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Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff zur Regulierung der Kalziummenge im Körper. Nicht nur Erwachsene, auch Kinder brauchen Vitamin D, um starke Knochen und Zähne zu erhalten. Ohne Vitamin D sind die Knochen brüchig, schwach oder haben sogar eine abnormale Form. Sollte das Baby zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den Bedarf an Vitamin D zu decken?

Sollte Ihr Kind Vitamin-D-Präparate einnehmen?

Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Kalzium, sodass alle Menschen es brauchen, vom Säugling bis zum älteren Menschen.

Laut der offiziellen Website des indonesischen Kinderarztverbandes (IDAI) müssen Säuglinge und Kinder unabhängig von der Art der Nahrung zusätzliche Vitamin-D-Präparate einnehmen.

Die Art der Nahrung, die IDAI hier meint, ist, dass Babys, die Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung zu sich nehmen, dennoch zusätzliches Vitamin D erhalten müssen.

Der Grund dafür ist, dass Muttermilch einen geringen Vitamin-D-Gehalt enthält, sodass der Kleine, der nur Muttermilch trinkt, den Vitamin-D-Bedarf des Körpers nicht decken kann.

Ein weiterer Grund, warum Babys zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel benötigen, ist, dass 43 Prozent der Kinder in der Stadt und 44 Prozent der Kinder auf dem Land in Indonesien einen Vitamin-D-Mangel haben.

Kinder gelten als Mangel, wenn der Vitamin-D-Spiegel im Blut weniger als 30 nmol/l beträgt.

Also deshalb, IDAI empfiehlt Säuglingen im Alter von 0-12 Monaten eine Vitamin-D-Ergänzung von 400 IE pro Tag.

Inzwischen beträgt der Vitamin-D-Bedarf für Kinder über 12 Monate etwa 600 IE pro Tag.

Zur Veranschaulichung enthält Muttermilch nur 25 IE Vitamin D/Liter oder sogar weniger.

Dadurch benötigt Ihr Kind zusätzliche Vitamin-D-Ergänzungen für das Wachstum von Knochen und Zähnen.

Nahrungsquellen für Vitamin D, die Mütter Babys geben können, wie Thunfisch, Hühnerleber, Rindfleisch, Eier. Trotzdem ist der Vitamin-D-Gehalt darin nicht so groß wie bei zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels bei Babys

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle beim Knochenaufbau, beim Immunsystem und bei der Entzündungshemmung spielt.

Kinder sind jedoch aufgrund mehrerer Faktoren anfällig für Vitamin-D-Mangel. Nennen Sie es Mangel an Vitamin D-Aufnahme aus der Nahrung und selten dem Sonnenlicht ausgesetzt.

Im Folgenden sind Merkmale eines Babys mit Vitamin-D-Mangel aufgeführt, die für die Gesundheit des Körpers wichtig sind, zitiert aus dem NHS.

• Schmerzen in den Knochen des Unterschenkels (vom Knie bis zum Knöchel).
• Muskelschmerzen und -schwäche.
• Deformität oder Veränderung der Knochenform.
• Kalziumungleichgewicht.

Vitamin-D-Mangel ist ein wichtiges Problem für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Daher müssen Eltern auf die Zufuhr von Vitamin D bei ihren Kleinen achten.

Auswirkungen von Vitamin-D-Mangel

Kinderknochen wachsen schnell. Daher benötigen ihre Knochen viele Vitamine und Mineralstoffe, um optimal zu wachsen.

Vitamin D unterstützt nicht nur das Knochenwachstum, sondern trägt auch zur Aufrechterhaltung des körpereigenen Abwehrsystems, der Herzgesundheit, des Gehirns und anderer Organe im Körper bei.

Ein Vitamin-D-Mangel ist auch mit folgenden gesundheitlichen Problemen verbunden:

• Autoimmunerkrankungen (Typ-1-Diabetes, Multiple Sklerose und rheumatoide Arthritis),
• Osteoporose,
• Herzkrankheit,
• Stimmungsschwankungen,
• bestimmte Krebsarten,
• chronische Entzündungen und
• Arthritis.

Laut der Mayo Clinic können Babys, die ausschließlich gestillt werden und nicht genug Vitamin D bekommen, an Rachitis erkranken.

Dies ist ein Zustand, der Knochen schwach, brüchig und sogar deformiert macht. Vitamin D spielt eine Rolle bei der Aufnahme von Kalzium und Phosphor aus der Nahrung.

Wenn Ihr Baby einen Vitamin-D-Mangel hat, wird es für den Körper schwierig sein, den Kalzium- und Phosphorspiegel in den Knochen aufrechtzuerhalten. Dieser Zustand verursacht Rachitis bei Säuglingen und Kindern.

Rachitis tritt im Allgemeinen bei Kindern im Alter von 6 Monaten bis 2,5 Jahren auf.

Unbehandelt kann Rachitis zu verschiedenen Komplikationen führen, wie zum Beispiel:

• Krampfanfall,
• nicht gedeihen,
• kurze Haltung,
• Energieverlust,
• Risiko für Atemwegsinfektionen
• gebogene Wirbelsäule,
• Zahnprobleme und
• Knochendeformität (Änderung der Knochenform).

Knochendeformitäten bei Rachitis können in der Regel durch eine möglichst frühzeitige Vitamin-D-Zufuhr korrigiert werden.

Einige Babys müssen sich möglicherweise einem chirurgischen Eingriff unterziehen, um die Knochendeformität zu korrigieren.

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