emailvision.org

Wenn Sex eine unterhaltsame Aktivität sein sollte, um Stress abzubauen, machen manche Menschen es sogar noch stressiger, weil sie Schmerzen in der Taille verspüren. Was verursacht Rückenschmerzen beim Sex und wie geht man damit um?

Viele Dinge können beim Sex Rückenschmerzen verursachen

Unabhängig vom Ort der Schmerzen treten bei den meisten Menschen Beschwerden über Schmerzen beim Sex auf. Auch die Ursachen variieren und reichen von psychischen Problemen wie Stress oder Angst oder Angst vor dem Sex bis hin zu einer trockenen Vagina aufgrund mangelnder Befeuchtung oder Durchwärmung Vorspiel.

Wenn Sie jedoch beim Sex speziell Kreuzschmerzen haben und keines der oben genannten Probleme zeigen, können diese Beschwerden verursacht werden durch:

Krankheiten, die Sie haben

Rückenschmerzen beim Sex können ein Zeichen für eine sexuell übertragbare Krankheit wie Gonorrhoe, Genitalherpes, Chlamydien, Trichomoniasis oder eine Hefepilzinfektion sein. Darüber hinaus sind Harnwegsinfektionen und das Reizdarmsyndrom (IBS) auch nicht-sexuelle Krankheiten, die beim Sex Kreuzschmerzen verursachen.

Vor allem bei Frauen können diese Beschwerden auch ein Zeichen für die Wechseljahre oder Störungen des Fortpflanzungssystems wie Eierstockzysten, Beckenentzündungen (PID) oder Endometriose sein.

Probleme mit den Genitalien

Bei Frauen können Rückenschmerzen beim Sex durch Vaginismus verursacht werden. Vaginismus tritt auf, wenn sich die Muskeln der Vaginalwände anspannen, wodurch sich die Vagina schließt. Als Ergebnis wird das Eindringen schmerzhaft.

Bei Männern können Schmerzen in der Taille beim Sex aufgrund von Paraphimose auftreten. Paraphimose ist ein Zustand, bei dem die Vorhaut während einer Erektion nicht zurückgezogen oder nach hinten zusammengezogen werden kann, weil sie hinter der Eichel stecken bleibt. Paraphimose macht den Penis auch nach Orgasmus und Ejakulation sehr empfindlich, was den nachfolgenden Sex schmerzhaft machen kann.

Was tun bei Rückenschmerzen beim Sex?

Wenn Sie beim Sex Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, begleitet von abnormalem Ausfluss, Juckreiz oder Schmerzen im Genitalbereich, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Ärzte werden normalerweise empfehlen, mehrere Tests durchzuführen, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Darüber hinaus können Sie auch die folgenden Dinge tun.

• Gleitmittel verwenden. Wasserlösliche Gleitmittel sind eine gute Wahl, wenn Sie vaginale Reizungen oder Empfindlichkeiten haben. Verwenden Sie keine Vaseline, Babyöl oder ätherische Öle mit Kondomen, da diese das Latex auflösen und das Kondom brechen können.
• Beruhige dich beim Sex.
• Rede mit deinem Partner. Sagen Sie Ihrem Partner, wo und wann Sie sich krank fühlen und was Ihnen Spaß macht.
• Probiere sexuelle Aktivitäten aus, die keine Schmerzen verursachen. Wenn zum Beispiel der Geschlechtsverkehr schmerzhaft ist, möchten Sie und Ihr Partner sich vielleicht gemeinsam auf Oralsex oder Masturbation konzentrieren.
• Führen Sie vor dem Geschlechtsverkehr schmerzlindernde Aktivitäten durch, z. B. Blasenentleerung, ein warmes Bad oder die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel vor dem Geschlechtsverkehr.
• Versuchen Sie, sexuelle Positionen zu ändern, die keine Rückenschmerzen verursachen. Eine davon ist, dass Sie die untere Position ausprobieren können, indem Sie ein Kissen unter Ihren Rücken legen. Denn ein kleines Kissen auf der Rückseite unterstützt die Taille.