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Die Leberdiät ist eine Diät speziell für Menschen mit Lebererkrankungen wie Hepatitis und Zirrhose, um ihre Erkrankung zu bewältigen. Denn manche Menschen mit Lebererkrankungen bekommen möglicherweise nicht genug Nahrung und haben Schwierigkeiten, ihre Ernährung zu regulieren. Nun, diese Leberdiät liefert die Menge an Kalorien, Nährstoffen und Flüssigkeit, die Sie benötigen, um die Symptome einer Lebererkrankung zu behandeln, damit sie sich nicht verschlimmern.

Was sind die Vorteile einer Leberdiät?

Eine der effektivsten Möglichkeiten, Menschen mit Lebererkrankungen zu helfen, besteht darin, ihre Ernährung grundlegend umzustellen. Diese Ernährungsumstellung wird große Auswirkungen auf Menschen mit Lebererkrankungen haben. Hier sind einige der Vorteile einer Leberdiät für Menschen mit Lebererkrankungen:

• Verbessern und erhalten Sie den Ernährungszustand von Menschen mit Lebererkrankungen.
• Hilft, den Fettgehalt in der Leber zu reduzieren.
• Hilft bei der Verbesserung der Insulinfunktion.
• Hilft leichter abzunehmen.
• Verhindert weitere Schädigungen des Lebergewebes.
• Vermeiden Sie schwerwiegendere Komplikationen.

Lebererkrankungen können nicht geheilt werden. Aber das bedeutet nicht, dass Sie diese Krankheit nicht kontrollieren können. Die Behandlung dieser Krankheit hat nur Priorität, die verursachten Symptome zu kontrollieren und das Fortschreiten der Krankheit zu kontrollieren, um schwerwiegendere Komplikationen zu verhindern.

Aus diesem Grund wird Menschen mit Lebererkrankungen, insbesondere solchen mit chronischen Erkrankungen, dringend empfohlen, eine Leberdiät zu machen und einen insgesamt gesunden Lebensstil anzunehmen. Dies geschieht, um sicherzustellen, dass Ihre Leber nicht zu hart arbeitet, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dadurch wird eine weitere Schädigung des Lebergewebes verhindert.

Nicht nur für Menschen mit Lebererkrankungen hat die Umsetzung eines gesunden Lebensstils durch die Kontrolle des täglichen Konsums einen direkten Einfluss auf die Körperfunktion und die allgemeine Gesundheit. Dies ist eine Tatsache, die jeder wissen sollte.

Wie macht man eine Leberdiät?

Im Allgemeinen wird diese Diät durchgeführt von:

• Reduziere die Proteinmenge gegessen. Dies geschieht, um die Ansammlung giftiger Abfallprodukte in der Leber zu begrenzen. Denken Sie jedoch daran, Protein nicht zu stark zu begrenzen, da dies zu einem Mangel an bestimmten Aminosäuren führen kann, die der Körper benötigt.
• Kohlenhydrataufnahme erhöhen proportional zur aufgenommenen Proteinmenge. Essen Sie Lebensmittel, die komplexe Kohlenhydrate enthalten. Komplexe Kohlenhydrate neigen dazu, einen niedrigen glykämischen Index zu haben, die langsamer verdaut werden und keinen Zuckeranstieg im gesamten Körper des Patienten verursachen. Damit es helfen kann, die Insulinsensitivität zu verbessern und den Cholesterinspiegel im Blut bei Patienten zu senken.
• Begrenzen Sie die Salzaufnahme. Der Grund dafür ist, dass Salz Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen in der Leber verschlimmern kann.
• Vermeiden Sie schlechte Fette. Untersuchungen haben ergeben, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die schlechte Fette enthalten, zu Lebererkrankungen mit Gewebeschädigung führt.
• Hör auf, Alkohol zu konsumieren. Alkohol ist eine gefährliche Substanz und Ihre Leber verbraucht viel Energie, um Alkohol aus dem Blut zu entfernen. Dadurch wird die Leber härter arbeiten, was zu schwereren Leberschäden führt.

Was oben geschrieben wurde, ist, wie man eine Leberdiät im Allgemeinen durchführt. Es wird empfohlen, zuerst mit Ihrem Arzt über die beste Diät zu sprechen, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Auf diese Weise wissen Sie, was die richtige Menge an Nährstoffen ist und wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen sollten. Die Änderungen, die Sie vornehmen werden, hängen davon ab, wie gut Ihr Herz funktioniert.