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Für diejenigen unter Ihnen, die an einer Herzerkrankung leiden, müssen sie ärztlich behandelt werden, z. B. durch Einnahme von Heparin-Medikamenten oder nach einer Herzringinstallation. Es stellt sich heraus, das ist nicht alles. Es besteht auch die Möglichkeit, Naturheilmittel zur Behandlung von Herzerkrankungen einzunehmen. Welche pflanzlichen Arzneimittel werden normalerweise zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt? Siehe die Liste unten.

Auswahl an natürlichen (pflanzlichen) Heilmitteln für Herzerkrankungen

Eine Person, bei der eine Herzerkrankung (kardiovaskuläre) diagnostiziert wurde, muss sich einer regelmäßigen und fortlaufenden Behandlung unterziehen. Ziel ist es, dass sich die Symptome einer Herz-Kreislauf-Erkrankung wie Atemnot, Brustschmerzen oder unregelmäßiger Herzschlag nicht verschlimmern und wiederkehren.

Neben der Einnahme von Medikamenten von einem Arzt gibt es auch natürliche Heilmittel gegen Herzerkrankungen, darunter:

1. Omega-3-Ergänzungen

Harvard Heart Publishing gibt an, dass die American Heart Association (AHA) die Verwendung von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit empfiehlt, um Herzinfarkte zu verhindern.

Dieses natürliche Heilmittel hat auch das Potenzial gezeigt, das Sterberisiko bei Patienten mit Herzerkrankungen zu senken. Das Ausmaß der Risikoreduzierung hing davon ab, wie hoch die Fischöldosis eingenommen wurde.

Nach der Untersuchung bietet dieses als Fischöl bekannte Nahrungsergänzungsmittel dem Herzen auf verschiedene Weise Schutz, wie zum Beispiel:

• Stabilisiert den Blutfluss im und um das Herz.
• Reduziert den Triglyceridspiegel im Blut im Körper.
• Senkt den Blutdruck und reduziert Entzündungen.
• Verhindern Sie die Blutgerinnung.

Dennoch werden die Wirksamkeit und mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Naturheilmitteln zur Behandlung von Herzerkrankungen bis heute in Studien untersucht.

2. Vitamin-D-Ergänzungen

Ein natürliches Heilmittel, das normalerweise zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt wird, sind Vitamin-D-Ergänzungen. Dies ist mit einer Vitamin-D-Aufnahme sowohl über die Nahrung als auch über unzureichende Sonneneinstrahlung mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden.

Vitamin D ist dafür bekannt, dass es im Körper als Kalziumregulator wirkt. Darüber hinaus hält es auch den Phosphorspiegel im Blut aufrecht. Leider wird die Verwendung von Vitamin-D-Präparaten für Patienten mit Herzerkrankungen immer noch diskutiert. Der Grund dafür ist, dass andere Studien zeigen, dass der Verzehr dieses natürlichen medizinischen Nahrungsergänzungsmittels für Patienten mit Herzerkrankungen keine Vorteile bringt.

Tatsächlich kann die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten zusammen mit Kalziumpräparaten das Schlaganfallrisiko erhöhen.

3. Nahrungsergänzungsmittel mit Knoblauch

Ein natürliches Heilmittel für Herzerkrankungen, das als Option verwendet werden kann, sind Knoblauchpräparate. Ja, Sie kennen sicherlich die Vorteile von Knoblauch für das Herz, oder?

Knoblauch enthält Vitamin C, Vitamin B6, Mangan, Selen und Antioxidantien wie Allicin, die gut für das Herz sind. Alle diese Nährstoffe können Herzkrankheiten vorbeugen, da sie den Blutdruck stabil halten.

Zwiebeln sind nicht nur in Form von echten Gewürzen erhältlich, sondern werden auch als Extrakte verwendet, die in Nahrungsergänzungsmitteln verpackt werden. Um die Wirksamkeit von Knoblauchpräparaten zu bestimmen, führten Ravi Varshney und Kollegen eine Studie durch, die später in . veröffentlicht wurde Die Zeitschrift für Ernährung.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Knoblauchpräparaten den Blutdruck um 7-16 mmHg (systolisch) und 5-9 mmHg (diastolisch) senkte. Darüber hinaus wurde auch der Gesamtcholesterinspiegel um 7,4–29,9 mg/dl gesenkt.

Sie müssen wissen, dass Bluthochdruck und Cholesterinspiegel die häufigsten Risiken für Herzerkrankungen sind. Beide sind die Ursache von Herzerkrankungen, da sie Plaques bilden können, die den Blutfluss in den Arterien verengen, das Herz schwerer arbeiten lassen und die Elastizität der Arterien verringern.

Die Verwendung dieses natürlichen Heilmittels ist auch für Patienten mit Herzerkrankungen ziemlich sicher. Allerdings kann der Gehalt an Knoblauch bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen.

4. Vitamin-K-Ergänzungen

Darüber hinaus stellen Vitamin-K-Ergänzungen ein natürliches Heilmittel, das als Hauptstütze bei Herzerkrankungen eingesetzt werden kann, dar. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Herzdas Potenzial von Vitamin K zur Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung gezeigt.

Das Ergebnis der Studie ist, dass Naturmedizin in Form von Vitamin-K-Ergänzungen Vorteile für die Herzgesundheit bietet, nämlich die Verringerung der Gefäßverkalkung.

Die Gefäßverkalkung selbst ist ein Stoffwechselweg, der Calciumverbindungen in Blutgefäßen verursacht. Die Anlagerung von Kalzium an diese Blutgefäße wird später Plaques bilden und Arteriosklerose verursachen.

Besteht das Risiko einer Gefäßverkalkung, bedeutet dies, dass die Plaquebildung geringer ist, sodass auch das Risiko für Herzerkrankungen sinkt. Die Verwendung von pflanzlichen Heilmitteln bei Herzerkrankungen verringert jedoch nicht die Steifheit der Arterien.

5. Vitamin-B-Ergänzungen

Vitamin B ist eines der Vitamine, die gute Vorteile für das Herz haben. Ausgehend von Vitamin B1 (Thiamin) und Vitamin B2 (Riboflavin), die die Gesundheit von Nerven und Herzmuskel unterstützen.

Daher machten die Forscher tiefere Beobachtungen über dieses Vitamin, darunter die Verwendung von Vitamin-B-Präparaten als natürliches Heilmittel gegen Herzerkrankungen. Darüber hinaus sind Studien zu Amerikanisches Journal für Präventivmedizin zeigten, dass ein Mangel an B-Vitaminen ein Risiko für Schlaganfälle, Arteriosklerose und Herzinfarkte darstellt.

Einige Studien zeigen die Ergebnisse, dass die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels das Risiko des Todes durch Herzerkrankungen verringern kann. Bis jetzt machen Studien jedoch immer noch tiefere Beobachtungen über die Wirksamkeit und Sicherheit von B-Vitamin-Ergänzungen für die Herzgesundheit.

6. Phytosterine

Schließlich können Sie auch ein Nahrungsergänzungsmittel wählen, das Phytosterine als natürliches Heilmittel zur Behandlung von Herzerkrankungen enthält.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Sterolverbindungen und Stanolester, die natürliche Verbindungen in pflanzlichen Zellmembranen sind, deren Struktur dem Cholesterin im Körper ähnelt. Sowohl Sterole als auch Stanole können leicht in Obst, Gemüse, Nüssen und Samen gefunden werden.

Beim Verzehr konkurrieren diese Verbindungen mit Cholesterin bei der Aufnahme im Verdauungssystem. Dadurch wird die Cholesterinaufnahme behindert und der Cholesterinspiegel im Blut gesenkt.

Aufgrund dieser Vorteile kann die Verwendung von Phytosterolen Patienten mit Herzerkrankungen helfen, den Cholesterinspiegel in ihrem Körper zu kontrollieren. Basierend auf einem Bericht der Cleveland Clinic gibt es keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit durch die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels, da das Körpergewebe keine Phytosterine speichert, um die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen zu ermöglichen.

Bisher gab es jedoch keine weiteren Untersuchungen zur Wirksamkeit oder Nebenwirkungen der Anwendung dieses Arzneimittels bei Patienten mit Herzerkrankungen.

Wichtige Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie Medikamente gegen natürliche Herzkrankheiten einnehmen

Sie müssen wissen, dass die traditionelle Medizin nicht die erste Wahl zur Behandlung von Herzerkrankungen ist. Sie sollten dennoch die vom Kardiologen, der Ihre Erkrankung behandelt, empfohlene Behandlung priorisieren.

Die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln gegen Herzerkrankungen erfordert auch eine ärztliche Überwachung. Das heißt, Sie sollten dieses pflanzliche Arzneimittel nicht gleichzeitig mit dem vom Arzt verschriebenen Arzneimittel einnehmen oder das verschreibungspflichtige Arzneimittel ohne die Zustimmung des Arztes durch ein Ergänzungsmittel ersetzen.

Der Grund ist, dass befürchtet wird, dass diese Wirkung die Wirksamkeit des Medikaments verringert oder störende Nebenwirkungen verursacht, die Herzerkrankungen verschlimmern können.

Besprechen Sie also zuerst Ihren Plan zur Verwendung von natürlichen Heilmitteln für Herzerkrankungen mit Ihrem Arzt. Dann wird der Arzt die Vorteile sowie die möglichen Nebenwirkungen prüfen, wenn Sie auf Nahrungsergänzungsmittel als natürliches Mittel zur Behandlung von Herzerkrankungen angewiesen sind.

Wenden Sie neben der Einnahme von natürlichen Heilmitteln gegen Herzerkrankungen einen gesunden Lebensstil an

Die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln oder Rezepten wird nicht wirksam sein, wenn Ihr Lebensstil immer noch schlecht ist. Wieso den? Ein schlechter Lebensstil, wie der häufige Verzehr von fettiger Nahrung, kann die Bildung von Plaque in den Blutgefäßen erhöhen und ist eine der häufigsten Ursachen für Herzerkrankungen.

Im Folgenden wird die Umsetzung eines gesunden Lebensstils beschrieben, der Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen kann, die Herzgesundheit zu erhalten, einschließlich:

1. Trainiere regelmäßig

Neben der Einnahme natürlicher Heilmittel zur Linderung der Symptome von Herzerkrankungen können sich die Patienten an Bewegung gewöhnen. Der Grund dafür ist, dass Bewegung das Herz und seine Funktion stark beeinflusst, da diese körperliche Aktivität den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken und das Körpergewicht kontrollieren kann.

Sie müssen es nicht übertreiben. Gehen Sie einfach 5 Mal pro Woche 30 Minuten lang oder wählen Sie andere Sportarten, die für Herzpatienten sicher sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Wenn Sie einen Herzinfarkt hatten, möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Herz für das Training bereit ist.

2. Herzdiät

Um die Arbeit von Naturheilmitteln bei der Linderung der Symptome von Herzerkrankungen zu unterstützen, müssen Sie eine Herzdiät einhalten. Der Grund dafür ist, dass jedes Lebensmittel, das Sie essen, Ihren Cholesterinspiegel, Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht beeinflussen kann. Wenn Lebensmittelauswahl und Portionen nicht angemessen sind, kann sich die Herzgesundheit verschlechtern.

Sie sollten sich von diätetischen Einschränkungen für Herzpatienten fernhalten, wie z. B. Fast Food und Junk-Food. Stattdessen können Sie herzgesunde Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Nüsse und Vollkornprodukte essen.

Durch diese gesunden Lebensmittel können Sie die verschiedenen Nährstoffe decken, die Ihr Körper braucht. Zum Beispiel die in pflanzlichen Arzneimitteln gegen Herzkrankheiten enthaltenen Nährstoffe, die von Vitamin D, Vitamin K, Omega 3 bis hin zu Antioxidantien reichen.

3. Stresskontrolle

Natürliche Heilmittel gegen Herzkrankheiten wirken auch optimal, wenn Sie den Stress kontrollieren können. Wie Sie wissen, verursacht starker Stress Herzerkrankungen und verschlechtert den Zustand.

Eine Möglichkeit, Stress abzubauen, ist Meditation. Diese Aktivität trainiert Sie, Ihre Atmung zu regulieren, die Konzentration zu verbessern und sich von negativen Emotionen abzulenken. Meditation kann unabhängig oder in Verbindung mit bestimmten Übungen wie Yoga und Taichi durchgeführt werden.