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Haben Sie verschiedene Methoden ausprobiert, von traditionell bis extrem, aber immer noch nicht abgenommen? Vielleicht ist es an der Zeit für Sie, eine Nadelakupunktur-Technik oder das, was oft als Akupunktur zur Gewichtsreduktion bezeichnet wird, auszuprobieren. Tatsächlich, sagte er, kann routinemäßige Akupunktur jede Woche ein Kilogramm Fett verbrennen. Wirklich? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Akupunktur auf einen Blick

Akupunktur ist eine alte traditionelle Medizintechnik aus China, von der angenommen wird, dass sie die Gesundheit auf natürliche Weise verbessert. Bei dieser Therapie wird eine spezielle Nadel in die Haut eingeführt, um bestimmte Punkte des Körpers zu stimulieren. Ziel ist es, das Gleichgewicht des Energieflusses von Qi (Chi) im Körper wiederherzustellen.

Chi ist ein grundlegendes Konzept der chinesischen Kultur, das eine Philosophie als die Lebenskraft oder Lebensenergie im menschlichen Körper hat. Es gibt viele Krankheitssymptome, die mit dieser Technik behandelt werden können, einschließlich Gewichtsverlust.

Vorteile der Akupunktur zur Gewichtsreduktion

Nach der traditionellen chinesischen medizinischen Philosophie ist Übergewicht eine Manifestation des unausgeglichenen Energieflusses des Körpers zu und von einem Zentrum des Gehirns, das als Hypothalamus bezeichnet wird. Wenn der Energiefluss zum und vom Hypothalamus gestört ist, beeinflusst dies die Hormone des Körpers. Dies ist es, was laut Akupunktur bei einer Person Fettleibigkeit verursacht

Das Hauptprinzip der Akupunktur zur Gewichtsreduktion besteht im Wesentlichen darin, alle Bemühungen einer Person bei der Ernährung zu unterstützen, von der Kontrolle des Hungers, der Steigerung des Körperstoffwechsels, der Verbesserung der Verdauungsfunktion, der Regulierung von Hormonen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und anderen Funktionen, damit die Auswirkungen ausgeglichener sind . Zum Beispiel bei Menschen, die ihre Ernährung und ihr Trainingsprogramm geändert haben, aber ihr Gewicht hat sich nicht verändert.

In welche Körperstelle die Nadel gestochen wird, hängt von der benötigten Fläche ab. Im Akupunkturprogramm zur Gewichtsreduktion gibt es 4 Punkte, die mit Nadeln gestochen werden, nämlich im Ohr, Shen Men Punkt, Magenpunkt und endokriner Punkt. An diesen Stellen werden mehrere kleine sterile Nadeln eingeführt und dann erwärmt, um den Körper zur Ausschüttung von Neurochemikalien und Hormonen anzuregen. Beim Stechen verspürt der Patient ein leichtes Gefühl von Schmerzen und Schmerzen. Aber beruhige dich, dieses Gefühl ist normal. Darüber hinaus ist das Auftreten eines schmerzhaften Gefühls auch ein Signal des Körpers, dass die Nadel an der richtigen Stelle gestochen wird.

Eits, verlassen Sie sich nicht nur auf Akupunktur, um Gewicht zu verlieren

Grundsätzlich ist Akupunktur eher als "zusätzliche Anstrengung" gedacht, die dazu dient, Körperfunktionen zu stimulieren, um stärker auf Ihre Hauptanstrengungen - nämlich Ernährung und Bewegung - zu reagieren. Wenn diese Körperfunktionen durch Akupunktur wieder normalisiert und ausgeglichen wurden, wird die Arbeit der Hormone optimaler sein, um beim Abnehmen zu helfen.

Denken Sie daran, dass das Gewicht im Allgemeinen sinkt, wenn die Kalorienzufuhr geringer ist als die Kalorien, die der Körper für Aktivitäten aufwendet. Wie oben erklärt, ist Akupunktur nur eine Möglichkeit, den Hunger im Körper zu kontrollieren, der wiederum den Appetit kontrollieren kann, um eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern.

Tatsächlich ist dies einer der häufigsten Fehler, die Menschen beim Abnehmen machen. Das Gewicht wird nicht sinken, sogar höher als zuvor, wenn Sie sich nur auf Akupunktur verlassen, um Gewicht zu verlieren, aber die Ernährung immer noch unordentlich ist und faul trainiert. Im Wesentlichen gibt es bis jetzt keinen anderen Weg, der am vielversprechendsten ist, außer der Verbesserung der Ernährung und Bewegung, um beim Abnehmen zu helfen.