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Erektile Dysfunktion oder Impotenz ist ein sexuelles Problem, das häufig von Männern auftritt. Die meisten Männer entscheiden sich für starke Medikamente wie Viagra, um mit Impotenz umzugehen. In der Zwischenzeit empfehlen Ärzte Ihnen, Ihren Lebensstil zu ändern, um gesünder zu werden. Welches ist eigentlich wirksamer, um erektile Dysfunktion zu behandeln? Hier die Überlegungen.

Überwindung der erektilen Dysfunktion mit starken Medikamenten

Damit Männer beim Sex länger durchhalten können, sind starke Medikamente wie Viagra, Levitra oder Cialis oft die erste Wahl. Diese Medikamente enthalten PDE5, das die Muskeln entspannt und die Durchblutung des Körpers erhöht. Wenn sich die Muskeln entspannen und der Blutfluss erhöht wird, fließt mehr Blut in den Penis, was zu einer stärkeren und länger anhaltenden Erektion führt.

Starke Medikamente wirken am besten, wenn sie 30-60 Minuten vor der sexuellen Aktivität eingenommen werden und sollten nur eine Tablette pro Tag auf nüchternen Magen eingenommen werden. Es reicht jedoch nicht aus, nur Medikamente einzunehmen und dann ist der Penis erigiert. Sie müssen immer noch sexuelle Stimulation erhalten, die den Blutfluss zum Penis auslösen kann, entweder durch Bilder wie das Anschauen von Pornos oder das Lesen von Erotikbüchern oder durch Berührungen wie Masturbation oder Berührung von einem Partner. Ohne sexuelle Stimulation haben natürliche Stärkungsmittel oder chemische Stärkungsmittel keine Wirkung.

Männliche Tonika können im Allgemeinen eine Erektion für bis zu 4-5 Stunden nach der Anwendung in Verbindung mit sexueller Stimulation aufrechterhalten. Nachdem die Wirkung des Medikaments nachgelassen hat, wird das restliche Medikament im Blut beim Wasserlassen mit dem Urin ausgeschieden.

Dieses Arzneimittel sollte jedoch nicht bei Männern mit den folgenden Erkrankungen angewendet werden:

• Haben Sie eine zu starke Verengung der Arterien.
• Einnahme von Nitratmedikamenten gegen Herzerkrankungen.
• Bestimmte Herzkrankheiten/-störungen haben.
• Nach Prostata-OP.
• Habe Diabetes.
• Haben Sie einen sehr niedrigen Blutdruck (Hypotonie).

Wie man Impotenz mit einer gesunden Lebensweise überwindet

Änderungen des Lebensstils sind die ersten Dinge, die Ihr Arzt empfiehlt, wenn Sie sich beraten, um Wege zur Überwindung von Impotenz zu finden. Dies liegt daran, dass Impotenz, auch Erektionsschwierigkeiten genannt, im Allgemeinen aufgrund einer nicht glatten Blutzirkulation auftritt.

Sport und gesunde Lebensmittel, um ein normales Gewicht zu halten, können sich gegenseitig helfen, die Durchblutung zu verbessern. Regelmäßige Bewegung und die Aufrechterhaltung einer gesunden, ausgewogenen Ernährung können die Ansammlung von Fett- und Cholesterin-Plaques in den Wänden der Blutgefäße beseitigen, die den Blutfluss beeinträchtigen. Das gleiche gilt für den Verzicht auf Alkohol und Zigaretten. Beides kann die Bildung von Fettablagerungen in den Blutgefäßen auslösen und die Gefäße verengen, so dass der Penis bei Bedarf keine dauerhafte Erektion haben kann.

Darüber hinaus können Änderungen des gesunden Lebensstils auch dazu beitragen, verschiedene psychische Probleme wie Stress und Angstzustände zu überwinden, die die Ursache von Erektionsproblemen sein können, auch wenn Sie keine Krankheit oder gesundheitliche Probleme haben.

Eine Studie ergab, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie Vollkorn- und Vollkornprodukten die Häufigkeit des Wiederauftretens von Impotenz bei Männern mit erektiler Dysfunktion reduzieren kann.

Kurz gesagt, erektile Dysfunktion ist ein Blutflussproblem. Wenn Sie es also schaffen, Ihre Blutgefäße gesund zu halten, können Sie das Risiko einer erektilen Dysfunktion verringern.

Also, welches ist effektiver?

Wenn Sie starke Medikamente und einen gesunden Lebensstil vergleichen, sollten Sie auch darauf achten, wie Sie sie anwenden.

Der unachtsame Umgang mit starken Drogen ist tatsächlich gefährlich

Im Allgemeinen sind starke Medikamente wie Viagra zu 65-70 Prozent wirksam, um Impotenz zu behandeln. Trotzdem sind starke Medikamente gegen erektile Dysfunktion, sei es Viagra, Cialis oder Levitra, starke Dosen von Medikamenten, die tatsächlich ein ärztliches Rezept benötigen.

Ironischerweise gibt es viele Leute auf dem Markt, die starke Medikamente unter den Händen oder ohne Rezept zu niedrigen Preisen verkaufen. Der leichte Zugang zu diesem leistungsstarken Medikament erhöht das Risiko eines übermäßigen und wahllosen Konsums, der möglicherweise sogar unnötig ist. Häufige Nebenwirkungen der Einnahme des Medikaments sind Schwindel, verstopfte Nase und Magenverstimmung.

Die Wirkung starker Medikamente kann bei unachtsamer Einnahme gefährlich sein, geschweige denn dauerhaft auf Dauer. Angefangen von Arrhythmien (abnormaler Herzschlag), Erektionen, die nicht abklingen und sich schmerzhaft anfühlen (Priapismus), bis hin zum plötzlichen Verlust des Sehvermögens nach dem Orgasmus (nichtarteritische anteriore ischämische Optikusneuropathie oder kurz NAION), die auftritt, weil der Blutstrom tatsächlich die Nerven blockiert . Auge.

Starke Medikamente für Männer können bei Herzkrankheiten und Bluthochdruck sogar zum Tod führen, wenn sie ohne ärztliche Verschreibung unachtsam eingenommen werden.

Denken Sie auch daran: Eine Erhöhung der Dosis des Arzneimittels über die empfohlene Dosis erhöht die Wirksamkeit nicht, sondern erhöht nur das Risiko gefährlicher Nebenwirkungen.

Ein gesunder Lebensstil kann länger dauern, um Ergebnisse zu zeigen

Im Vergleich zur sofortigen Wirkung des Medikaments kann die Wirkung der "geheilten Impotenz" bei der Änderung eines gesünderen Lebensstils langsamer auftreten. Je öfter Sie Sport treiben und je länger Sie sich an eine gesunde Ernährung halten, desto deutlicher werden die Ergebnisse. Der Vorteil besteht jedoch darin, diese nachgewiesene Impotenz ohne Nebenwirkungen zu überwinden.

Neben der Verbesserung der Durchblutung helfen Bewegung und gesunde Ernährung dem Körper, ein Gleichgewicht bei der Produktion von Hormonen zu erreichen, die eine Rolle bei der Erzeugung von Erregung und der Initiierung und Aufrechterhaltung einer Erektion spielen. Seit Jahren berichten Experten, dass Bewegung den Endorphinspiegel erhöht, die Chemikalien, die für die Steigerung von Glücksgefühlen und Selbstvertrauen verantwortlich sind, und Testosteron, das eine Rolle bei der Regulierung und Aufrechterhaltung der sexuellen Erregung spielt.

Welchen Weg Sie auch einschlagen, ein Arztbesuch ist trotzdem notwendig

Manche Menschen entscheiden sich, Medikamente zu nehmen, um mit Impotenz umzugehen, während andere denken, dass gesundes Essen, positives Denken und Bewegung die Symptome lindern können. An beiden ist nichts auszusetzen.

Jeder hat andere Bedingungen und nicht alle Arten von Behandlungen sind für jeden wirksam. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, welche Methode für Sie die richtige ist.