Anfälle im Schlaf: Symptome erkennen und wie man sie überwindet

Wenn epileptische Anfälle während des Tages, wenn Sie aktiv sind, wiederkehren, kann es immer noch Menschen in Ihrer Nähe geben, die Ihnen helfen können. Einige Menschen haben jedoch nachts, also im Schlaf, epileptische Anfälle. Anfälle im Schlaf werden vom Betroffenen meist nicht selbst wahrgenommen, so dass es gefährlich werden kann. Dazu müssen Sie die Feinheiten der folgenden epileptischen Anfälle im Schlaf lernen.

Symptome von Anfällen im Schlaf

Normalerweise wissen Sie erst, dass Sie letzte Nacht einen Anfall hatten, nachdem Ihr Partner, Elternteil oder Familienmitglied es Ihnen gesagt hat. Sie können auch mit dem Zustand des Kiefers und der Körpermuskulatur steif und wund aufwachen.

Wenn die Anfälle schwerwiegend genug sind, können Sie aus dem Bett fallen oder gegen Gegenstände am Bett stoßen. Diese Dinge können darauf hinweisen, dass Sie letzte Nacht eine Wunde hatten.

Andere Anzeichen sind den ganzen Tag schläfrig, obwohl Sie das Gefühl haben, genug geschlafen zu haben. Es fällt Ihnen auch schwer, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern oder zu denken, weil Sie letzte Nacht nicht genug geschlafen haben.

Den Zyklus des Auftretens epileptischer Anfälle im Schlaf verstehen

Es gibt Menschen mit Epilepsie, deren Anfälle nur nachts im Schlaf wiederkehren, aber es gibt auch solche, die tagsüber und nachts Anfälle haben können. Laut dem Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, wenn 90 Prozent der Anfallsepisoden nachts während des Schlafens auftreten, bedeutet dies, dass Sie einen Zustand namens nächtliche Anfälle haben. nächtliche Anfälle ).

Beim Einschlafen tritt das Gehirn in einen Schlafzyklus ein, der aus mehreren Phasen besteht. Die Stadien beginnen vom halb bewussten, Hühnerschlaf, Tiefschlaf, bis schließlich schnelle Augenbewegung (BREMSE). Dieser Zyklus wird drei- bis viermal pro Nacht fortgesetzt.

Aus verschiedenen Berichten geht hervor, dass die anfälligsten Zeiten für Anfälle beim Eintritt in die Halbschlafphase, im Hühnerschlaf und beim Aufwachen sind. Denken Sie jedoch daran, dass Anfälle während des Schlafens auch beim Nickerchen auftreten können, nicht nur, wenn Sie nachts schlafen.

Warum können Anfälle im Schlaf auftreten?

Wenn eine Person beispielsweise tagsüber wach ist, befinden sich die Gehirnströme in einem relativ stabilen Zustand. Wenn Sie schlafen, sind Ihre Gehirnwellen jedoch noch beschäftigter, da Sie in nur ein bis zwei Stunden in verschiedene Schlafphasen eintreten müssen.

Als Folge der erhöhten Gehirnwellenaktivität in der Nacht laufen die elektrischen Signale, die Befehle an Muskeln, Nerven und andere Körperteile senden, durcheinander. Dies führt schließlich zu Anfällen.

Verhindert Anfälle in der Nacht

Wenn Sie vermuten, dass Sie im Schlaf häufig Krampfanfälle haben, suchen Sie sofort einen Neurologen auf. Ihr Arzt kann eine stärkere Dosis oder Art von Antiepileptika für die Nacht verschreiben. Wenn Sie derzeit regelmäßig Antiepileptika einnehmen, kann Ihr Arzt die Dosis im Laufe des Tages auf eine niedrigere Dosis ändern.

Schlafmangel löst auch epileptische Anfälle aus. Stellen Sie also sicher, dass Sie jeden Tag genügend Schlaf bekommen. Darüber hinaus müssen Sie verschiedene andere Epilepsie-Auslöser wie übermäßigen Stress vermeiden.

Wenn diese Art von Anfall sehr störend ist und eine Behandlung durch einen Arzt nicht hilft, kann der Arzt eine Operation empfehlen. Eine Operation ist in der Regel ein wirksames Mittel, um Anfälle im Schlaf zu stoppen, damit Sie wieder wie gewohnt ruhig schlafen können.

Tipps zum sicheren Schlafen in der Nacht

Für diejenigen unter Ihnen, die im Schlaf Anfälle haben oder häufig erleben, sollten Sie die folgenden Richtlinien zur Aufrechterhaltung der Sicherheit in der Nacht sorgfältig berücksichtigen. Der Grund ist, dass Sie während eines Anfalls eine ernsthafte Verletzung erleiden können.

1. Wählen Sie eine niedrige Matratze. Vermeiden Sie zu hohe Etagenbetten und Matratzen.

2. Verwenden Sie nicht zu viele Kissen oder zu hoch. Dies erhöht das Erstickungsrisiko oder das Ersticken, wenn der Anfall erneut auftritt. Wir empfehlen, ein etwas niedriges und steifes Kissen zu verwenden.

3. Halten Sie den Tisch oder andere Gegenstände vom Bett fern. Stellen Sie keine Gegenstände oder Geschirr in die Nähe des Bettes, um Stöße oder Stöße zu vermeiden.

4. Installieren Sie einen Puzzle-Teppich oder eine Matratze an der Seite des Bettes . Um Verletzungen bei einem Sturz zu vermeiden, legen Sie einen weichen Teppich auf den Boden. Wenn das Kind sehr klein ist, können Sie es auch installieren Geländer (Sicherheitszaun) an der Bettkante.

5. Tragen Kopfteil . Damit dein Kopf nicht gegen die Wand schlägt, installiere es Kopfteil oder ein Brett am Kopfende des Bettes aus weichen Kissen.