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Auch wenn Sie jede Nacht genug Schlaf bekommen, sind Sie tagsüber immer schläfrig. Seien Sie wachsam, es könnte ein Symptom von Hypersomnie sein. Welche Krankheit ist das?

Was ist Hypersomnie?

Hypersomnie ist ein Zustand, der dazu führt, dass eine Person tagsüber zu schläfrig ist oder zu lange einschläft. Personen, die unter Hypersomnie leiden, können jederzeit einschlafen, auch wenn sie Aktivitäten ausführen, die Konzentration erfordern, wie zum Beispiel während der Arbeit oder beim Autofahren.

Die Hauptwirkung von Hypersomnie ist eine Störung der Aktivitäten sowie eine signifikante Abnahme der kognitiven Funktion aufgrund von Schläfrigkeit.

Was verursacht Hypersomnie?

Hypersomnie kann von selbst auftreten oder als primäre Hypersomnie bezeichnet werden, wenn keine anderen Faktoren zu übermäßiger Schläfrigkeit führen. In der Zwischenzeit wird Hypersomnie, die durch bestimmte Gesundheitszustände verursacht wird, als sekundäre Hypersomnie bezeichnet.

Primäre Hypersomnie wird durch die Funktion des zentralen Nervensystems bei der Regulierung der Wach- und Schlafzeit verursacht. Das Hauptsymptom der primären Hypersomnie ist, dass Sie sich tagsüber schläfrig fühlen, obwohl Sie nachts genügend Schlaf haben. Während sekundäre Hypersomnie eher durch Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel, Schlafstörungen, chronische Erkrankungen in der Vorgeschichte, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente verursacht wird.

Die Inzidenz der primären Hypersomnie ist tendenziell seltener als die der sekundären Hypersomnie. Schläfrigkeit ohne Ursache kann durch umweltbedingte oder erbliche Faktoren verursacht werden, schließt jedoch nicht aus, dass sie durch seltene genetische Erkrankungen verursacht wird wie: Myotone Dystrophie, Prader-Willi-Syndrom, und Norrie-Krankheit.

Faktoren, die Sie einem Risiko für Hypersomnie aussetzen

Im Vergleich zu Frauen ist die Wahrscheinlichkeit einer Hypersomnie bei Männern höher. Dieser Zustand ist auch wahrscheinlicher, wenn Sie:

• Erfahrungen mit verschiedenen Schlafstörungen, insbesondere Schlafapnoe
• Mehr Gewicht erleben
• Rauchen und regelmäßiger Alkoholkonsum
• Verwendung von Betäubungsmitteln
• Verwendung von Beruhigungsmitteln und Antihistaminika
• Schlafmangel.
• Erbliche Faktoren, es gibt Verwandte oder Familien, die zu Hypersomnie neigen
• Restless-Legs-Syndrom haben
• Depressionen erleben
• Epilepsie haben
• Geschichte der Multiplen Sklerose
• Nierenerkrankung haben
• Verletzung des Nervensystems in der Vorgeschichte, insbesondere Kopftrauma
• Geschichte der Hypothyreose

Wie diagnostiziert man Hypersomnie?

Symptome von Hypersomnie sind weit verbreitet, wobei die American Sleep Association schätzt, dass 40% der Bevölkerung übermäßige Schläfrigkeit erfahren. Um jedoch eine primäre Hypersomnie zu erkennen, sind verschiedene Arten von Tests und Instrumenten erforderlich, wie zum Beispiel:

• Körperlicher Test zur Überprüfung der Wachsamkeit
• Beurteilung der Schläfrigkeit mit Epworth Schläfrigkeitsskala
• Beurteilung der während des Tages erlebten Schlafart mit mehrere Schlaflatenztests
• Die Verwendung von Polysomnogrammen zur Überwachung der Gehirnaktivität, der Augenbewegungen, der Herzfrequenz, des Sauerstoffgehalts und der Atmung im Schlaf
• Überwachung der Wach- und Schlafzeit, um Schlafmuster herauszufinden.

Was sind die Symptome von Hypersomnie außer Tagesschläfrigkeit?

Hypersomnie kann auch durch Schläfrigkeit erkannt werden, und einige der Nebenwirkungen von Hypersomnie sind:

• Schwach fühlen
• Emotionale Störung oder Reizbarkeit
• Angststörungen
• Appetitverlust
• Schwierigkeiten beim Denken oder Sprechen
• Nebeliger Geist
• Schwierigkeiten, sich an einfache Dinge zu erinnern
• Ruhelos oder unfähig still zu bleiben.

Zustände im Zusammenhang mit Hypersomnie

Primäre Hypersomnie hat sehr ähnliche Symptome wie Schlafanfälle oder Narkolepsie. Es handelt sich jedoch um zwei unterschiedliche Bedingungen. Darüber hinaus zeigt Hypersomnie keine Symptome eines plötzlichen Schlafs, wie es bei Menschen mit Narkolepsie auftritt.

Hypersomnie kann auch mit schwer zu identifizierenden Erkrankungen des zentralen Nervensystems wie Hirntumoren, Erkrankungen des Hypothalamus und des Hirnstamms einhergehen. Darüber hinaus weisen auch im Alter auftretende Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson Symptome einer übermäßigen Schläfrigkeit auf.

Wie behandelt man Hypersomnie?

Hypersomnie kann basierend auf der Ursache der Hypersomnie behandelt werden. Sekundäre Hypersomnie wird behandelt, indem der Zustand oder die Krankheit beseitigt wird, die Hypersomnie verursacht. Die Einnahme von Medikamenten, die Stimulanzien sind, wird auch verwendet, um Schläfrigkeit zu reduzieren und wach zu bleiben.

Veränderungen des Lebensstils sind wichtig für den Bewältigungsprozess, von denen eine die Festlegung eines regelmäßigen Schlafplans ist. Wenden Sie Schlafhygienemuster an, indem Sie Aktivitäten vermeiden, die Ihre Schlafqualität beeinträchtigen können, wenn es um die Schlafenszeit geht. Und schaffen Sie ein komfortables und sicheres Schlafzimmer zum Schlafen wie auf einem Kissen und halten Sie Ablenkungsquellen fern.

Personen mit Hypersomnie wird auch empfohlen, mit dem Rauchen und Alkoholkonsum aufzuhören und sich ausgewogen zu ernähren, um den Stoffwechsel und das Energieniveau aufrechtzuerhalten. Die meisten Hypersomnie-Bedingungen können durch Änderungen des Lebensstils behoben werden. Wenn es nicht funktioniert, wird empfohlen, bestimmte Medikamente einzunehmen.