emailvision.org

Viele Menschen mit trockenen Augen vermeiden das Tragen von Kontaktlinsen (weiche Linsen). Es fühlt sich schief an, wenn Sie keine Kontaktlinsen tragen, wird Ihre Sicht verschwommen sein, aber wenn Sie Kontaktlinsen tragen, befürchten Sie, dass die Schmerzen, der Juckreiz und die Rötung in Ihren Augen schlimmer werden. Gibt es also die richtige Lösung, wenn Sie weiterhin Kontaktlinsen für trockene Augen verwenden möchten?

Eine sichere Anleitung zur Verwendung von Kontaktlinsen bei trockenen Augen

Trockenes Auge tritt auf, wenn die Tränenproduktion, die für die Befeuchtung des gesamten Auges verantwortlich sein sollte, nicht optimal funktioniert. Für diejenigen unter Ihnen, die an dieser Erkrankung leiden, können Sie zögern, wenn Sie Kontaktlinsen tragen möchten.

Tatsächlich kann die unsachgemäße Verwendung und Pflege von Kontaktlinsen trockene Augen sogar verschlimmern. Tatsächlich kann es das Infektionsrisiko erhöhen, wodurch Sie sich unwohl fühlen.

Alisha Fleming, O.D., Augenspezialistin bei Penn Medicine in den USA, sagt jedoch, dass man Kontaktlinsen für trockene Augen wirklich immer noch verwenden kann. Solange Sie die sicheren Regeln anwenden möchten, einschließlich:

1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind, bevor Sie Kontaktlinsen verwenden

Diese Regel sollte eigentlich von allen Kontaktlinsenträgern angewendet werden. Der Grund dafür ist, dass das direkte Halten und Tragen von Kontaktlinsen ohne vorheriges Händewaschen riskieren kann, infektionserregende Krankheitserreger von Ihren Fingern auf die Kontaktlinsen zu übertragen und dann in Ihre Augen zu gelangen.

Der Schlüssel, machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Hände immer mit Seife zu waschen und dann mit fließendem Wasser abzuspülen, bis sie sauber sind. Trocknen Sie anschließend alle Teile Ihrer Hände ab, bevor Sie Kontaktlinsen aufsetzen.

2. Entfernen Sie die Kontaktlinsen vor dem Zubettgehen

Die Gewohnheit, mit Kontaktlinsen zu schlafen, kann die natürliche Tränenproduktion beeinträchtigen, die alle Teile des Auges befeuchten sollte. Infolgedessen fühlen sich Ihre trockenen Augen schlimmer an.

Darüber hinaus erklärt Nicky Lai, O.D., Augengesundheitsspezialist an der Ohio State University, dass das häufige Vergessen der Kontaktlinsen beim Einschlafen die Hornhaut, die äußerste Schutzschicht, schädigen kann.

Der Grund dafür ist, dass die Sauerstoffmenge, die während des Schlafs in die Augen gelangt, nicht so hoch ist wie bei geöffneten Augen.

3. Verwenden Sie Einweg-Kontaktlinsen

Es gibt zwei Arten von Kontaktlinsen, die üblicherweise auf dem Markt sind, nämlich solche, die für mehrere Monate verwendet werden können, und Einweg-Kontaktlinsen. Nun, die am häufigsten empfohlenen Kontaktlinsen für trockene Augen sind diejenigen, die nicht für lange Zeit getragen werden sollten. Noch besser wäre es, wenn Sie sich für Einweg-Kontaktlinsen entscheiden.

Wieso den? Weil Kontaktlinsen, die lange getragen wurden, sich viel Schmutz darin ansammelt, was es den Tränen erschwert, sich gleichmäßig in der Augenpartie zu verteilen, sagt Vivian Shibayama, OD, Augenärztin an der UCLA Health, Kalifornien.

4. Reinigen Sie den Kontaktlinsenbehälter jedes Mal, wenn Sie ihn verwenden

Nicht nur Kontaktlinsen müssen sauber gehalten werden, sondern auch der Behälter zum Aufbewahren von Kontaktlinsen. Tun Sie dies regelmäßig, wenn Sie Kontaktlinsen verwenden, oder sogar jeden Tag, um sicherzustellen, dass sie sauber sind.

Als Regel gilt, dass nach dem Einbringen von Kontaktlinsen in die Augen die Kontaktlinsen mit einer Lösung oder Reinigungsflüssigkeit für Kontaktlinsen gespült werden müssen. Anschließend trocknen lassen oder mit einem sauberen Tuch abwischen. Alle diese Schritte können das Risiko von Entzündungen und Infektionen, die Augenprobleme verursachen, verringern.

5. Verwenden Sie so oft wie möglich Augentropfen

Augentropfen sind ein Muss für Menschen mit trockenen Augen. Die Produktion von Tränen, die das Auge nicht richtig befeuchten können, kann durch das Vorhandensein von künstlichen Tränen aus Augentropfen weiter unterstützt werden.

Tränen spielen eine wichtige Rolle als Augenschutz vor Keimen und erhalten gleichzeitig die allgemeine Augengesundheit. Aus diesem Grund verursacht eine unzureichende Tränenmenge bei Menschen mit trockenen Augen nicht nur Beschwerden, sondern erhöht auch das Infektionsrisiko.

6. Vermeiden Sie das Tragen von Kontaktlinsen für längere Zeit

Kontaktlinsen sind nicht dafür ausgelegt, über einen längeren Zeitraum, geschweige denn einen ganzen Tag, verwendet zu werden. Im Idealfall können normale Augen maximal 10 Stunden am Tag Kontaktlinsen tragen. Wenn Sie jedoch trockene Augen haben, wird die Tragezeit der Kontaktlinsen automatisch kürzer.

DR. Shibayama fügte hinzu, dass es seiner Meinung nach am besten ist, den Augen ein paar Stunden am Tag Luft zum Atmen zu geben. Das heißt, nehmen Sie sich einen Teil Ihrer Zeit am Tag, ohne Kontaktlinsen zu verwenden. Ziel ist es, den Augen ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe aus dem von den Augen natürlich produzierten Wasser zuzuführen, ohne dass sie durch Kontaktlinsen blockiert werden müssen.

7. Kontrollieren Sie regelmäßig beim Augenarzt

Halten Sie sich an den Zeitplan für die Besuche beim Augenarzt, auch wenn sich Ihre Symptome des trockenen Auges bessern. Besonders bei Kontaktlinsenträgern wird der Arzt in der Regel das gesamte Auge untersuchen und je nach Augenzustand neue Augentropfen verschreiben. Sie können sich auch zu Beschwerden beraten, die Sie möglicherweise bei der Verwendung von Kontaktlinsen für trockene Augen hatten.