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Bei der Umsetzung sauberer und gesunder Lebensgewohnheiten (PHBS) darf der regelmäßige Wechsel der Bettwäsche nicht fehlen. Die Bettwäsche muss aber nicht nur ausgetauscht, sondern auch richtig und richtig gewaschen werden. Kennen Sie den Grund dafür? Kann Bettwäsche nicht wie normale Wäsche gereinigt werden? Um zu wissen, wie wichtig es ist, Bettwäsche zu waschen und wie man es richtig macht, lesen Sie die vollständige Rezension unten, ja!

Warum sollten Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig waschen?

Es gibt immer noch Menschen, die nicht wissen, wie wichtig es ist, Bettwäsche richtig zu waschen.

Tatsächlich verbessern saubere Laken nicht nur den Schlafkomfort, sondern schützen Sie auch vor verschiedenen gesundheitsgefährdenden Risiken.

Möchten Sie wissen, welche Gefahren selten gereinigte Bettwäsche birgt? Hier ist die Erklärung.

1. Du schläfst nie „allein“ im Bett

Die Matratze ist einer der Orte, an denen Sie die meiste Zeit zu Hause verbringen. Neben dem Schlafen können Sie sich auch oft im Liegen entspannen.

Ist Ihnen klar, dass Sie noch nie "allein" auf Ihrem Bett waren?

Selbst die saubersten Laken können ein Nest aus Staub, Milben, Bettwanzen, Bakterien und Pilzen sein, das mit bloßem Auge nicht sichtbar ist.

Bei Menschen mit Allergien, Asthma oder Ekzemen können diese unreinen Laken ein Wiederauftreten der Symptome auslösen.

Diese unsauberen Laken können auch das Risiko einer Person erhöhen, eine Follikulitis zu entwickeln, eine bakterielle Infektion, die durch eine Wunde im Hautfollikel verursacht wird.

Stellen Sie sich vor, Sie waschen Ihre Bettwäsche selten richtig. Keime, die auf Ihren Laken zurückbleiben, werden sich auf Dauer sicherlich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

2. Abgestorbene Hautzellen sammeln sich auf der Matratze an

Neben Staub und Mikroorganismen ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, dass Schmutz auf der Bettwäsche auch vom eigenen Körper stammen kann.

Laut der Website der Cleveland Clinic scheidet der durchschnittliche Mensch 1,5 Gramm Keratinozyten, auch abgestorbene Hautzellen, aus dem Körper aus.

Die Frage ist, wo werden sich diese abgestorbenen Hautzellen ansammeln? Ja, die Antwort ist Ihre eigene Matratze.

Was sind dann die Gefahren der Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Matratze? Es stellte sich heraus, dass abgestorbene Hautzellen die bevorzugte Nahrung für Hausstaubmilben sind.

Diese Flöhe mögen feuchte Stellen, besonders unter der selten gereinigten Bettwäsche.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nachts leicht ins Schwitzen kommen, ist dieser feuchte Körper auch ein bequemer Ort, an dem sich Bettwanzen entwickeln können.

Wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht richtig waschen, können Flöhe, die auf Ihrem Bett landen, Hautreizungen und allergische Reaktionen auslösen.

3. Neue Bettwäsche ist genauso gefährlich

Sie denken vielleicht, dass die Sauberkeit der neu gekauften Bettwäsche gewährleistet ist. Tatsächlich wissen Sie nicht, welche Fabrikchemikalien daran befestigt sind.

Ausgehend von der Seite „Made Safe“ werden Blätter, die als faltenfrei gekennzeichnet sind, in der Regel mit zugesetztem Formaldehyd hergestellt. Diese Chemikalien werden normalerweise verwendet, um etwas zu konservieren.

Das den Bahnen zugesetzte Formaldehyd ist jedoch nützlich, um zu verhindern, dass die Stofffasern nach dem Waschen knittern und Flecken tiefer in die Stofffasern eindringen.

Der Anlagerungsprozess erfolgt durch Aufsprühen von Formaldehydgas auf die Gewebefasern bei einer Temperatur von etwa 150 Grad Celsius. Dieser Vorgang kann Formaldehydrückstände auf den neuen Platten hinterlassen.

Um diese Rückstände am besten zu reduzieren, müssen Sie neue Laken vor der Verwendung waschen.

Wenn es nicht abgewaschen wird, kann der Kontakt mit Formaldehyd bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Reizungen führen.

In einigen Fällen können chemische Rückstände von neuer Bettwäsche sogar Atembeschwerden wie Husten und Keuchen verursachen.

Darüber hinaus wird Formaldehyd auch als krebserregender chemischer Stoff eingestuft (kann Krebs auslösen), wenn er großen Mengen oder über einen längeren Zeitraum ausgesetzt wird.

So wäscht man Bettwäsche richtig

Um sich von hartnäckigem Schmutz und Staub zu befreien, können Sie wie folgt vorgehen, um Bettwäsche zu waschen.

1. Weichen Sie die Blätter zunächst mehrere Stunden in warmem Wasser von mindestens 60 Grad Celsius ein.
2. Trennen Sie sie mit verschiedenfarbigen Decken oder Kissenbezügen und geben Sie sie anschließend mit ausreichend Waschmittel in die Waschmaschine.
3. Als nächstes spülen Sie die Platten aus, bis sie sauber sind, ohne dass Schaum zurückbleibt.
4. Trocknen Sie es in der Sonne, damit es nicht muffig riecht und das Wachstum von Schimmel und Bakterien auf den Stofffasern verhindert wird.
5. Nach dem Trocknen die Laken entfernen und an einem trockenen und sauberen Ort aufbewahren.

Wie oft sollte Bettwäsche gewaschen werden?

Eigentlich gibt es keine bestimmten Regeln, wann Sie Ihre Bettwäsche waschen sollten. Sie können sie einmal pro Woche oder öfter waschen, je nach Zustand der Laken.

Wenn die Laken schmutzig und fleckig aussehen, sollten Sie sie sofort waschen, obwohl sie erst einen Tag zuvor verwendet wurden.

Auf der anderen Seite, wenn Sie nachts viel schwitzen, müssen Sie es mehr als einmal pro Woche waschen.

Dies sind einige Möglichkeiten, Bettwäsche zu waschen, die Sie zu Hause anwenden können. Vergessen Sie auch nicht, das Federbett zu reinigen und Ihre Decke zu waschen, okay!

Durch die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene und der Umgebung, insbesondere der Bettwäsche, werden Sie mit Sicherheit einen erholsameren Schlaf verspüren und das Risiko von Krankheiten vermeiden.