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Ein warmes Bad wurde viel getan, um den Körper zu entspannen und zu erfrischen, besonders wenn die Luft kalt ist. Es stellt sich jedoch heraus, dass ein warmes Bad auch zur Reinigung des Intimbereichs beitragen kann. Das hier genannte Warmwasserbad ist das Einweichen des Genitalbereichs in warmes Wasser oder ein sogenanntes Sitzbad.

Was ist ein Sitzbad?

Ein Sitzbad ist eine Behandlung für das Gesäß und den Perineum, den Raum zwischen dem Rektum (der Innenseite des Afters) und der Vulva (der Außenseite der Vagina) bei Frauen oder den Hoden bei Männern. Diese Behandlung wird auch als Sitzbad oder Butt Soak bezeichnet. Neben der Reinigung des Genitalbereichs ist ein Sitzbad ein Verfahren, das Juckreiz oder Schmerzen im Gesäß- und Genitalbereich lindern kann.

Quelle: Cascade Health Resolutions

Sie können Sitzbäder in der Wanne oder mit einem Plastikset machen, das zu Hause über der Toilette sitzt (siehe Bild oben). Diese Kits sind runde, flache Behälter, die oft mit einer Plastiktüte geliefert werden, die am Ende ein langes Rohr oder einen langen Schlauch hat. Diese Beutel können mit warmem Wasser gefüllt und zum sicheren Befüllen der Wanne über einen Schlauch verwendet werden.

Dieser Behälter ist etwas größer als ein normaler Toilettensitz, sodass er leicht sicher am Toilettensitz befestigt werden kann, damit Sie sitzen bleiben können, während Sie Ihre Sitzbadbehandlung genießen. Diese Kits sind in einigen Apotheken und Sanitätshäusern erhältlich.

Wozu dient ein Sitzbad?

Ein Sitzbad ist eine Behandlung, die darauf abzielt, die Sauberkeit des Anus- und Genitalbereichs zu erhalten, Entzündungen und Schmerzen durch Hämorrhoiden (Hämorrhoiden) zu lindern sowie die Wundheilung im Genital- und Vaginalbereich nach der Geburt zu unterstützen.

Das Einweichen in warmem Wasser (lauwarm, nicht heiß) kann den Heilungsprozess beschleunigen, indem es die Durchblutung dieses Bereichs erhöht. Sitzbäder werden deinen Zustand nicht heilen, aber sie können Reizungen und Beschwerden lindern.

Diese Behandlung wird normalerweise als Hausmittel für Folgendes verwendet:

• Analfissuren oder kleine Risse in der Haut, die den Analkanal auskleiden
• Verstopfung oder Durchfall
• Hämorrhoiden (Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden)
• Prostatitis (Entzündung der Prostata)
• Nach normaler Entbindung (vaginal)

Ein warmes Bad kann Schmerzen, Schmerzen, Reizungen und Entzündungen lindern, aber Sie benötigen möglicherweise noch andere Behandlungen. Konsultieren Sie daher zuerst Ihren Arzt, bevor Sie sich dieser Behandlung unterziehen.

Sitzbad (warmes Bad)

1. Sitzbad in der Badewanne

Quelle: Gesundheit von Wellness

Stellen Sie sicher, dass die Wanne sauber ist. Reinigen Sie die Wanne, indem Sie 2 TL Bleichmittel mit einer halben Gallone Wasser mischen. Schrubbe die Wanne und spüle sie gründlich aus. Die Badewanne ist bereit für ein warmes Bad (Sitzbad).

Hier sind die Schritte:

1. Füllen Sie die Wanne mit ausreichend warmem Wasser (damit Ihr Genitalbereich untergetaucht werden kann). Das verwendete Wasser sollte warm und nicht heiß sein. Sie können alle Medikamente hinzufügen, die Ihr Arzt Ihnen empfiehlt.
2. Wenn die Wassertemperatur für Sie angenehm genug ist, weichen Sie Ihren Genitalbereich 15-20 Minuten lang ein. Beugen Sie die Knie oder lassen Sie Ihre Füße über die Seiten der Wanne baumeln, um Ihre Füße aus dem Einweichwasser herauszuhalten.
3. Wenn Sie fertig sind, wischen Sie das eingetauchte Gesäß vorsichtig trocken, aber reiben Sie nicht zu stark.
4. Vergessen Sie nicht, Ihre Badewanne wieder wie zuvor zu reinigen.

2. Sitzbad beim Sitzen auf der Toilette

Quelle: Qsota Medical

Spülen Sie das Plastikset vor Gebrauch mit klarem Wasser ab. Wenn es sauber ist, können Sie die folgenden Schritte ausführen.

1. Legen Sie die Sitztoilettenartikel auf den Toilettensitz.
2. Stellen Sie sicher, dass sich das Kit nicht verschiebt.
3. Sie können warmes Wasser einfüllen, bevor Sie sich hinsetzen, oder indem Sie das Kit nach dem Hinsetzen mit einer Plastiktüte und einem Schlauch mit Wasser füllen. Das Wasser sollte tief genug sein, um Ihren Genitalbereich sowie Ihr Gesäß zu bedecken.
4. 15-20 Minuten einweichen. Wenn Sie eine Plastiktüte verwenden, können Sie warmes Wasser hinzufügen, wenn das Einweichwasser abgekühlt ist. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass das Wasser im Kit später überläuft, da die meisten Sitzkits Löcher haben.
5. Wenn Sie fertig sind, wischen Sie das eingetauchte Gesäß vorsichtig trocken, aber reiben Sie nicht zu stark.
6. Vergessen Sie nicht, das Kit wie zuvor zu reinigen.

Kits, die verkauft werden, enthalten normalerweise Anweisungen zur Verwendung und Reinigung. Wenn Ihrem Kit keine Anleitung beiliegt, reinigen Sie es auf die gleiche Weise wie Ihre Badewanne oder fragen Sie Ihren Apotheker.