5 Fakten über Lachen, nicht nur über einen gesunden Körper

Lachen kann nicht nur reparieren Stimmung und mach mich glücklich. Einige Wissenschaftler glauben und finden, dass Lachen eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit und andere Dinge mit sich bringt. Was sind einige Fakten über Lachen, die Sie wissen müssen? Komm schon, sieh dir die Rezension unten an.

Verschiedene Fakten zum Lachen, nicht nur gesund für den Körper

1. Eigentlich muss man nicht lachen, weil es Witze oder Witze gibt

Robert Provine, ein Psychologe von der University of Maryland, fand die Theorie, dass Menschen tatsächlich lachen, wenn sie sich angenehm mit ihren Freunden unterhalten, und nicht, weil Witze geworfen werden. Robert sagt auch, dass wir 30 Mal häufiger über etwas lachen, wenn wir mit anderen Menschen zusammen sind, als wenn wir alleine sind.

Robert führte Recherchen durch, indem er die Gespräche der Menschen im Einkaufszentrum beobachtete. Es stellt sich heraus, dass von den 1.200 Lachern der Leute in der Mall nur etwa 10 Prozent der Lacher generiert werden, weil es einen lustigen Witz gibt. Der Rest ist Lachen in der Unterhaltung der gewöhnlichen Leute.

Lachen ist auch nützlich, um die Bindungen untereinander oder in Gruppen zu stärken. Ja, Menschen lachen oft über die Worte und Kommentare des Gesprächspartners, die vielleicht nicht immer lustig sind. Lachen kann auch eine Form der Kommunikation sein, nicht nur eine Reaktion.

2. Paare, die zusammen lachen, haben oft eine dauerhaftere Beziehung

Robert Levinson, Professor für Psychologie an der University of California Berkeley, recherchierte und lud Paare in sein Labor ein. Er bittet jeden Partner, etwas zu besprechen, das ihn an seinem Partner verärgert.

Die Ergebnisse zeigten, dass Paare, die lachend und lächeln diskutierten, bessere Emotionen empfinden konnten. Durch das Lachen verspürte das Paar dann auch ein höheres Maß an Zufriedenheit in seiner romantischen Beziehung und bildete eine dauerhaftere Beziehung.

3. Lachen ist „ansteckend“

Wenn Sie Leute lachen sehen, haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie nicht anders können, als zu lachen oder zu lächeln. Selbst wenn du nicht weißt, was lustig ist, kann es dich selbst amüsieren, andere Leute lachen zu sehen. Dies geschieht, weil das Gehirn die Aktivität der Muskeln in den Gesichtern anderer Menschen überwacht.

Sophie Scott, Neurowissenschaftlerin am University College London, fand eine Tatsache aus ihrer Forschung. Wenn jemand lacht, bewegt ein Teil Ihres Gehirns, der prämotorische Kortex genannt wird, automatisch die Muskeln im Gesicht, genau wie jemand, der lacht. Dies liegt daran, dass Ihr Gehirn auf das Lachen anderer Leute reagieren kann, indem es denselben Ausdruck nachahmt, auch wenn Sie es nicht bemerken. Sie werden also nicht selten lachen, wenn Sie andere lachen sehen.

4. Lachen kann Kalorien verbrennen

Haben Sie schon einmal gehört, dass Lachen Kalorien verbrennen kann? Ja, durch 10-15 Minuten Lachen können 40 Kalorien aus Ihrem Körper einfach verbrennen, wissen Sie. Laut einer Studie der Vanderbilt University führt Lachen zu einem Anstieg der Herzfrequenz und einem höheren Sauerstoffverbrauch. All diese körperlichen Reaktionen erfordern natürlich Energie, sodass der Körper mehr Kalorien verbrennt, als wenn Sie still stehen.

5. Lachen kann gesund für den Körper sein

Studie um Studie hat die gesundheitlichen Vorteile des Lachens gezeigt. Eine Studie der Loma Linda University hat beispielsweise gezeigt, dass Lachen das Gedächtnis bei Erwachsenen in den 60ern und 70ern verbessern kann.

Darüber hinaus fanden Forscher der University of Maryland School of Medicine heraus, dass das Anschauen von Comedy-Filmen die Funktion der Blutgefäße und die Durchblutung des Gehirns verbessern kann. Dies nährt sicherlich Ihr Herz-Kreislauf-System (Herz und Blutgefäße). Andere Fakten über Lachen zeigen auch, dass Lachen in der Tat vorteilhaft ist, um die Immunität zu stärken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Schlafrhythmus zu verbessern.


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