der Fußhaut und der Schuhinnenseite erleichtert.

Um Schweißfüße und eventuell Blasenbildung zu vermeiden, sprühen Sie Antitranspirant auf die Fußsohlen und lassen Sie es an der Luft trocknen, bevor Sie die Schuhe anziehen.

4. Legen Sie den Verband um Ihren Fuß

Quelle: womenshealthmag.com

Wenn Sie die neuen Schuhe sofort anziehen müssen, legen Sie einen Verband an oder Blasenpflaster auf die Problemzonen der Füße, bevor Sie es verwenden. Blisterpflaster ist ein spezielles Pflaster zur Vermeidung von Blasen, die üblicherweise in Schuhgeschäften verkauft werden.

Der Trick, Schuhe zuerst mindestens 30 Minuten tragen. Auf diese Weise wissen Sie, welche Bereiche schmerzhaft sind und Blasen bilden könnten. Normalerweise die Ferse und die Zehenspitzen. Öffnen Sie dann den Schuh wieder und legen Sie im Bereich des Fußes einen Verband an, um eine direkte Reibung zwischen dem Schuh und der Fußhaut zu vermeiden.

Wenn die Seite deines Fußes am anfälligsten für Blasen ist, ist es eine gute Idee, eine leichte Socke zu tragen, die nur die Seite deines Fußes bedeckt.