13 Fingerfood-Menüs für Babys ab 6 Monaten -

Fingerfood ist feste Nahrung, die auf den Griff eines Babys zugeschnitten ist. Diese Lebensmittel können in Form von Kuchen, Obst oder Gemüse sein, die Ihr Kleines alleine essen kann, ohne dass ihm geholfen werden muss. Möchten Sie mehr wissen über Fingerfood? Sehen wir uns die folgende Erklärung an, ja, Ma'am.

Wann solltest du geben Fingerfood auf baby?

Die Versorgung Ihres Kleinen mit fester Nahrung muss seinem Entwicklungsstadium angepasst werden. In der Regel kann feste Nahrung gegeben werden, da das Baby die ausschließliche Stillzeit, nämlich das Alter von 6 Monaten, überschritten hat.

Trotzdem müssen Mütter in diesem Alter nicht gebunden werden. Achte direkt auf die Bereitschaft des Kleinen, denn jedes Kind ist anders.

Vor der Gabe von fester Nahrung sollte die Mutter zunächst den Zustand des Kleinen überprüfen.

  • Kann er seinen Kopf richtig halten?
  • Können Sie alleine sitzen, ohne sich zurückzulehnen?
  • Können Sie Ihre Hände oder Ihr Spielzeug in den Mund nehmen?
  • Hat sich Ihr Kleines für Essen interessiert und beim Füttern den Mund geöffnet?

Wenn Ihr Kind in der Lage ist, die oben genannten Dinge zu tun, können Sie es ihm geben Fingerfood . Wenn Sie dennoch Zweifel haben, können Sie Ihren Arzt um Rat fragen.

Nicht nur für Ernährungsbedürfnisse, Fingerfood Es ist auch nützlich, um die motorischen Fähigkeiten Ihres Kleinen zu trainieren, das Zahnwachstum zu stimulieren und ihm zu helfen, sich an die Nahrungstexturen anzupassen.

Für welches Essen ist gut Fingerfood ?

Vermeiden Sie es, Babynahrung sorglos auszuwählen, gute Nahrung für Babys Fingerfood sollte folgende Kriterien erfüllen:

  • weich und leicht zerdrückbar im Mund,
  • keine Erstickungsgefahr für Ihren Kleinen
  • auch reich an Nährstoffen
  • abwechslungsreich, damit Ihr Kleines Texturen, Geschmäcker und Gerüche lernt.

Empfehlung Fingerfood fürs Kleinkind

Hier sind einige Empfehlungen für gute Lebensmittelzutaten: Fingerfood .

1. Weiches Obst

Weiche Früchte wie Avocados und Bananen eignen sich sehr gut als erste feste Nahrung für Ihren Kleinen. Avocados und Bananen sind nicht nur leicht verdaulich, sondern auch reich an Nährstoffen.

Zitate Lebensmittelwissenschaft und Ernährung Avocado enthält 70% gutes Fett, das zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten sehr nützlich ist. Während Bananen reich an Kalium sind, das gut für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen ist.

2. Gekochtes Gemüse

Mutter kann neben Obst auch gekochtes Gemüse zum selber machen geben Fingerfood Baby. Wählen Sie Gemüse, das nach dem Kochen weich wird, wie Kürbis, Chayote und lange Bohnen.

Wenn Ihr Baby zahnt, können Sie gekochte Karotten oder Brokkoli probieren. Diese beiden Gemüse eignen sich sehr gut als Fingerfood 9 Monate Baby, weil es Kindern beibringen kann, Lebensmittel mit einer dichteren Textur zu essen.

3. Wissen

Tofu ist eine Proteinquelle, die für Wachstum und Entwicklung benötigt wird. Darüber hinaus kann der Eisengehalt in Tofu die Nährstoffzirkulation im Körper des Kleinen unterstützen.

Die weiche Textur des Tofus ist auch für Ihre Kleinen sehr leicht verdaulich. Mutter kann gekochten Tofu in Form von kleinen Stücken geben.

4. Käse

Wenn Ihr Kleines Laktoseintoleranz hat, kann Mama Käse als Nahrung geben Fingerfood für ihn. Ein hoher Fettgehalt in Käse ist sehr gut für das Körper- und Gehirnwachstum.

Wählen Sie die Käsesorte, die Vollfett wie Cheddar , Mozzarella und Parmesan. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Käse, den Sie kaufen, pasteurisiert ist, damit er frei von Bakterien ist.

5. Brot

Neben Reisbrei stellt sich heraus, dass Ihr Kleines auch Brot bekommen kann du weißt . Backen Sie das Brot, bis es braun und knusprig ist und geben Sie es dann in Form von Blättern oder kleinen Stücken.

Brot kann helfen, Kohlenhydrate zu liefern, damit Ihr Kleines beweglicher und energiegeladener ist.

6. Kartoffel

Neben Brot können auch Kartoffeln für Ihren Kleinen eine Alternative zu Kohlenhydraten sein. Wählen Sie Süßkartoffeln. Zum Servieren weich kochen Fingerfood .

Sie können Kartoffeln auch als Kuchen oder Kartoffelkuchen für Ihren Kleinen verarbeiten.

7. Kürbiskuchen

Außer als Eintopf kann man Kürbis auch zu Kuchen verarbeiten. Stellen Sie jedoch sicher, dass die von Ihnen verwendeten Zutaten für Ihr Kleines sicher sind.

Vermeiden Sie es, dem von der Mutter gebackenen Kuchen Milch zu geben, da die Formel für das Kleine nicht geeignet ist. Verwenden Sie zusätzlich etwas Zucker, damit Sie die natürliche Süße des Kürbisses erhalten.

8. Kekse

Einer von Fingerfood für Babys, die noch keine Zähne haben, sind Kekse. Wählen Sie eine Kekssorte, die leicht im Mund zergeht. Sie können Kekse geben Hausgemacht oder Verpackung.

Achten Sie jedoch vor dem Kauf auf das Etikett, stellen Sie sicher, dass es für das Alter Ihres Kindes geeignet ist und keine Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe und Süßstoffe enthält. Achten Sie außerdem auf Inhaltsstoffe, die Allergien auslösen können.

9. Getreide

Getreide ist eine weitere feste Nahrungsalternative, die Sie ausprobieren können. Geben Sie Ihrem Kleinen Müsli in trockener Form, ohne es mit Milch mischen zu müssen.

Die knusprige Textur von Cerealien kann nicht nur Kohlenhydrate enthalten, sondern auch das Wachstum der Zähne Ihres Kleinen anregen.

10. Rührei

Sie können versuchen, Ihrem Kleinen Eier in Rührform zu geben, damit es im Mund leichter verdaut werden kann. Der Verzehr von Eiern ist gut für die Proteinversorgung.

Beachten Sie jedoch mögliche allergische Reaktionen. Geben Sie es zuerst in kleinen Mengen und hören Sie auf, es zu geben, wenn es Allergien wie Juckreiz und Geschwüre verursacht.

11. Huhn

Huhn ist eine gute Proteinquelle. Neben dem Mischen in den Brei können Mütter auch Hühnchen in Form von geben Fingerfood für Babys.

Servieren Sie es in Form von gekochten Hühnerstücken oder mischen Sie es mit Mehl und kochen Sie es dann. Was auch immer es ist, wählen Sie eine Präsentation, die der Greif- und Verdauungsfähigkeit Ihres Kleinen entspricht.

12. Fleisch

Nicht nur Hühnchen, sondern auch Fleisch als Fingerfood . Geben Sie es in Form von Fleischstücken oder hausgemachten Fleischnuggets.

Aber vorher sollte das Fleisch erst gekocht werden, bis es richtig weich ist. So hat Ihr Kleines keine Probleme, die Ballaststoffe zu kauen.

13. Fisch

Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Entwicklung des Gehirns der Kleinen von Vorteil sind. Neben dem Einmischen in den Brei kann die Mutter ihn auch in Form von gekochten Fischstücken für MPASI geben, die von den Dornen befreit wurden.

Also, schon die Inspiration für Abwechslung bekommen Fingerfood für das Baby richtig, Mama?

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