Die Haltung eines Hundes kann diese 4 gesundheitlichen Vorteile mit sich bringen
Die meisten Menschen zögern aus verschiedenen Gründen, Haustiere wie Hunde oder Katzen zu Hause zu haben. Zum Beispiel faul, sich darum zu kümmern oder Angst vor dem Risiko von Krankheiten wie Allergien. Abgesehen davon, dass Sie in stressigen Zeiten ein Entertainer sind, kann ein Haustier zu Hause auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, an die Sie vielleicht noch nie gedacht haben. Was sind also die Vorteile, einen Hund zu Hause zu halten? Finden Sie die Antwort in diesem Artikel heraus.
Vorteile eines Hundes zu Hause
1. Verbessert die Herzgesundheit
Die Forschung zeigt, dass das Halten eines Hundes zu Hause mit einem niedrigeren Blutdruck, einem niedrigeren Cholesterinspiegel und einem niedrigeren Triglyceridspiegel verbunden ist, die alle zur allgemeinen Gesundheit von Herz und Blutgefäßen beitragen.
Darüber hinaus ist bekannt, dass Herzinfarktpatienten, die Hunde halten, eine bessere Lebensqualität haben als diejenigen, die keine Hunde zu Hause haben.
2. Verbesserung der psychischen Gesundheit
Laut einer 2011 veröffentlichten Studie sind Menschen, die Haustiere zu Hause haben, glücklicher, gesünder und fühlen sich besser als diejenigen, die keine Haustiere haben.
Der Grund dafür ist, dass ein paar Minuten mit Haustieren zu spielen die Produktion der Hormone Serotonin und Dopamin erhöhen kann, die Chemikalien im Gehirn sind, die für die Regulierung verantwortlich sind Stimmung. Sogar die Auswirkungen dieser Aktivitäten sind die gleichen wie beim Umarmen eines Partners, beim Betrachten einer schönen Landschaft und so weiter.
3. Reduzieren Sie das Allergierisiko
Die meisten Menschen zögern aus Angst vor Allergien, pelzige Tiere zu Hause zu halten. Eine im Journal of Allergy and Clinical Immunology veröffentlichte Studie ergab jedoch, dass Kinder, die von Eltern aufgezogen werden, die Haustiere wie Katzen und Hunde zu Hause haben, tendenziell ein geringeres Risiko haben, Allergien und Asthma zu entwickeln.
Es ist bekannt, dass Kinder, die als Babys ständig in der Nähe von zwei oder mehr Hunden oder Katzen sind, aufgrund der frühen Exposition gegenüber bestimmten Bakterien weniger wahrscheinlich allgemeine Allergien entwickeln. Der Grund ist, dass es das Immunsystem gegen Allergene stärkt.
4. Helfen Sie beim Abnehmen
Studien haben wiederholt ergeben, dass tägliches Spazierengehen mit Ihrem Hund beim Abnehmen helfen kann. Dies liegt daran, dass Sie bei diesen Aktivitäten jeden Tag mindestens 10, 20 oder sogar 30 Minuten moderater körperlicher Aktivität ausüben müssen.
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die regelmäßig mit Ihren Haustieren spazieren gehen, sollten Sie die Gehzeit für längere Spaziergänge mit einem schnelleren Tempo verlängern.
5. Im Alter fit und aktiv bleiben
Eine im Journal of Gerontologists veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen über 60, die Hunde zu Hause halten, dazu neigen, ein ideales Körpergewicht zu haben, Fettleibigkeitsprobleme zu vermeiden und wegen Krankheit seltener zum Arzt zu gehen.
Darüber hinaus kann die Haltung eines Hundes bei älteren Menschen ab 60 Jahren auch das Stresshormon Cortisol senken. Nun, dies wird sicherlich dazu beitragen, die Einsamkeit oder Depression zu überwinden, die viele ältere Menschen empfinden.
