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Trunkenheit ist ein unangenehmer körperlicher und geistiger Zustand und tritt normalerweise nach dem Trinken großer oder kleiner Mengen Alkohol auf. Anzeichen für einen Kater sind:

• Fühle mich so müde
• Kopfschmerzen
• Erhöhte Licht- und Tonempfindlichkeit
• Rotes Auge
• Schmerzen in der Körpermuskulatur
• Übermäßiger Durst
• Anstieg des systolischen Blutdrucks
• Erhöhter Puls
• Tremor
• Starkes Schwitzen
• Schwindel, manchmal bis zum Schwindel, bei dem sich der Raum dreht, als würde er sich drehen
• Fühlen Sie sich depressiv und übermäßig nervös

Diese Symptome können bei jeder Person unterschiedlich sein und mehrere Stunden nach dem Konsum von Alkohol beginnen, insbesondere wenn ihr BAC-Wert (Blutalkoholkonzentration) niedrig ist. Wenn der BAC null ist, treten normalerweise Katersymptome auf und dauern bis zu 24 Stunden später an.

Aber was führt dazu, dass eine Person Katersymptome verspürt, wenn sie Alkohol trinkt? Sehen Sie sich die folgende Erklärung an.

Direkte Auswirkungen von Alkohol auf den Körper

Dehydration und Elektrolytungleichgewicht

Alkohol erhöht die Urinproduktion, indem er Hormone blockiert Antidiuretikum oder Vasopressin. Je mehr Alkohol Sie trinken, desto mehr Urin produzieren Sie. Gepaart mit Schwitzen, Übelkeit und Durchfall, die häufig bei betrunkenen Personen auftreten, treten im betrunkenen Zustand Anzeichen von Dehydration auf, wie Durst, Schwächegefühl, Mundtrockenheit bis hin zu Schwindel.

Störungen des Verdauungssystems

Alkohol reizt direkt den Verdauungstrakt und verursacht eine Entzündung der Magenschleimhaut. Alkohol kann auch die Bildung von Fettleber auslösen und die Produktion von Magensäure erhöhen. Dies führt dazu, dass Menschen, die betrunken sind, häufig Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und Erbrechen haben.

Senkung des Blutzuckerspiegels

Die Bildung von Leberfett kann die Glukoseproduktion im Körper hemmen. Der Konsum von Alkohol über einen längeren Zeitraum und in Verbindung mit einer mangelnden täglichen Nahrungsaufnahme kann zu einer Verringerung der Glukoseproduktion im Körper führen. Darüber hinaus nimmt auch die Fähigkeit der Leber, die normalerweise Glukose aus Glykogen umwandelt, ab, was zu einer Hypoglykämie führt. Da Glukose die Hauptnahrung für das Gehirn ist, kann Hypoglykämie zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Stimmungsschwankungen führen Stimmung.

Störung der biologischen Uhr des Körpers

Die müde Wirkung von Alkohol kann den Schlaf stören und zu Schlaflosigkeit führen. Darüber hinaus kann Alkohol nachts die Arbeit des Wachstumshormons hemmen und sogar die Arbeit des Hormons Cortisol auslösen, das nachts niedrig sein sollte. Eine Störung der biologischen Uhr des Körpers kann einem Menschen schwindelig machenAm nächsten Tag.

Andere Faktoren, die den Kater beeinflussen

Neben den direkten Auswirkungen von Alkohol auf den Körper sind mehrere andere Faktoren außerhalb von Alkohol, die das Auftreten von Kater beeinflussen:

Alter

Je älter wir werden, desto geringer ist die Fähigkeit unseres Körpers, die Auswirkungen von Alkohol zu verkraften. Aufgrund einer Studie ist bekannt, dass die Symptome von Trunkenheit und Alkohol-Entzug bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen seltener. Die Forschung an Mäusen zeigte auch, dass junge Mäuse im Vergleich zu älteren Mäusen weniger katerbedingte Verhaltensänderungen erfuhren.

Art des alkoholischen Getränks

Untersuchungen haben gezeigt, dass dunklere alkoholische Getränke eher Kater verursachen als hellere oder klarere alkoholische Getränke. Dies hängt mit der Substanz des Fermentationsprozesses zusammen, die als bezeichnet wird Kongenere. Dunkle Getränke (wie z Rotwein, Bourbon, Whisky) haben Level Kongenere was im Vergleich zu Gin und Wodka höher ist. Je mehr Ebenen Kongenere, dann wird der Kater schlimmer. Ebenso, wenn wir mehrere Arten von alkoholischen Getränken gleichzeitig konsumieren.

Genetik

Kater-Symptome haben damit zu tun, wie effizient Ihr Körper Alkohol abbaut. Gene spielen eine wichtige Rolle in Enzymen, die Acetaldehyd (ein für den Körper giftiges Nebenprodukt von Alkohol) verarbeiten.

Kohlensäurehaltige Getränkemischung

Das Mischen von Alkohol mit kohlensäurehaltigen Getränken kann die Katersymptome verschlimmern. Sprudelnder Alkohol gelangt schneller in den Dünndarm, sodass er schneller in den Blutkreislauf gelangt. Dies führt dazu, dass sich die Katersymptome, die Sie am nächsten Tag verspüren, verschlimmern.

Geschlecht

Frauen sind stärker gefährdet, sich zu betrinken als Männer. Dies ist auf den unterschiedlichen Wasseranteil im Körper von Frauen und Männern zurückzuführen. Frauen haben einen höheren Fettgehalt, dann automatisch einen niedrigeren Wassergehalt, da Fettzellen weniger Wasser speichern. Während der männliche Körper von Muskeln dominiert wird, die größtenteils aus Wasser bestehen. Wassermangel erschwert die Verdünnung des Blutalkohols.

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