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Hatten Sie schon einmal eine Magenverstimmung durch aufsteigende Magensäure? Seien Sie vorsichtig, denn diese Bedingungen können Ihr Sexualleben beeinträchtigen. Ja, Magensäure, die aufsteigt, ist definitiv unangenehm. Was also, wenn dies beim Sex passiert? Was ist zu tun, um es zu überwinden?

Warum kann beim Sex die Magensäure ansteigen?

Gastroösophagealer Reflux (GERD) ist ein Zustand, bei dem Ihre Magensäfte aufsteigen und Ihren Hals erreichen. Nicht selten verursacht dieser Zustand verschiedene Symptome und gesundheitliche Probleme wie ein brennendes Gefühl in der Herzgrube (Sodbrennen), Übelkeit, Erbrechen, Schwierigkeiten beim Kauen und Atembeschwerden.

Was passiert dann, wenn beim Sex dieser Zustand bei Ihnen oder Ihrem Partner auftritt? Natürlich wird es den Moment der Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner stören und letztendlich die sexuelle Leistungsfähigkeit beider beeinträchtigen.

In einigen Studien wird festgestellt, dass es beim Geschlechtsverkehr zu einem Anstieg der Magensäure kommen kann. Tatsächlich berichtete eine Studie, dass dieser Zustand bei Frauen häufiger vorkommt. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass eine erhöhte Magensäure oder GERD Beschwerden und Schmerzen beim Sex verursachen kann, was es schwierig macht, einen Orgasmus zu erreichen.

Wie kann man GERD beim Sex verhindern und behandeln?

Ein Anstieg der Magensäure kann in der Tat die Qualität und Leistung Ihres Geschlechts beeinträchtigen. Aber seien Sie nicht traurig, Sie können auch ohne diese Bedingung Intimität zusammen genießen, indem Sie wissen, was die Zunahme auslöst. Hier sind Tipps, die Sie vor und während des Geschlechtsverkehrs tun sollten, damit die Magensäure Ihr Sexualleben nicht beeinträchtigt.

Vor dem Sex

• Versuchen Sie, keine Lebensmittel zu essen, die Magensäure auslösen, wie Limonade, verschiedene frittierte Lebensmittel, Alkohol, koffeinhaltige Getränke, Lebensmittel oder Getränke mit hohem Fettgehalt und eine Vielzahl von säurehaltigen Lebensmitteln wie Orangen.
• Essen Sie keine großen Portionen, wenn Sie nicht möchten, dass die Magensäure beim Sex ansteigt. Essen Sie kleine Portionen und warten Sie einige Stunden, bis Ihre Nahrung richtig verdaut ist.
• Nehmen Sie Antazida vor den Mahlzeiten ein. Dadurch kann verhindert werden, dass die Magensäure aufsteigt.

Beim Geschlechtsverkehr

• Seien Sie ehrlich und sagen Sie Ihrem Partner, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Symptome von GERD auftreten, sollten Sie den Sex mit einem Partner verschieben und mit diesen Symptomen umgehen.
• Vermeiden Sie Sexstellungen, bei denen Sie gerade liegen müssen, da dies die Symptome der Magensäure verschlimmern kann. Darüber hinaus können auch Positionsvariationen den Geschlechtsverkehr aufregender machen.
• Vermeiden Sie auch Positionen, die Ihren Magen depressiv machen, da dies tatsächlich einen Anstieg der Magensäure auslösen wird.
• Besser, wenn Sie Sex im Stehen oder Sitzen haben. Diese Position ist für diejenigen von Ihnen, die GERD haben, ziemlich sicher.