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Nichts ist peinlicher und panischer als ein plötzlich erigierter Penis in der Öffentlichkeit. Tatsächlich sind Sie nicht an bestimmten sexuellen Aktivitäten beteiligt. Warum bekommt der Penis spontan eine Erektion, auch wenn er nicht leidenschaftlich ist, und wie kann man das beheben? Sehen Sie sich die Antwort in diesem Artikel an.

Warum bekommt der Penis plötzlich eine Erektion, obwohl er nicht stimuliert wird?

Der Penis richtet sich nicht nur auf, wenn er erregt ist. In den meisten Fällen sind Veränderungen des Testosteronspiegels die Ursache, die das Gehirn als Signal wahrnimmt, Blut in den männlichen Beckenbereich zu senden.

Der Hormonspiegel des Körpers kann jederzeit ohne Ihre bewusste Kontrolle ansteigen. Ebenso Ihr Blutfluss, der ebenfalls von Ihrem Gehirn und Ihrem Herzen reguliert wird, ohne dass Sie es jemals merken.

Aus diesem Grund können Männer beim Essen, Schlafen oder sogar beim Fahren mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit spontane Erektionen bekommen. Dies ist eine natürliche Sache und Sie müssen sich keine Sorgen machen, es bedeutet nicht, dass Sie ein perverses Gehirn haben. Wenn dies passiert, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Testosteronspiegel hoch ist und der Blutfluss zum Penis reibungslos ist.

Wie man mit spontanen Erektionen in der Öffentlichkeit umgeht

In der richtigen Situation, Zeit und Bedingung kann eine Erektion durch Ejakulation gestoppt werden. Aber natürlich ist diese Methode nicht geeignet, wenn Sie an öffentlichen Orten spontane Erektionen haben. Hier sind einige andere Möglichkeiten, wie Sie mit einer ungebetenen Erektion umgehen können:

1. Lenke deinen Geist ab

Das erste, was Sie tun müssen, um eine spontane Erektion zu stoppen, ist, sich abzulenken.

Atme mehrmals langsam ein und aus, während du versuchst, an langweilige, nervige oder seltsame Dinge zu denken. Zum Beispiel der Kadaver einer Ratte, der Stau heute Morgen oder ein nerviger Bürofreund.

Deinen Geist beschäftigt zu halten kann bei unerwünschten Erektionen helfen.

2. Sei ruhig

Bleiben Sie so weit wie möglich ruhig, damit Sie nicht wegen der Erektion in Panik geraten. Suchen Sie sich nach Möglichkeit einen Sitzplatz, um sich zu beruhigen und Ihre Gedanken von der Erektion abzulenken.

Um die Peinlichkeit zu reduzieren, kannst du deine Erektion nach Möglichkeit mit einer Jacke, einem Hemd oder was auch immer du in deiner Nähe hast, bedecken. Denken Sie daran, dass sich diese Erektion für Sie möglicherweise sehr offensichtlich anfühlt, andere Menschen sie jedoch möglicherweise nicht bemerken. Panik wird die Aufmerksamkeit Ihrer Umgebung auf Ihren Zustand lenken.

3. Beweg dich

Wenn Sie sich nicht zurücklehnen können, bewegen Sie Ihren Körper einfach weiter. Zum Beispiel durch Verlagern einer Stehposition oder Gehen. Stecken Sie nach Möglichkeit Ihre Hände in die Hosentaschen und positionieren Sie den erigierten Penis so, dass er nicht zu sichtbar ist.

Leichte Dehnungen der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur helfen auch, spontane Erektionen zu entspannen. Sie können Ihre Oberschenkel in einer Schließ- und Öffnungsbewegung bewegen. Tun Sie dies für mindestens 10 Sekunden. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn sich keine Änderung ergibt.

Wenn Sie gehen oder sich körperlich betätigen, konzentriert das Herz den Blutfluss auf Teile des Körpers, die ihn mehr benötigen, wie Beine, Gehirn und Lunge, damit der Penis, der erigiert war (weil er mit Blut versorgt wird), gehen kann wieder schlaff.

4. Geh ins Badezimmer

Suchen Sie nach Gelegenheiten, auf die Toilette zu gehen, ohne im Rampenlicht zu stehen, um zu ejakulieren. Dies ist der sicherste Weg, um Peinlichkeiten zu vermeiden, wenn Sie in der Öffentlichkeit bei einer spontanen Erektion erwischt werden. Oder Sie können versuchen zu urinieren. Normalerweise wird der Penis nach dem Wasserlassen schwächer.

5. Duschen

Wenn es Ihnen die Zeit erlaubt, diese spontane Erektion aufrechtzuerhalten, bis Sie nach Hause kommen, unbemerkt von anderen, haben Sie Glück. Nehmen Sie sich zu Hause oder am Zielort Zeit, um Ihren Körper mit kaltem Wasser zu bespritzen.

Eine kalte Dusche ist eine der klassischen Möglichkeiten, eine spontane Erektion loszuwerden. Aber es stellt sich heraus, dass ein warmes Bad genauso effektiv ist. Ein warmes Bad kann helfen, Ihren Körper zu entspannen und Sie zum Wasserlassen anzuregen, was helfen kann, eine Erektion loszuwerden.

Wenn Ihr Penis jedoch nach allen Bemühungen nicht schlaff zurückgeht, suchen Sie einen Arzt auf. Ein stundenlanger erigierter Penis, begleitet von Schmerzen, kann ein Zeichen für Priapismus sein.