Angst und Sorgen können Ihren Körper krank machen •
Angst und Sorge sind für jeden selbstverständlich. Aber ohne es zu merken, kann Angst tatsächlich den Körper beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie körperlich krank werden. Aber wie?
Anscheinend kann eine schlechte Erfahrung dazu führen, dass der Körper eine Stressreaktion aktiviert, die emotionale Veränderungen im Körper verursacht. Infolgedessen können diese emotionalen Veränderungen die Fähigkeit des Körpers erhöhen, mit Bedrohungen umzugehen (eine davon in Form von Stress). Und normalerweise versucht der Körper, sich von diesem Zustand zu erholen, wenn Stress auftritt.
Tritt jedoch zu oft Stress auf, braucht der Körper länger, um sich zu erholen. Als Ergebnis befindet sich der Körper in einem "Standby-Zustand". Wenn sich der Körper zu lange in einem "Standby"-Zustand befindet, wird die Leistungsfähigkeit des Körpers gestört, was verschiedene Arten von physischen, psychischen und emotionalen Problemen verursachen kann. Diese Probleme können sicherlich viele Systeme, Organe und Drüsen betreffen, die von der Stressreaktion betroffen sind.
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Wie können Angst und Sorge den Körper krank machen?
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Angst krank machen kann:
Stress-Reaktion
Laut einer Studie kann Angst die Produktion der Hormone Serotonin und Adrenalin stören. Infolgedessen werden Sie Übelkeit verspüren, wenn Sie sich Sorgen machen. Denn wenn Sie sich ängstlich fühlen, sendet Ihr Darm eine Nachricht an Ihr Gehirn, dass Sie Angst haben sollten, und verursacht Übelkeit.
Darm und Magendruck
Ohne es zu merken, können Sorgen viel Druck auf den Magen ausüben, einschließlich der Magensäure. Dies kann die Verdauung von Nahrung und Wasser im Körper beeinträchtigen. Wenn Sie sich ängstlich fühlen, werden Sie oft das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Magen nicht stimmt.
Kleinere Krankheit
Jeden Tag kämpft Ihr Körper gegen Keime, Viren oder sogar Bakterien, die in den Körper eingedrungen sind und sind. Und es stellt sich heraus, dass Angst, ohne es zu merken, das Immunsystem schwächen kann. Infolgedessen kann es zu Krankheitsgefühlen wie Übelkeit, Husten, Grippe, geschwollenen Lymphknoten, trockener Zunge, Schwindel oder Bauchschmerzen kommen.
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Tatsächlich sind die Symptome, die aufgrund von Angstzuständen auftreten, nicht gefährlich. Diese Schmerzsymptome treten als Reaktion des Körpers auf erlebten Stress oder Sorgen auf. Trotzdem werden die Symptome des erlebten Schmerzes Unbehagen verursachen.
Menschen mit chronischer Angst können sich ständig besorgt und ängstlich fühlen
Jeder fühlt sich aus unterschiedlichen Gründen ängstlich. Normalerweise wird diese Sorge durch Situationen wie vor einer Prüfung, vor dem ersten Date, vor dem Sprechen vor vielen Leuten usw. ausgelöst. Aber bei Menschen mit Angststörungen kommt Angst oft ohne ersichtlichen Grund, und die Anfälle kommen und gehen im Laufe der Jahre.
Menschen mit chronischer Angst erleben längere Phasen der Traurigkeit und des Pessimismus, endloser Spannungen und anhaltendem Zynismus oder Misstrauen. Wie sich herausstellt, besteht ein doppelt so hohes Risiko, an Krankheiten wie Asthma, Arthritis, Kopfschmerzen, Magengeschwüren und Herzerkrankungen zu erkranken.
Es ist also klar, dass zu viel Stress eine Person krank machen kann. Dies geschieht, weil Stresshormone das Nervensystem des Körpers und andere Systeme wie Organe und Drüsen im Körper beeinflussen können. Darüber hinaus folgen auf länger andauernden Stress Krankheiten oder Grippe, denn Stresshormone können das Immunsystem unterdrücken und den Körper anfälliger für Keime, Bakterien oder Viren machen.
Also, wenn es eine Frage gibt, ob Angst Schmerzen verursachen kann? Die Antwort ist ganz klar, nämlich: ja.
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