Wieder schwanger: Ursachen und Tipps zum Umgang damit |
Jedes Paar plant in der Regel eine Schwangerschaft so gut wie möglich, damit das Baby zum richtigen Zeitpunkt da ist. Was aber, wenn Sie erneut schwanger werden? Nicht wenige Paare erleben eine ungeplante Schwangerschaft, die selbst Panik auslöst. Was sollen Sie und Ihr Mann tun? Sehen Sie sich die folgende Erklärung an.
Wie können Sie schwanger werden, obwohl Sie bereits Verhütungsmittel anwenden?
Es ist nicht so, dass sie keine Kinder haben möchten, aber jedes Paar hat seine eigenen Überlegungen, eine Schwangerschaft hinauszuzögern.
Nehmen Sie zum Beispiel den Wunsch, einen Altersabstand zum vorherigen Kind einzuhalten, ein Unternehmen zu gründen oder zuerst eine Karriere aufzubauen und so weiter.
Allerdings passieren manchmal Dinge, die ungeplant ablaufen. Die erste Frage, die Ihnen bei einer erneuten Schwangerschaft in den Sinn kommt, ist vielleicht: "Wie kann ich wieder schwanger werden, obwohl ich bereits Verhütungsmittel verwende?"
Nun, Sie müssen verstehen, dass Verhütungsmethoden nicht 100% wirksam sind, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Es besteht immer noch eine sehr geringe Chance, dass Sie noch schwanger werden. Darüber hinaus hat jede Verhütungsmethode eine unterschiedliche Wirksamkeit.
Startschuss für die USA Food and Drug Administration ist die Wirksamkeit jedes Verhütungsmittels wie folgt.
- Ungefähr 18 von 100 Frauen sind gefährdet, schwanger zu werden, wenn ihr Partner beim Sex ein Kondom verwendet.
- Ungefähr 9 von 100 Frauen sind durch die Einnahme von Antibabypillen gefährdet, schwanger zu werden. Ebenso beim KB-Patch ( Flecken ) und der Vaginalring.
- Bei etwa 6 von 100 Frauen besteht das Risiko, schwanger zu werden, wenn sie einmonatige oder dreimonatige injizierbare Kontrazeptiva anwenden.
- Die Verhütungsmittel, deren Wirksamkeit 99% erreicht, sind Implantate und spiralförmige Verhütungsmittel (IUP und IUS).
Obwohl die Chancen, schwanger zu werden, sehr gering waren, konnte jedoch nicht gesagt werden, dass die Chancen nicht existent waren.
Wenn eine Frau einen Uterusverschluss (Tubektomie) durchgeführt hat, besteht immer noch die Chance, bei 1 von 200 Frauen erneut schwanger zu werden.
Eine Vasektomie, eine dauerhafte Verhütungsmethode für Männer, bietet die geringsten Chancen, schwanger zu werden.
Nur etwa 1 von 2000 Männern, die eine Vasektomie hatten, kann wieder fruchtbar sein. Diese Option können Sie wählen, wenn Sie wirklich keine Kinder mehr haben möchten.
Was sollten Sie tun, wenn Sie wieder schwanger werden?
Nachdem Sie durch einen Schwangerschaftstest bestätigt haben, dass Sie wirklich schwanger sind, können Sie Panik oder andere emotionale Aufruhr verspüren.
Nun, hier sind einige Dinge, die Sie und Ihr Mann tun können.
1. Emotionen managen
Es ist ganz natürlich, dass Sie sich ängstlich fühlen, wenn Sie schwanger sind, aber noch nicht bereit sind. Verschiedene Emotionen können durch Sie hindurchgehen, wie Überraschung, Panik, Traurigkeit, Angst, Irritation oder Verwirrung.
Denken Sie daran, dass diese Gefühle ganz natürliche Reaktionen sind, nicht etwas, das peinlich oder falsch ist.
Mach dich nicht fertig, weil du negative Emotionen im Zusammenhang mit diesem Zustand hegst.
Diese Dinge zu fühlen zeigt tatsächlich, dass Sie die Anwesenheit eines neuen Familienmitglieds vollständig verstehen.
Dies ist sowohl ein Geschenk als auch eine große Verantwortung für Sie und Ihren Mann.
Es ist also besser für Mütter und Väter, die positiven Ergebnisse der Schwangerschaft mit Freude zu akzeptieren, ja!
2. Vermeide es zu entscheiden, wann du emotional bist
Wenn Sie gerade die Nachricht erhalten haben, dass Sie wieder schwanger sind, kontrollieren Sie Ihre Emotionen so weit wie möglich. Versuchen Sie, sich zu beruhigen.
Führen Sie gegebenenfalls andere Aktivitäten durch, um für einen Moment zu vergessen, was passiert.
Vermeiden Sie es, Entscheidungen zu treffen, wenn Sie immer noch von Emotionen mitgerissen werden, da Sie die Entscheidung später möglicherweise bereuen.
Wenn sich die Emotionen stabilisiert haben, entscheiden Sie, was als nächstes zu tun ist.
3. Habe eine positive Einstellung
Auch wenn Sie sich in einem Dilemma befinden, müssen Sie irgendwann die Tatsache akzeptieren, dass Sie wieder schwanger sind. Versuchen Sie daher, mit positiven Gedanken damit umzugehen.
Es ist wichtig zu glauben, dass jedes Ereignis seine positiven und negativen Seiten hat. Die Konzentration auf das Negative macht die Dinge nur noch schlimmer.
Sie sollten die positive Seite nehmen, damit Sie die Schwangerschaft mit offenem Herzen begrüßen können.
4. Sprechen Sie mit Ihrem Partner
Nachdem Sie Ihre Gefühle geklärt haben, versuchen Sie, die richtige Zeit und den richtigen Weg zu finden, um Ihrem Mann die Neuigkeiten mitzuteilen.
Die Tatsache, dass Sie eine weitere Schwangerschaft eingestanden haben, kann ein Schlag für Ihren Mann sein, wenn er sich nicht bereit fühlt.
Seien Sie sich seiner möglichen Reaktionen wie Wut, Enttäuschung oder sogar Schuldzuweisungen bewusst.
Versuchen Sie so oft wie möglich, ruhig zu sein, wenn er wütend ist, vermeiden Sie Streit oder Schuldzuweisungen. Dadurch wird die Sache nur noch schlimmer.
Halte ihn nicht auf, wenn er für eine Weile weggehen will, um seinen Geist zu beruhigen. Dies kann eine Verarbeitung erfordern.
Setzen Sie Ihren Mann daher nicht unter Druck, sofort zu antworten. Wenn es Zeit für ihn ist, bereit zu sein, versuchen Sie erneut, ein Gespräch darüber zu beginnen.
5. Gemeinsam Entscheidungen treffen
Wenn Sie und Ihr Mann die Emotionen unter Kontrolle haben, entscheiden Sie gemeinsam, ob Sie diese Schwangerschaft fortsetzen möchten oder nicht.
Berücksichtigen Sie jedoch alle Risiken und möglichen Konsequenzen jeder Entscheidung.
Mit der Gründung der indonesischen Ärztevereinigung kann die Abtreibungsoption nur bei einem Gestationsalter von weniger als 20 Wochen und einem Gewicht des Babys unter 500 Gramm angewendet werden.
Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass Abtreibungen bei schwangeren Frauen zu Komplikationen und sogar zum Tod führen.
Berücksichtigen Sie außerdem die rechtlichen Faktoren, denen Sie möglicherweise ausgesetzt sind, wenn Sie sich freiwillig für eine Abtreibung entscheiden.
Ohne medizinische Indikation wird es zur illegalen Abtreibung erklärt.
Auf der Grundlage des Gesetzes Nr. 36 von 2009 über Gesundheit und der Regierungsverordnung Nr. 61 von 2014 über die reproduktive Gesundheit können illegale Abtreibungen strafrechtlich verfolgt werden.
6. Überprüfen Sie Ihren Gesundheitszustand
Es besteht die Möglichkeit, dass sich Ihr Körper bei einer weiteren Schwangerschaft nicht in einem idealen Zustand befindet.
Daher ist es wichtig, sofort Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überprüfen und den Zustand Ihrer Schwangerschaft beim Geburtshelfer zu überprüfen.
Unter Berufung auf die Central for Disease Control and Prevention (CDC) haben Frauen, die keine Schwangerschaft planen, ein höheres Risiko, Schwangerschaftskomplikationen zu entwickeln.
Dies liegt daran, dass er möglicherweise keinen gesunden Lebensstil anwendet. Trotzdem ist es nicht zu spät, die Gesundheit sofort zu verbessern.
Fragen Sie Ihren Arzt um Rat bezüglich der Gesundheitsvorbereitungen, die Sie treffen müssen. Suchen Sie außerdem nach Informationen zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, zur Geburt und zur Pflege eines Babys.
7. Stellen Sie verschiedene notwendige Anpassungen ein
Dies mag komplizierter sein, als es aussieht, aber es ist wichtig, dass Sie und Ihr Mann sofort Anpassungen vornehmen, um sich auf die Geburt des Babys vorzubereiten.
Wenn Sie und Ihr Mann beispielsweise bereits Kleinkinder haben, können Sie vielleicht einen Babysitter-Service in Anspruch nehmen .
Wenn Ihr Mann außerhalb der Stadt stationiert ist, versuchen Sie außerdem, einen Antrag zu stellen, damit Ihr Mann Sie während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett weiterhin begleiten kann.
Wenn Ihr Ehemann dies nicht kann, versuchen Sie es mit alternativen Familienmitgliedern wie Ihrer Mutter oder Ihren Geschwistern.
8. Finanzen planen
Finanzielle Probleme können einer der Faktoren sein, die Ihre Schwangerschaft erschweren.
Zwangsläufig müssen Sie und Ihr Mann die Prioritäten neu ordnen und nicht dringende Ausgaben kürzen.
Machen Sie eine Reihe von Plänen, um Ihre täglichen Ausgaben zu sparen, z. B. das Mittagessen in jedes Büro zu bringen, anstatt das Mittagessen draußen kaufen zu müssen.
Darüber hinaus können Sie und Ihr Ehemann ein zusätzliches Einkommen anstreben. Wenn Sie sich jedoch entscheiden zu arbeiten, achten Sie darauf, dass Ihre Gesundheit erhalten bleibt und Ihre Schwangerschaft nicht gestört wird.
Wenn es wirklich nötig ist, ist es nicht verkehrt, bei Bedarf einen Kredit bei der Bank oder der nächsten Person zu beantragen.
9. Krankenversicherung vorbereiten
Der Abschluss einer Krankenversicherung sollte bei einer erneuten Schwangerschaft nicht außer Acht gelassen werden.
Informieren Sie sich über die für Sie am besten geeignete Versicherung, sowohl die gesetzliche als auch die private Versicherung.
Wenn Sie eine Versicherung haben, die von der Firma, für die Sie arbeiten, abgedeckt ist, fragen Sie, ob sie Schwangerschaft und Geburt abdeckt.
Erkundigen Sie sich auch nach der vorgesehenen Versicherungssumme und dem empfohlenen Krankenhaus.
Auf der anderen Seite müssen Sie Ihr Kind möglicherweise noch im Mutterleib registrieren.
Staatliche Versicherungen wie BPJS Kesehatan verlangen dies, damit Babys Ansprüche geltend machen können, wenn sie von Geburt an betreut werden müssen.
10. Kontakt zu Familie und Freunden
Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Mann mit dieser unerwarteten Schwangerschaft nicht allein sind. Versuchen Sie, Familie und Freunden von den Neuigkeiten zu erzählen.
Wenn Sie wieder schwanger werden, sollten Sie nicht zögern, mit ihnen zu sprechen.
Gerade in Zeiten wie diesen benötigen Sie möglicherweise Unterstützung von ihnen.
Sie können sich auch darauf verlassen, dass sie Sie während der gesamten Schwangerschaft, während der Geburt, bis hin zur Betreuung Ihres Kleinen begleiten.
Zögern Sie nicht, sich zu beschweren oder um Hilfe zu bitten, wenn Sie überfordert sind.
11. Sagen Sie es Ihrem Chef oder Geschäftspartner
Es ist sehr wichtig, ehrlich und offen mit Ihrem Chef oder Geschäftspartner über Ihre Situation zu sprechen. Vor allem, wenn Sie befürchten, dass Ihre Schwangerschaft Ihre Leistungsfähigkeit oder Ihre Arbeitszeit beeinträchtigen könnte.
Auch wenn Sie sicher sind, dass Sie schwanger sind, aber noch nicht bereit sind, bedeutet dies nicht, dass Sie es vor Ihren Geschäftspartnern oder Ihrem Chef geheim halten müssen.
Sie müssen wissen, dass Sie eine weitere Schwangerschaft zugestanden haben, damit Arbeit und geschäftliche Angelegenheiten konditioniert werden können.
Versuchen Sie, sie davon zu überzeugen, dass Sie immer noch die gleiche Begeisterung haben wie zuvor. Wenn Sie jedoch einen Gesundheitszustand haben, der Sie zuerst ausruhen muss, versuchen Sie, über die beste Lösung zu sprechen.