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Der Mythos der Menstruation wird seit der Antike oft gehört. Bis heute glauben viele Frauen in Indonesien an diese Mythen. Aber ist das alles wahr? Komm schon, erfahre hier die Wahrheit!

Menstruationsmythen, die sich nicht als wahr erwiesen haben

1. Die Annahme, dass die Menstruation die Selbstreinigung des Körpers ist

Menstruationsblut wird oft als „schmutziges Blut“ bezeichnet, daher wird die Menstruation als eine Möglichkeit für den Körper angesehen, sich jeden Monat selbst zu „reinigen“.

Auf den ersten Blick ist diese Aussage sehr wissenschaftlich, aber laut Maria Sophocles, M.D. Geburtshilfe und Gynäkologin von Penn Medicine Princeton, ist diese Annahme theoretisch falsch.

Die Menstruation markiert das Ende der monatlichen Routine der Gebärmutter, bei der die Gebärmutterschleimhaut in Vorbereitung auf die Ankunft eines Embryos wächst.

Wenn kein Embryo vorhanden ist, wird dieses Gewebe mit Blut vergossen. Dies nennt man Menstruation.

2. Der Mythos, kaltes Wasser zu trinken, verzögert die Menstruation

Viele Menschen glauben, dass der Konsum von kalten Getränken während der Menstruation die Ankunft des Monatsgastes verzögert, da das Menstruationsblut "kalt" gefriert und die Gebärmutterwand verhärtet.

Tatsächlich haben kalte Getränke keinen Einfluss auf die Geschmeidigkeit oder Verzögerung der Menstruation einer Person.

Dies liegt daran, dass die Menstruation mit dem weiblichen Fortpflanzungssystem zusammenhängt, während Trinken und Essen mit dem Verdauungssystem zusammenhängt.

Das Verdauungssystem und das Fortpflanzungssystem haben getrennte Kanäle. Aus medizinischer Sicht ist es also nicht richtig, dass die kalte Temperatur des Wassers, das Sie trinken, Blut gerinnen und eine unregelmäßige Menstruation verursachen kann.

Denken Sie daran, dass es im Wesentlichen drei Ursachen gibt, die die Menstruation einer Person nicht glatt machen, nämlich:

• Probleme mit der Gebärmutterschleimhaut,
• hormonelle Probleme durch die Eierstöcke, also keine Menstruation, und
• nicht-hormonelle Probleme wie Stress, übermäßige Bewegung usw.

3. Der Mythos besagt, dass es verboten ist, sich während der Menstruation die Haare zu waschen

Abgesehen davon, dass es verboten ist, kalt zu trinken, ist ein weiterer Mythos um die Menstruation, dass Sie Ihre Haare während der Menstruation nicht waschen sollten. Auch wenn Sie Ihre Haare waschen möchten, ist es besser, warmes als kaltes Wasser zu verwenden.

Der Mythos kursiert aufgrund des Glaubens, dass die Poren der Kopfhaut während der Menstruation weit geöffnet sind, sodass Sie anfällig für Kopfschmerzen sind.

Tatsächlich hat die Menstruation nichts damit zu tun, ob jemand seine Haare waschen muss oder nicht. Es ist unbestreitbar, dass Frauen während der Menstruation unangenehme Dinge wie Kopfschmerzen verspüren.

Diese Kopfschmerzen stehen jedoch im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS), das nicht durch das Shampoonieren verursacht wird.

Shampoonieren ist tatsächlich erforderlich, um die Sauberkeit der Organe des Körpers zu erhalten. Wenn Ihr Haar sauber ist und gut riecht, fühlen Sie sich sicherlich wohler und selbstbewusster, oder?

4. Trinken von Soda beschleunigt die Menstruation

Dieser Menstruationsmythos ist im Grunde dasselbe wie das Verbot, während der Menstruation kaltes Wasser zu trinken.

Der Mythos über das Trinken von Limonade kann die Menstruation erleichtern, kann also bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden.

Das Essen und Trinken, das Sie zu sich nehmen, hat keinen Einfluss darauf, wie Ihre Periode schneller oder langsamer wird.

Dies liegt daran, dass die von einer Person konsumierten Speisen und Getränke im Wesentlichen in den Magen und Darm gelangen.

Während die Menstruation in der Gebärmutter oder im Fortpflanzungstrakt auftritt. Es gibt also nichts zwischen Magen und Fortpflanzungstrakt zu tun.

5. Der Mythos des Menstruationszyklus muss 28 Tage betragen

Zuallererst ist es wichtig zu verstehen, dass der Menstruationszyklus jeder Frau nicht immer gleich ist. Aus diesem Grund haben nicht alle Frauen einen Menstruationszyklus von 28 Tagen.

Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Ihr Menstruationszyklus kürzer oder länger als 28 Tage ist.

Der Grund dafür ist, dass Frauen Menstruationszyklen von 21-35 Tagen haben. Dies wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, zum Beispiel Gewichtszunahme, unternommene Aktivitäten, Stress, Medikamente und andere.

Nicht nur, dass sich der Menstruationszyklus bei einigen Frauen mit zunehmendem Alter ändert und verschiedene Menstruationsstörungen auftreten können.

6. Kann während der Menstruation nicht schwimmen

Während der Menstruation kann eine Person entscheiden, nicht zu schwimmen. Neben der Angst, dass die Farbe des Poolwassers rot werden kann, glauben viele, dass der Druck des Wassers im Pool den Menstruationszyklus stoppen kann.

Tatsächlich verursacht Schwimmen bei einer Menstruation nichts.

Jemand, der normalerweise nicht schwimmen möchte, weil er sich unwohl fühlt. Es ist jedoch kein großes Problem, über das man sich aufregen muss.

Um zu verhindern, dass sich das Poolwasser durch das Eindringen von Menstruationsblut rot verfärbt, können Sie beim Schwimmen einen Tampon oder eine Menstruationstasse verwenden.

Eine andere Lösung: Wählen Sie eine Zeit zum Schwimmen, wenn nicht viel Menstruationsblut vorhanden ist.

7. Kann während der Menstruation keine Medikamente einnehmen

Viele denken, dass die Einnahme von Medikamenten während der Menstruation dazu führen kann, dass das Menstruationsblut blockiert und Unfruchtbarkeit verursacht wird.

Tatsächlich kann eine Frau bestimmte Medikamente einnehmen. Zum Beispiel Schmerzmittel, wenn Menstruationsschmerzen eine sehr störende Aktivität sind.

Darüber hinaus dürfen Sie während der Menstruation auch blutverstärkende Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie sich schwach fühlen.

Menstruierende Frauen können auch weiterhin Medikamente einnehmen, die sie regelmäßig einnehmen, wie z. B. Medikamente zur Kontrolle des Blutdrucks und andere.

8. Mythen sollten während der Menstruation nicht trainieren

Manche Leute denken auch, dass Frauen, die menstruieren, keinen Sport treiben sollten. Der Grund dafür ist, dass Sport während der Menstruation Frauen schwach machen kann.

Leichte Sportarten wie Gehen, Gymnastik, Yoga und Radfahren sind dagegen eigentlich empfehlenswert, um Magenkrämpfe zu lindern.

Start von Iranische Zeitschrift für Pflege- und Hebammenforschung Regelmäßiges Aerobic-Training kann helfen, PMS-Symptome wie Bauchschmerzen zu behandeln.

Worauf Sie jedoch achten müssen, ist, anstrengende Sportarten wie Gewichtheben, Basketballspielen und andere zu vermeiden.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie genügend Wasser trinken und lange Zeit keinen Sport treiben, damit Sie nicht müde und dehydriert werden.

9. Es ist verboten, während der Menstruation Sex zu haben

Viele Leute denken, dass Sex während der Menstruation tabu, ekelhaft oder sogar schmutzig ist.

Laut einigen Experten besteht einer der Vorteile von Sex während der Menstruation darin, dass er hilft, Magenkrämpfe zu lindern.

Dies liegt daran, dass sexuelle Erregung und Orgasmus Muskelkontraktion und -freigabe beinhalten, was Magenkrämpfe besser machen kann. Darüber hinaus kann Menstruationsblut auch ein natürliches Gleitmittel sein.

Trotzdem ist es wichtig zu verstehen, dass Sex während der Menstruation zuerst mit Ihrem Partner besprochen werden muss.

Der Grund dafür ist, dass die sexuellen Vorlieben und Bedürfnisse jedes Einzelnen unterschiedlich sind. Wenn Sie und Ihr Partner sich mit der Idee, während Ihrer Periode Sex zu haben, wohl fühlen, dann machen Sie es.

Es ist jedoch wichtig, während der Menstruation Safer Sex zu praktizieren, um das Risiko einer Infektion oder Übertragung von Geschlechtskrankheiten zu verringern.

10. Der Mythos der Menstruationssynchronität

Menstruationssynchronität auch genannt McClintock-Effekt ist einer der Mythen der Menstruation, der in der internationalen Welt ziemlich bekannt ist.

Start von Zeitschrift für die menschliche Fortpflanzung aus Oxford ist die Menstruationssynchronität die Annahme, dass, wenn eine Frau intensiv mit anderen Frauen interagiert, ihre Menstruationsperioden in der Regel gleich sind.

Diese Situation wird normalerweise von Müttern und Töchtern, Mitschwestern oder mit Mitbewohnern in der Hochschule oder Schule erlebt.

Aus dem Journal erklärte, dass mehrere Frauen behaupteten, diesen Vorfall erlebt zu haben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Fakten, die einen Zusammenhang zwischen den Interaktionen von Frauen mit der Menstruation belegen.

11. Der Vollmond kann bei Frauen die Menstruation auslösen

Laut Astronomen ist der Vollmond oder Supermond ist der Zustand, in dem der Mond der Erde am nächsten ist. So sieht es größer und heller aus als üblich.

Seit dem antiken Griechenland hat die Gesellschaft dieses Phänomen oft mit der weiblichen Fortpflanzung in Verbindung gebracht. Sie denken dass Supermond kann bei Frauen zur Menstruation führen und die Fruchtbarkeit erhöhen.

Shin-Ichiro Mastumoto in Die Zeitschrift für biologische und medizinische Rhythmusforschung zeigte, dass die Geburtenrate im Zeitraum statistisch um etwa 2% bis 3% gestiegen ist Supermond passieren.

Ichiro weist darauf hin, dass dies durch die Emission von Mondlicht und die erhöhte Gravitationskraft beeinflusst werden kann, wenn Supermond.

Die von . veröffentlichte Studie Wissenschaftlicher Fortschritt widerlegen dies. C. Helfrich-Förster erklärte, es sei ein Zufall gewesen.

Tatsächlich gab es keinen direkten Einfluss von Mondlicht und Schwerkraft auf die weibliche Fortpflanzung. Dies ist also nur ein Menstruationsmythos, den Sie nicht glauben sollten.

Lassen Sie sich also ab jetzt nicht von Menstruationsmythen beeinflussen, die noch nicht geklärt sind!