emailvision.org

Der menschliche Körper unterliegt im Laufe des Alterungsprozesses sowohl innerlich als auch äußerlich verschiedenen Veränderungen. Wenn Sie älter werden, sind Sie mit Veränderungen in den Zellen, Geweben und Organen Ihres Körpers konfrontiert. Die Muskelmasse beginnt abzunehmen, die Haut schrumpft, der Stoffwechsel verlangsamt sich und kann anfällig für verschiedene Krankheiten werden. Daher können Bemühungen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Lebensqualität eines Menschen verbessern. Welche Kräuterpflanzen können helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, damit der Körper gesund und jugendlich bleibt?

Kräuter zur Verlangsamung des Alterungsprozesses

Feine Linien um die Augen, dunkle Flecken auf der Haut und Fältchen sind Zeichen des Alterns, die oft Anlass zur Sorge geben. Die Tatsache, dass die Haut das Organ ist, an dem wir die unmittelbarsten Veränderungen sehen können, macht uns jede Minute auf den Alterungsprozess aufmerksam.

Aber nicht nur an der Haut und am Aussehen tritt das Altern tatsächlich auf. Der physikalische Alterungsprozess ist aufgrund der Degeneration alternder Zellen sehr komplex.

Viele Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit des Alterungsprozesses, einschließlich der aufgenommenen Nahrung, des Lebensstils, Stressgedanken, Umweltverschmutzung und freie Radikale. Darüber hinaus können Zustände, bei denen das Immunsystem nachlässt und Entzündungen im Körper auftreten, zu Zellschäden führen, die auch den Alterungsprozess beeinflussen.

Daher müssen Anstrengungen zur Verlangsamung des Prozesses auch ganzheitlich erfolgen. Angefangen von gesunder Ernährung über ausreichend Schlaf bis hin zu körperlicher Aktivität oder ausgewogener Bewegung. Diese drei Dinge sind Gesundheitsdreieck am einflussreichsten im Regenerationsprozess geschädigter Zellen.

Der Körper reagiert auf ungesunde Lebensmittel wie Junk Lebensmittel und Lebensmittel mit Konservierungsstoffen als Fremdstoff. Dieser Zustand lässt das Immunsystem hart arbeiten und kann indirekt zu Zellschäden und vorzeitiger Alterung führen.

Daher ist es am wichtigsten, den Alterungsprozess zu verlangsamen, um jung zu bleiben, den Wasserbedarf zu decken, gesunde Lebensmittel wie Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, ausreichend zu schlafen und sich zu bewegen.

Nachdem all diese Dinge erledigt sind, können Sie pflanzliche Pflanzeninhaltsstoffe verwenden Antialterung um den Alterungsprozess zu verlangsamen und den Körper gesund und jugendlich zu machen.

Kräuter sind gut, um gesund und jung zu bleiben

Trank Antialterung Dies hängt eng mit Inhaltsstoffen zusammen, die reich an Antioxidantien sind. Antioxidantien sind Substanzen, die freie Radikale neutralisieren können, um Zellschäden vorzubeugen. Auch für die Haut hat dieser Stoff viele Funktionen, wie die Steigerung der Kollagenproduktion und die Verbesserung von Fältchen.

Hier sind einige Kräuter, die Antioxidantien enthalten:

• Ingwer, Ingwer wirkt nicht nur gegen freie Radikale, sondern auch als Entzündungshemmer (Entzündung).
• Gotu Kola oder Gotu Kola Es hilft, Körperzellen zu regenerieren. Gotu Kola ist auch nützlich, um Alzheimer oder Senilität zu verhindern.
• Kurkuma, Die Curcumin-Verbindung in diesem pflanzlichen Inhaltsstoff hat nachweislich eine Wirkung auf Antialterung der Starke. Kurkuma hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Krankheiten vorbeugen.
• Zimt Zimt wirkt nicht nur gegen freie Radikale, sondern auch entzündungshemmend.
• Ginseng Es enthält auch viele sekundäre Pflanzenstoffe, die den Hautstoffwechsel anregen.

Sie können vorhandene Küchenzutaten nutzen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und den Körper gesund zu halten. Diese Küchenzutaten sind für den täglichen Verzehr unbedenklich. Sie können diese Kräuterzutaten konsumieren, indem Sie sie mit Wasser bei 80 Grad Celsius aufbrühen. Vermeiden Sie es, Kräuterzutaten zum Kochen zu bringen, da dies den Gehalt an Antioxidantien beschädigt.

Wenn Sie sich jedoch für die Einnahme von Anti-Aging-Kräuter entscheiden, die zu Nahrungsergänzungsmitteln geworden sind, stellen Sie sicher, dass das Produkt bei der Food and Drug Administration (BPOM) registriert ist.