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Alkalische Phosphatase ist ein Enzym, das in allen Körpergeweben vorhanden ist. Obwohl viele es nicht wissen, können hohe Mengen an alkalischem Phosphat tatsächlich auf bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen. Also, was ist die Ursache für hohes alkalisches Phosphat? Wie kann man es wieder normalisieren?

Was verursacht eine hohe alkalische Phosphatase?

Alkalisches Phosphat ist ein Enzym, das eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Protein spielt, damit es vom Körper leichter verdaut werden kann. Dieses Enzym kommt in fast allen Organen des Körpers vor, kommt jedoch am häufigsten in Leber und Knochen vor.

Hohe Werte von alkalischem Phosphat werden oft mit einer eingeschränkten Leberfunktion wie Leberzirrhose, Hepatitis, Cholezystitis, Gallensteinen und Leberkrebs in Verbindung gebracht.

Es gibt jedoch viele andere Ursachen, die Ihre Ergebnisse bei alkalischen Phosphatase-Tests in die Höhe treiben, wie z. B. Erkrankungen der Nebenschilddrüse und Knochengesundheitsstörungen (Rachitis, Osteomalazie, Knochenkrebs und Vitamin-D-Mangel).

In einigen Fällen können hohe Konzentrationen dieses Enzyms auf Herzinsuffizienz, Nierenkrebs oder andere Krebsarten hinweisen.

Hohe alkalische Phosphatase ist nicht immer ein Krankheitszeichen

Kinder und Jugendliche haben tendenziell höhere Werte an alkalischer Phosphatase als Erwachsene. Dies liegt daran, dass Kinder und Jugendliche immer noch Knochenwachstum erleben. Normalerweise wird dieses Enzym während der Wachstumsperiode ziemlich zahlreich sein.

Eine Schwangerschaft kann auch den Spiegel dieses Enzyms im Körper erhöhen. Bei schwangeren Frauen ist alkalisches Phosphat in der Plazenta reichlich vorhanden.

Nahrungsaufnahme kann auch alkalisches Phosphat erhöhen

Einige Lebensmittel, die zu einem Anstieg des alkalischen Phosphats führen können, sind:

• Lebensmittel, die viel Zink enthalten, wie Muscheln, Rindfleisch, Hühnchen, Milch und andere Milchprodukte.
• Nahrungsquellen für Phosphor wie Milch, Käse, Joghurt, Eier, Lachs, Hühnchen und Fleisch.
• B12-reiche Lebensmittel wie Krabben, Lachs, Eier, Huhn und Rindfleisch.
• Lebensmittel mit hohem Fett- und Ölgehalt, zum Beispiel Kokosöl und Maisöl.

All diese Lebensmittel sind jedoch nicht die Hauptursache für einen hohen Gehalt an alkalischer Phosphatase im Körper und haben wenig Wirkung.

Um genauer herauszufinden, was Ihre hohen alkalischen Phosphatwerte verursacht, sollten Sie einen Arzt fragen und konsultieren. Normalerweise wird der Arzt eine weitere Untersuchung empfehlen.

Was ist, wenn alkalisches Phosphat hoch ist? Welche Behandlung wird durchgeführt?

Die Behandlung wird auf die Ursache der hohen alkalischen Phosphatase abgestimmt. Wenn es auf eine eingeschränkte Leberfunktion zurückzuführen ist, wird der Arzt die Erkrankung behandeln. Sie können in dieser Zeit jedoch auch Ihre Ernährung umstellen, damit sich die Werte der alkalischen Phosphatase wieder verbessern.

Vergessen Sie nicht, einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, von regelmäßiger Bewegung bis hin zum Aufgeben aller schlechten Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Es ist besser, weiterhin gesunde Lebensmittel zu essen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Diät richtig ist, wenden Sie sich an einen Arzt und einen Ernährungsberater.