Was Sie nach der Chemotherapie tun müssen •

Eine Chemotherapie kann verschiedene Nebenwirkungen haben. Nicht selten sind diese Nebenwirkungen ziemlich störend und es treten viele Veränderungen in Ihrem Körper auf. Um dies zu überwinden, benötigen Sie nach der Chemotherapie besondere Sorgfalt. Welche Behandlungsformen gibt es?

Verschiedene Behandlungen zur Behandlung von Nebenwirkungen nach einer Chemotherapie

Nebenwirkungen treten häufig während und nach einer Chemotherapie zur Behandlung von Krebs auf. Dazu gehören Müdigkeit, Übelkeit und Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Haarausfall, Hautveränderungen, verminderter Appetit, Mundtrockenheit, Krebsgeschwüre, Schlaflosigkeit sowie Fruchtbarkeits- und Sexualprobleme.

Um dies zu überwinden, benötigen Sie nach der Behandlung des Krebses eine zusätzliche Behandlung. Diese zusätzliche Behandlung umfasst eine gesunde Lebensweise sowie andere wirksame Maßnahmen. Hier sind verschiedene Behandlungen nach einer Chemotherapie, die Sie anwenden müssen:

1. Komplette Ernährung für den Körper

Übelkeit und Erbrechen treten häufig nach einer Chemotherapie bei Krebspatienten auf. Dieser Zustand kann Sie schwach, müde und Gewichtsverlust machen. Daher müssen Sie immer noch versuchen, die Ernährung zu erfüllen, damit der Körper in Form bleibt, damit er Ihre Lebensqualität verbessern kann.

Um dies zu erfüllen, müssen Sie für Chemotherapiepatienten eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nehmen, die eine vollständige Ernährung enthalten. Essen Sie täglich mindestens 2,5 Tassen Obst und Gemüse. Vergessen Sie nicht, weiterhin eiweiß- und kalorienhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Energie zu erhöhen. Wählen Sie für Krebskranke jedoch fettarme Proteine ​​wie Fisch, Eier oder Nüsse.

Dies ist schwer zu tun. Außerdem neigt Ihr Appetit dazu, abzunehmen. Um dies zu überwinden, können Sie in kleinen Portionen essen, aber oft. Vermeiden Sie auch stark riechende, scharfe und frittierte Speisen, damit Ihnen nicht noch mehr übel wird.

2. Ausreichender Wasserbedarf

Nicht nur Nahrung, Sie müssen auch den Bedarf an Wasser als Behandlungsschritt nach einer anderen Chemotherapie decken. Trinken Sie täglich mindestens 6-8 Gläser Wasser. Dies kann bei Verstopfung und Mundtrockenheit helfen oder den Flüssigkeitsverlust durch Durchfall ersetzen.

Neben Wasser können Sie auch andere gesunde Getränke wie Tee oder Ingwerwasser gegen Krebs probieren, die bei Übelkeit helfen können. Sie müssen jedoch auch den Konsum von alkoholischen Getränken und Koffein reduzieren, die Ihren Zustand verschlechtern können.

3. Holen Sie sich genug Ruhe und Schlaf

Nebenwirkungen nach einer Chemotherapie führen oft zu Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit, so dass Ihr Körper unfit wird. Tatsächlich brauchen Sie einen gesunden und fitten Körper, der die Erholungsphase unterstützen kann. Daher kann eine ausreichende Erholung und Schlaf eine Form der Behandlung nach einer Chemotherapie sein, die Sie durchführen müssen.

Um ausreichend und qualitativ hochwertigen Schlaf zu bekommen, müssen Sie mindestens 8 Stunden vor dem Zubettgehen kein Koffein konsumieren und Bildschirmzeit 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Wenden Sie auch eine regelmäßige Schlafenszeit an und machen Sie Ihr Schlafzimmer so komfortabel wie möglich. Fragen Sie bei Bedarf Ihren Arzt, ob Sie Medikamente oder bestimmte Mittel zur Bewältigung benötigen.

4. Halte deinen Mund sauber

Chemotherapie kann bei Patienten zu Mundtrockenheit und Krebsgeschwüren führen. Von MedlinePlus berichtet, kann dieser Zustand die Bakterien im Mund erhöhen. Die Bakterien können eine Infektion im Mund verursachen, die sich auf andere Körperteile ausbreiten kann.

Daher müssen Sie die Mundhygiene aufrechterhalten, um diese Probleme zu vermeiden. Sie müssen Ihre Zähne 2-3 mal täglich für 2-3 Minuten putzen. Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta und eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Bitten Sie gegebenenfalls Ihren Arzt, Ihre oralen Probleme angemessen zu behandeln.

5. Waschen Sie sich sorgfältig die Hände

Krebspatienten sind anfällig für Infektionen, da Chemotherapeutika eine verminderte Produktion von weißen Blutkörperchen verursachen. Die weißen Blutkörperchen bekämpfen Bakterien, die Infektionen verursachen. Daher ist einer der Behandlungsschritte nach einer Chemotherapie, die durchgeführt werden muss, sorgfältiges Händewaschen, um Bakterien abzutöten, die sich in Ihren Händen festsetzen.

Neben dem gründlichen Händewaschen müssen Sie auch darauf achten, dass die von Ihnen konsumierten Speisen und Getränke sauber und nicht mit Bakterien kontaminiert sind. Vermeiden Sie auch rohes oder nicht durchgegartes Essen. Achte auch darauf, dass dein Haus sauber ist und trage immer eine Maske, wenn du andere Leute triffst oder in einer Menschenmenge bist.

6. Achten Sie auf die Gesundheit der Haut

Hautveränderungen wie Rötung, Schuppung, Peeling oder Pickel, die jucken, sind bei Krebspatienten häufig. Die Haut kann auch empfindlicher gegenüber Sonnenlicht werden. Daher müssen Sie als Behandlungsschritt nach einer anderen Chemotherapie eine gesunde Haut erhalten und die Haut vor der Sonne schützen.

Achte darauf, dass deine Haut sauber und nicht trocken ist. Sie können nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme verwenden und nicht vergessen Sonnenschutzmittel, vor allem, wenn Sie das Haus verlassen möchten. Bei gereizter Haut mit einer milden Seife reinigen und nicht kratzen und keine Hautprodukte verwenden, außer denen, die von einem Arzt verschrieben und empfohlen werden.

7. Halten Sie Ihr Haar gesund

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass eine Chemotherapie extremen Haarausfall verursachen kann. Tatsächlich kann dieser Verlust bei Krebspatienten nicht selten zu Kahlheit führen. Aber keine Sorge, die meisten Fälle von krebsbedingtem Haarausfall sind vorübergehend und können nachwachsen, auch wenn es anders aussieht.

Um Ihr Haar gesund zu halten, sollten Sie es also nicht oft waschen. Waschen Sie Ihre Kopfhaut mit warmem Wasser und einem milden Shampoo, z. B. Babyshampoo. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu kräftig zu schrubben, zu kratzen, zu kämmen oder zu föhnen. Schützen Sie Ihr Haar auch vor Wärmequellen wie Haartrockner und Sonnenlicht.

8. Stress kontrollieren

Neben der körperlichen ist auch die psychische Betreuung nach einer Chemotherapie wichtig. Stress, Depressionen und Angstzustände, die bei Chemotherapiepatienten häufig auftreten, können ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Daher müssen Sie daran arbeiten, Stress abzubauen, um nach der Chemotherapie eine gute Lebensqualität zu haben.

Es gibt viel, was Sie tun können, um Stress abzubauen. Dazu gehören Meditation, Sport gegen Krebs, Treffen mit Freunden und Familie, Hobbies nachgehen, bis hin zur Beratung bei einem Psychologen oder Psychiater. Sie sollten jedoch zuerst einen Arzt aufsuchen, ob der Weg zur Stressreduzierung je nach Ihrem Zustand in Ordnung und sicher ist.

Anwendung eines gesunden Lebensstils für Krebspatienten


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