8 Möglichkeiten, Zahnschmerzen zu verhindern, die für Sie am effektivsten sind

Schmerzen in den Zähnen können dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen. Sie können auch Schwierigkeiten beim Kauen oder Beißen haben. Bei Zahnschmerzen ist es daher am einfachsten, Schmerzmittel einzunehmen. Sie können das Medikament jedoch nicht die ganze Zeit einnehmen. Daher kann es nie schaden, Zähne und Mund vorbeugend gesund zu halten. Hier sind einige Möglichkeiten, die Sie tun müssen, um Zahnschmerzen vorzubeugen.

Warum tun Zähne weh?

Der Zahn hat eine Pulpa, in der sich ein Netzwerk von Nerven und Blutgefäßen befindet. Der Pulpanerv ist der empfindlichste Nerv in allen Körperteilen. Wenn der Nerv durch Bakterien infiziert oder der äußeren Umgebung ausgesetzt ist, können Zahnschmerzen auftreten.

Erkrankungen, die Zahnschmerzen verursachen, sind Karies, Pulpaentzündung, Zahnabszess, Zahnfleischerkrankungen und rissige Zähne.

So beugen Sie Zahnschmerzen vor

Hatten Sie schon einmal Zahnschmerzen oder nicht, Sie müssen Ihre Zähne und Ihren Mund trotzdem pflegen und pflegen. Dies ist eine Form der Anstrengung, die Sie tun können, um Zahnschmerzen und verschiedenen anderen Problemen im Mund, Zahnfleisch und der Zunge vorzubeugen.

Zahnschmerzen besser vorbeugen als behandeln, aber was ist der richtige Weg?

1. Regelmäßiges Zähneputzen

Regelmäßiges tägliches Zähneputzen ist die wichtigste Vorbeugung gegen Zahnschmerzen, wird aber oft als selbstverständlich angesehen.

Aus der Mayo Clinic zitiert, empfiehlt die American Dental Association, sich zweimal täglich die Zähne zu putzen. Dies liegt daran, dass das Zähneputzen nützlich ist, um Speisereste und Plaque zu entfernen, die Bakterien enthalten.

Wird Plaque nicht entfernt, entsteht Säure, die den Zahnschmelz schädigen und Karies verursachen kann. Auch Plaque, das nicht gereinigt wird, sammelt sich an, verhärtet sich und wird zu Zahnstein (Zahnstein).

2. Die richtige Zahnpasta verwenden

Versuchen Sie beim Zähneputzen, die richtige Zahnpasta zu verwenden. Die Wahl einer Zahnpasta mit Fluorid kann eine Möglichkeit sein, Zahnschmerzen vorzubeugen.

Wieso den? Dies liegt daran, dass der Inhalt eine höhere Mineralkonzentration haben soll. Darüber hinaus gibt es mehrere Vorteile von Fluorid für die Zähne, wie zum Beispiel:

  • Es remineralisiert den Zahnschmelz, indem es sich an von Karies befallene Bereiche bindet und andere Mineralien wie Kalzium anzieht.
  • Verhindert weiteren Verderb durch Stimulierung der Fluorapatit-Produktion. Nämlich Zahnschmelz, der Säuren und Bakterien standhält.
  • Es gibt antibakterielle Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen und gleichzeitig verhindern, dass andere Mikroben an den Zähnen haften bleiben.

3. Die richtige Zahnbürste verwenden

Nicht nur Zahnpasta, sondern auch die richtige Zahnbürste zur Vorbeugung von Zahnschmerzen wird empfohlen. Außerdem hat jeder eine andere Kiefergröße.

Daher müssen Sie die richtige Bürstengröße wählen, damit Sie schwer zugängliche Stellen Ihrer Zähne erreichen können, um sie sauber zu halten. Wählen Sie auch eine Zahnbürste mit einem angenehmen Griff.

Eine andere Sache, die nicht vergessen werden sollte, ist die Verwendung einer sauberen Zahnbürste. Es wird empfohlen, die Zahnbürste alle 3 Monate zu wechseln, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern.

4. Verwendung von Zahnseide

Wenn Sie nach dem Essen keine Zeit zum Zähneputzen haben, können Sie Zahnschmerzen mit Zahnseide vorbeugen.

Verwendung von Gewinde oder Zahnseide hilfreich für die Verbesserung Ihrer Mundhygiene. Es funktioniert so, dass die zurückgebliebenen Partikel und Plaque gereinigt werden, die sich noch ansammeln, weil sie schwer zu erreichen sind.

Eine der effektivsten Methoden ist die Anwendung zwischen den Zähnen und dem Zahnfleischrand. Verwenden Sie am besten nach dem Zähneputzen Zahnseide.

5. Wählen Sie Mundwasser mit sicheren Inhaltsstoffen

Mundwasser kann nicht nur Mundgeruch beseitigen, sondern auch Ihre wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Zahnschmerzen sein. Der Inhalt der Mundspülung soll das Wachstum von Bakterien kontrollieren und gleichzeitig noch anhaftende Plaque reduzieren.

Fluoridhaltige Mundspülungen können Zahnproblemen wie Karies und Karies vorbeugen. Dann können Sie auch ein Mundwasser verwenden, das 3% Wasserstoffperoxid enthält, um Bakterien abzutöten.

Wenn Sie empfindliche Zähne haben, vermeiden Sie Mundspülungen mit Alkohol.

6. Einschränkung von Nahrungsmitteln oder Getränken, die die Zähne schädigen können

Für manche Menschen ist das Essen bestimmter Speisen oder Getränke kein Problem. Tatsächlich gibt es verschiedene Arten von Speisen oder Getränken, die Zahnschmerzen verursachen können. Zum Beispiel Speisen oder Getränke, die heiß, kalt, sauer, klebrig und übermäßig süß sind.

Wie man Zahnschmerzen vorbeugen kann, wird oft vergessen. Bei empfindlichen Zähnen können Zucker oder Säure den Zahnschmelz schädigen, der die Nerven schützt.

Wir empfehlen, nach dem Verzehr dieser Lebensmittel oder Getränke das Zähneputzen nicht zu vergessen.

7. Gurgeln Sie mit einer Salzlösung

Neben dem Gurgeln mit Mundwasser oder Mundwasser können Sie auch auf natürliche Weise Zahnschmerzen vorbeugen. Das heißt, durch regelmäßiges Gurgeln mit Salzwasser.

Obwohl nur mit natürlichen Inhaltsstoffen wie warmem Wasser und Salz, soll dieser Inhalt nützlich sein, um den Mund von noch anhaftendem Schmutz zu reinigen.

Diese natürliche Desinfektionslösung kann nicht nur Zahnprobleme verhindern und heilen, sondern auch Wunden heilen und Halsschmerzen lindern.

8. Kontrollieren Sie regelmäßig Ihre Zähne zum Arzt

Gehen Sie alle 6 Monate zum Zahnarzt? Auch wenn es für manche selbstverständlich ist, kann eine zahnärztliche Untersuchung durch einen Arzt verschiedene Zahnprobleme erkennen und behandeln, von denen Sie vorher nichts wussten.

Manchmal merkt man gar nicht, dass man Karies und Zahnstein hat, weil sie anfangs keine Schmerzen verursachen. Seien Sie vorsichtig, denn das nicht behandelte Loch verursacht eine Infektion, die sich auf die Zahnwurzel ausbreitet.

Daher sollten Sie tun, wie Sie Zahnschmerzen in diesem Fall vorbeugen können. Obwohl jeder Mensch unterschiedliche Zahn- und Munderkrankungen hat, wird empfohlen, alle 6 Monate regelmäßige zahnärztliche Kontrollen durchführen zu lassen.

Mit einem Zettel, bei Beschwerden sollten Sie sofort zum Arzt kommen, bevor der Zahn schmerzt.


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