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Augen sind eines der wertvollsten Güter des Körpers. Mit einem Paar Augäpfel können Sie die verschiedenen Schönheiten der Welt sehen. Aus diesem Grund ist es für jeden wichtig, die Augengesundheit immer zu erhalten. Na, hast du schon gesunde Augen? Informationen zu den Eigenschaften finden Sie in der folgenden Überprüfung.

Welche Eigenschaften haben gesunde Augen?

Vielleicht fragen Sie sich, ob Ihre Augen zur gesunden Kategorie gehören oder nicht.

Manchmal werden Augenerkrankungen oft übersehen, weil viele noch nicht wissen, wie sie sie erkennen sollen.

Augen, die von der Gesundheit betroffen sind, sind nicht zu unterschätzen.

Neben der Möglichkeit, die täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen, gibt es eine leichte Störung im Auge, die sich als Gefahr für schwerwiegendere Probleme herausstellt.

Tatsächlich können Augenprobleme nicht selten zur Erblindung führen.

Insgesamt sind gesunde Augen Augen, die sauber aussehen, klar sehen können und bestimmte Symptome nicht aufweisen.

Nun, wenn Sie alle unten aufgeführten Merkmale in den Augen finden, bedeutet dies, dass Sie Augen haben, die als gesund eingestuft werden.

1. Augen können klar sehen

Einer der Faktoren, die die Augengesundheit bestimmen, ist natürlich die Sehfähigkeit des Auges. In der medizinischen Welt kann das 20/20-Sehvermögen ein Maßstab für die Beurteilung gesunder Augen sein.

20/20 Vision ist die Sehschärfe oder Klarheit, die innerhalb von 6 Metern gesehen werden kann.

Einfach ausgedrückt, wenn Sie Objekte in einer Entfernung von 6 Metern deutlich sehen können, haben Sie eine Sicht von 20/20.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das 20/20-Sehvermögen nicht die einzige Determinante für gesunde Augen ist.

Laut der Website der American Optometric Association können Augen mit gutem Sehvermögen auch unter anderen Aspekten gesehen werden, wie zum Beispiel:

• seitliche (periphere) Sicht
• Augenbewegung,
• Tiefe der Wahrnehmung,
• die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, und
• auffällige Farben.

Wenn einer der oben genannten Aspekte beeinträchtigt ist, bedeutet dies, dass etwas mit Ihrer Sehkraft nicht stimmt.

Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie kurzsichtig (Myopie), weitsichtig (Hypermetropie) oder Zylinderaugen (Astigmatismus) sind.

2. Die Augenfeuchtigkeit wird gut erhalten

Wenn Sie weinen, fließt normalerweise Wasser aus Ihren Augen. Anscheinend ist das Vorhandensein von Tränen wichtig, um die Gesundheit dieses Sehsinns zu erhalten.

Ja, ein weiterer Faktor, der die Gesundheit Ihrer Augen bestimmt, ist die Luftfeuchtigkeit.

Die Tränendrüse am oberen Rand des Auges ist dafür verantwortlich, Wasser zu produzieren, das dann im ganzen Auge verteilt wird.

Die Funktion dieser Tränen besteht darin, die Augen feucht zu halten und die Augen vor Fremdkörpern oder Bakterien zu schützen.

Sie fragen sich vielleicht, was passiert, wenn Ihre Augen eine niedrige Luftfeuchtigkeit haben?

Wenn die Tränenproduktion beeinträchtigt ist, werden die Augen anfälliger für Probleme wie trockene Augen, Reizungen oder sogar übermäßiges Tränen der Augen.

Wenn es lange anhält, werden diese Augenprobleme sicherlich Ihre Sehfunktion beeinträchtigen.

3. Die Lederhaut des Auges ist weiß

Der weiße Teil des Auges wird als Sklera bezeichnet. Wenn Ihre Lederhaut eine rein weiße Farbe hat, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie gesunde Augen haben.

Achten Sie daher darauf, wenn sich die Farbe Ihrer Lederhaut ändert, zum Beispiel zu rot oder gelblich. Dies könnte auf ein Problem mit Ihren Augen hinweisen.

Die sich rot färbende Lederhaut ist normalerweise mit vergrößerten Blutgefäßen in der Bindehaut des Auges verbunden.

Dieser Zustand tritt häufig auf, wenn Sie müde sind, Allergien haben, trockene Augen haben oder anderen Reizstoffen ausgesetzt sind.

In der Zwischenzeit kann eine Gelbfärbung der Lederhaut auf Schäden durch ultraviolette Strahlen der Sonne hinweisen. Dieser Zustand wird als Pinguecula bezeichnet.

4. Keine Schmerzen in den Augen

Auch als gesund eingestufte Augen sind frei von störenden oder schmerzhaften Symptomen.

Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie ungewöhnliche Symptome im Augenbereich verspüren, wie geschwollene Augen, juckende Augen oder Schmerzen.

Wenn diese Bedingungen auftreten, konsultieren Sie sofort einen Augenarzt, um die Ursache herauszufinden.

Tipps für gesunde Augen

Ihre täglichen Gewohnheiten und Ihr Lebensstil können tatsächlich ein entscheidender Faktor für die Augengesundheit sein.

Daher ist es wichtig, einen guten Lebensstil zu führen, damit Ihre Augen immer gesund sind.

Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um Ihre Augen gesund zu halten.

• Tragen Sie eine Sonnenbrille, die UV-Strahlen blockiert.
• Vermeide es, auf den Bildschirm zu schauen Gadgets wie ein Fernseher, Handy oder Laptop zu lange.
• Versuchen Sie, Ihre Augen nicht zu reiben.
• Essen Sie Lebensmittel, die für die Augen gesund sind.
• Machen Sie Augenübungen, um müde Augen zu entlasten.
• Routinemäßige Augenuntersuchung bei einem Spezialisten.

Sind Ihre Augen gesund? Stellen Sie sicher, dass Sie immer die Gesundheit dieses Sehsinns erhalten, damit er richtig funktionieren kann, ja!