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Eine glatte Fußhaut macht es Ihnen sicherlich frei, offene Schuhe zu tragen. Leider haben manche Menschen weiterhin Probleme mit trockener und rauer Haut an den Füßen. Um von diesem Zustand frei zu werden, wie kann man ihn überwinden? Werfen Sie einen Blick auf verschiedene Möglichkeiten, um raue Haut an Ihren Füßen zu glätten, um sie weicher zu machen und Sie sich unten wieder sicher zu fühlen.

So glätten Sie die raue Haut der Füße wieder

Trockene Haut ist ein Hautproblem, über das sich fast viele Menschen beschweren. Nicht nur an den Händen greift diese Erkrankung oft auch die Fußsohlen an, wodurch die Haut schuppt, rau und juckt.

Laut der American Academy of Dermatology tritt trockene Haut auf, wenn die Haut Feuchtigkeit aus Talg (Öl) und Wasser verliert. Die Ursachen reichen von Älterwerden, Hitze, Wasseraktivitäten bis hin zu Hautproblemen wie Ekzemen.

Wenn Sie trockene und raue Haut an Ihren Füßen wieder glatt machen möchten, können Sie verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, darunter:

1. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

Eine wirksame Methode, um raue Haut an Ihren Füßen zu glätten, ist die regelmäßige Verwendung einer Fußfeuchtigkeitscreme. Die meisten Menschen tragen keine Feuchtigkeitscreme auf die Fußsohlen auf. Tatsächlich brauchen alle Teile der Füße wirklich Feuchtigkeit, um die Haut weich zu halten.

Feuchtigkeitscreme wirkt wie ein Wasserschloss in der Haut, damit die Haut nicht austrocknet. Daher ist es sehr effektiv, wenn es nach dem Baden oder Waschen der Füße verwendet wird. Sie müssen auch vor dem Schlafengehen eine Feuchtigkeitscreme auf die Füße auftragen, damit die Haut am nächsten Tag weich ist.

Wenn deine Haut sehr trocken ist, bis sie schuppt, wähle eine Feuchtigkeitscreme, die Harnstoff oder Milchsäure enthält. Beide Wirkstoffe sind sehr stark, um Wasser auf der Haut zu halten.

2. Wechseln Sie Seife oder Reinigungsmittel

Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie Seife und andere Reinigungsmittel ersetzen. Dies ist eine wirksame Methode, um die Haut nicht nur an den Füßen, sondern auf der gesamten Haut Ihres Körpers zu glätten. Warum müssen Sie die Seife ersetzen?

Nicht alle auf dem Markt verkauften Seifen enthalten die gleichen Inhaltsstoffe. Einige von ihnen enthalten aggressive Chemikalien, die Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen können.

Wählen Sie eine Seife, die für trockene Haut formuliert ist. Vermeiden Sie Zutaten wie Duft (Parfüm) und zusätzliche Farbstoffe, die die Haut reizen können.

3. Peeling

Peeling ist eine Technik, um angesammelte Fußhautzellen zu entfernen. Sie können diese Technik auch ausprobieren, um raue Haut an Ihren Füßen zu glätten.

Sie müssen nur warmes Wasser, Zucker und Honig vorbereiten. Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel und weichen Sie Ihre Füße dann 10 bis 15 Minuten ein. Dann reiben Sie Ihre Füße sanft mit einem Bimsstein und spülen Sie sie gründlich ab.

Als nächstes trocknen Sie Ihre Füße und tragen Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme auf. Obwohl es raue Haut glätten kann, sollten Sie es nicht übertreiben. Machen Sie es einfach 1 oder 2 Mal pro Woche regelmäßig.

4. Lass deine Füße nicht nass werden

Das Letzte, was Sie tun müssen, um die Haut an Ihren Füßen zu glätten, ist die Einschränkung von Aktivitäten, die Ihre Füße für lange Zeit nass halten. Dazu gehören zu langes Baden, zu langes Baden, Waschen oder Schwimmen.

Wenn Sie Wasser ausgesetzt sind, kann die Haut an Ihren Füßen faltig werden, wodurch sie sich leichter abschälen und rau werden lässt. Daher sollten Sie nicht länger als 15 Minuten baden oder einweichen und beim Schwimmen und Waschen Hausschuhe tragen.

Wenn die Ergebnisse nicht zufriedenstellend sind, was ist zu tun?

Die oben genannten Methoden sind im Allgemeinen wirksam, um raue Beinhaut zu glätten. Die Ergebnisse werden jedoch maximiert, wenn Sie sich regelmäßig darum kümmern. Mit anderen Worten, Sie müssen geduldig sein, damit die Haut wieder gesund wird.

Wenn sich dieses Hautproblem nicht bessert, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt führt eine Untersuchung durch und stellt die Ursache fest. Auf diese Weise wissen Sie, wie Sie mit trockener und rauer Haut an Ihren Füßen am besten umgehen.