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Für manche Menschen können Probleme mit dem Engagement in einer Beziehung auftreten. Sie denken, dass Engagement eine beängstigende Sache ist, weil Sie ein Versprechen halten müssen, von dem Sie möglicherweise nicht wissen, wie Sie sich selbst halten sollen.

Für diejenigen unter Ihnen, die dieses Bindungsproblem lösen möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten, mit Ihrem Partner Verpflichtungen einzugehen, die weniger einschüchternd sind.

So gehen Sie eine Verpflichtung mit einem Partner in einer Beziehung ein

Wie von der Seite berichtet Psyche lebendig Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Angst vor Bindung in einer Beziehung zu überwinden.

Es ändert sich nicht sofort und kann lange dauern. Wenn Sie jedoch selbstbewusst und geduldig sind, werden Sie sicherlich bessere Ergebnisse beim Aufbau Ihrer Beziehung erzielen.

1. Hör auf, dich selbst anzulügen

Eine Möglichkeit, sich in einer Beziehung gegenüber deinem Partner zu verpflichten, besteht darin, aufzuhören, dich selbst anzulügen.

Fragen Sie sich, was eine Beziehung für Sie bedeutet. Sie müssen sich andere nicht ansehen, um die Antwort zu finden, weil Sie nicht unbedingt die gleiche Wahrnehmung haben wie sie.

Auf diese Weise wissen Sie zumindest, welche Eigenschaften Sie in einer Beziehung suchen, ohne sich von dem beeinflussen zu lassen, was andere Leute sagen. Dies kann Ihre Bindungsangst verringern, sodass Sie eine geeignetere Beziehung finden können, um zur nächsten Phase überzugehen.

2. Selbstbewusstsein stärken

Sie können nicht nur aufhören, sich selbst anzulügen, sondern auch Ihre Angst vor einer Beziehung überwinden, indem Sie Ihr Selbstvertrauen stärken.

Denken Sie jedoch daran, dass Sie dies tun können, ohne die Gefühle anderer Menschen einzubeziehen. Das heißt, Sie können einem Hobby nachgehen, das Ihnen Spaß macht, ohne über die Meinungen anderer nachdenken zu müssen, die Sie jederzeit ändern können.

Wenn du für die Meinungen anderer kämpfst, wird es normalerweise nicht lange dauern. Gestalten Sie sich also durch die Prinzipien, an denen Sie wirklich festhalten.

Auf diese Weise können Sie eine Beziehung besser verstehen, ohne sich zu sehr darum kümmern zu müssen, was andere Leute sagen.

3. Beginne langsam eine Beziehung

Der Schlüssel zu einer Verpflichtung gegenüber Ihrem Partner in einer Beziehung besteht darin, es langsam anzugehen. Sobald Sie es geschafft haben, ehrlich zu sich selbst und selbstbewusst zu sein, ist es an der Zeit, in die Welt der Liebe zurückzukehren.

Lernen Sie Ihren Partner so lange wie möglich kennen, um herauszufinden, wer er wirklich ist und ob Sie Gemeinsamkeiten haben. Tatsächlich ist der Unterschied in den Beziehungen nicht schlecht. Aber wenn sie zu unterschiedlich sind, insbesondere in Bezug auf die Prinzipien, wird dies die Beziehung zwischen euch beiden nur erschweren.

Sehen Sie danach noch einmal, ob diese Beziehung je nach Ihnen und Ihrem Partner fortgesetzt werden kann oder nicht.

4. Konsultieren Sie einen Therapeuten

Wenn die oben genannten Methoden nicht funktionieren, um Ihre Angst vor Bindung in einer Beziehung zu verbessern, wenden Sie sich am besten an einen Therapeuten oder Fachmann.

Mit fachkundiger Hilfe können Sie sich selbst besser kennenlernen und Ihre bisherigen Erfahrungen verstehen. Warum die Bindungsangst anhält und noch schlimmer wird.

Vergiss nicht, dass Erfahrung dich wachsen und entwickeln lässt. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, sich mit Ihrem Partner zu verabreden, aber lassen Sie das nicht zu einem Hindernis werden.

Nutze deine Erfahrungen und Ängste, um dich selbst zum Besseren zu bewerten.

In der Tat ist es schwierig und dauert lange, sich mit einem Partner in einer Beziehung zu verpflichten. Wenn Sie jedoch eine Beziehung definieren können, die auf Engagement und Vertrauen basiert, kann diese Beziehung Sie natürlich glücklich machen.