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Im Allgemeinen neigen Menschen mit Verdauungsproblemen dazu, säurehaltige Nahrungsmittel zu vermeiden, damit sie sich nicht verschlimmern. Tatsächlich sind säurehaltige Lebensmittel nicht immer schädlich für das Verdauungssystem, wie beispielsweise Joghurt. Können Menschen mit Geschwüren Joghurt essen? Hier erfahren Sie die Antwort.

Wirkung von Nahrung auf Magengeschwüre

Ulkuskrankheit oder Gastritis ist eine Reihe von Erkrankungen, die durch die Magenschleimhaut verursacht werden. Auch die Ursachen von Geschwüren variieren und reichen von der Wirkung von Medikamenten über Autoimmunerkrankungen bis hin zu bakteriellen Infektionen Helicobacter pylori (H. pylori).

Wenn bei einer Person ein Geschwür diagnostiziert wird, kann der Arzt vorschlagen, ihren Lebensstil zu einem gesünderen zu ändern. Der Grund dafür ist, dass bestimmte Lebensmittel und Getränke den Magen reizen können, wie zum Beispiel:

• scharfes Essen,
• fetthaltige Lebensmittel,
• Alkohol, bis zu
• salzreiche Lebensmittel.

Zum Beispiel wurde berichtet, dass salzige und fettige Nahrungsmittel die Magenschleimhaut verändern. Dies liegt daran, dass Nahrungsmittel mit hohem Salzgehalt die Zellen im Magen verändern und den Körper anfälliger für eine H. pylori-Infektion machen können.

Gilt das auch für säurehaltige Lebensmittel wie Joghurt?

Menschen mit Geschwüren können Joghurt essen, solange...

Es ist kein Geheimnis mehr, dass der Gehalt an guten Bakterien (Probiotika) im Joghurt Vorteile für das Verdauungssystem hat.

Darüber hinaus sollen Probiotika aufgrund von GERD auch den Magen beruhigen, da sie die Bewegung der Nahrung in den Darm beschleunigen können.

Dies wurde durch Studien von Internationale Zeitschrift für Molekularwissenschaften . Die Studie berichtete, dass die Verwendung von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln die Wirksamkeit von Antibiotika gegen H. pylori-Infektionen erhöht.

Der Gehalt an Probiotika in Joghurt kann auch die Nebenwirkungen von Antibiotika reduzieren. Trotzdem ist es für Experten immer noch schwierig zu bestimmen, welche Probiotika bei Geschwüren aufgrund von bakteriellen Infektionen am wirksamsten sind H. pylori.

Aus diesem Grund ist weitere Forschung erforderlich, um die richtige Dosis von Probiotika und Antibiotika oder Arzneimitteln gegen Geschwüre sicherzustellen.

Das heißt, diejenigen von Ihnen, die ein Geschwür haben, essen sehr wahrscheinlich Joghurt. Es ist jedoch zunächst notwendig zu sehen, ob der eingenommene Joghurt Nebenwirkungen haben kann, wenn Sie sich bestimmten Medikamenten unterziehen.

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Vorteile von Probiotika auf das Verdauungssystem

Nachdem Sie wissen, ob jemand mit einem Geschwür Joghurt essen kann oder nicht, ist es an der Zeit zu sehen, welche Vorteile Probiotika für die Verdauung haben.

Jeder Verdauungstrakt hat verschiedene Arten von Bakterien, die in zwei Arten unterteilt sind, nämlich gute und schlechte. Schlechte Bakterien können gesundheitliche Probleme auslösen, während gute Bakterien das Gleichgewicht der Bakterienkolonien im Verdauungssystem aufrechterhalten.

Bakterien H. pylori einschließlich schädlicher Bakterien, die Entzündungen im Verdauungssystem, insbesondere im Magen, auslösen. Die Anwesenheit von Probiotika hilft, das Wachstum und die Aktivität von Bakterien zu unterdrücken H. pylori im Verdauungssystem.

Infolgedessen können Probiotika Entzündungen lindern, die durch diese schlimmen bakteriellen Infektionen im Körper verursacht werden.

Darüber hinaus bieten Probiotika verschiedene andere Vorteile für das Verdauungssystem, darunter:

• ein Wiederauftreten von Morbus Crohn verhindern
• Unterstützung der IBS-Behandlung,
• Verstopfung lindern,
• beschleunigen die Behandlung von Darminfektionen,
• hilft bei Durchfall und
• Magengeschwüren vorbeugen.

Wenn Sie an bestimmten Krankheiten leiden und Lebensmittel mit Probiotika zu sich nehmen möchten, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Auch wenn es gesund ist, kann zu viel Joghurt auch negative Auswirkungen haben

Tipps zur Auswahl von Joghurt

Menschen, die ein Geschwür haben, können zwar Joghurt essen, aber sie können sich natürlich nicht einfach etwas aussuchen. Der Grund dafür ist, dass es einige Joghurtprodukte gibt, die im Herstellungsprozess die guten Bakterien tatsächlich abtöten können.

Daher gibt es eine Reihe von Tipps, die bei der Auswahl von Joghurt, der gut für Ihre Verdauung ist, befolgt werden können, darunter:

• Wählen Sie fettarmen Joghurt,
• Wählen Sie geschmacksneutralen Joghurt mit moderatem Proteingehalt,
• vermeiden leichter Joghurt , und
• Verzehr von Joghurt als Frühstück am Morgen.

Das Essen von Joghurt für Menschen mit Geschwüren ist ziemlich sicher. Es gibt jedoch Zeiten, in denen der Körper den Fettgehalt im Joghurt bei Verdauungsproblemen nicht verdauen kann.

Wenn Sie immer noch Zweifel haben, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, ob Sie, die ein Geschwür hat, Joghurt essen können.