emailvision.org

Das immer fortschrittlichere und schnellere Leben macht die Herausforderungen des Lebens vielfältiger. Die Herausforderungen des Lebens, die wir meistern können, können eine Leistung erbringen, aber anders ist es, wenn die Herausforderungen des Lebens nicht bewältigt werden können. Depressionen, geringes Selbstwertgefühl und Hoffnungslosigkeit können leicht auftreten. Ein solcher emotionaler Zustand kann, wenn er andauert, in einen Zustand der Depression verfallen, einer davon ist eine verborgene Depression, die selten realisiert wird.

Was ist eine verdeckte Depression?

Im Laufe der Jahre wurden verschiedene Studien durchgeführt, um verdeckte Depressionen zu beurteilen. Eine verdeckte Depression ist ein Symptom von Depressionen bei Menschen, die im Allgemeinen als normal eingestuft werden. Der Betroffene sieht also eigentlich normal aus, in dem Sinne, dass er keine Symptome einer psychischen Störung zeigt, jedoch manchmal depressives Verhalten zeigt. Die Symptome einer Depression sind nicht sehr offensichtlich, aber im allgemeinen normalen Verhalten des Alltags verborgen oder verborgen.

Menschen mit einer getarnten depressiven Störung haben oft Schwierigkeiten in ihrem täglichen Verhalten. Diese Störung hemmt ihn nicht nur, sondern kann indirekt das Leben in seiner Umgebung beeinträchtigen, insbesondere wenn die depressive Phase beginnt.

Wenn diese Situation andauern darf, wird seine Persönlichkeit gestört und es ist nicht ausgeschlossen, dass es zu einer echten Depression werden kann. Natürlich ist diese Situation für die Entwicklung der Person selbst und ihrer Umgebung sehr ungünstig. Und in einem breiteren Kontext kann es das Leben der Menschen insgesamt beeinflussen.

Daher ist das Problem der verdeckten Depression nicht zu unterschätzen. Dieses Problem kann alle Parteien betreffen und sollte zur Vorbeugung und Behandlung beachtet werden.

Erkennen von Symptomen einer verdeckten Depression

Die Symptome sind vage und im Allgemeinen bei normalen Menschen vorhanden, was die Diagnose einer getarnten Depression (maskierte Depression) wird schwierig. Tatsächlich kann jedoch jeder einzelne die Zeichen erkennen. Die Bedingung ist, dass wir ehrlich zu uns selbst sein müssen und nicht leugnen, dass diese Symptome in uns existieren. Verschiedene Studien wurden entwickelt, um eine Liste von Symptomen zu erstellen, die unabhängig verwendet werden können. Hier ist die Checkliste:

Körperliche Merkmale einer getarnten Depression:

• Appetitlosigkeit ohne ersichtlichen Grund.
• Das Gewicht nimmt aufgrund von Appetitlosigkeit ab.
• Leicht müde bei körperlichen Aktivitäten.
• Der Körper fühlt sich immer schwach, Mangel an Enthusiasmus, keine Energie und so weiter.
• Schlafstörungen haben, zum Beispiel Schlafstörungen, durch schlechte Träume gestört und so weiter.
• Unregelmäßige Menstruation (bei Frauen).
• Verstopfung, die Schwierigkeiten beim Stuhlgang bedeutet.
• Reduzierter Sexualtrieb.
• Schwache Impotenz (Impotenz) bei Männern und geringe Libido bei Frauen.

Emotionale Merkmale einer getarnten Depression:

• Unsichere und unruhige innere Atmosphäre.
• Immer ängstlich angesichts verschiedener Dinge, auch wenn es für die meisten Menschen trivial ist.
• Gefüllt mit Gefühlen der Traurigkeit, die ohne ersichtlichen Grund anhalten.
• Wütend ohne klare Richtung und Grund.
• Schuldgefühle ohne ersichtlichen Grund, für all die Handlungen, die er immer tut.

Kognitive Merkmale einer getarnten Depression:

• Negatives Selbstkonzept und sich selbst als wertlos betrachten.
• Negative Erwartungen.
• Kritisieren Sie sich ständig selbst und neigen Sie dazu, mit den bisher erzielten Ergebnissen unzufrieden zu sein
• Neige dazu, dich selbst zu verfluchen.
• Unentschlossene Entscheidungen haben eine negative Sicht auf die Außenwelt.
• Hilflos und hoffnungslos in die Zukunft.
• Überwältigt von bestimmten Überzeugungen, die keinen Sinn ergeben.

Motorische Merkmale einer getarnten Depression:

• Immer unruhig und kennt Anweisungen und Handlungen nicht klar.
• Weinen aus einem unklaren Grund und oft getan.
• Langsamer Aktionsrhythmus bei täglichen Aktivitäten
• Versuchen, verschiedene Reize zu vermeiden oder andere Menschen zu meiden, sogar Familie oder Freunde
• Halluzinatorische Störungen sind das Beobachten (Hören, Sehen, Fühlen usw.) ohne die Anwesenheit des Objekts.

Hatten Sie aus der obigen Liste schon einmal einen? Wenn ja, vergiss nicht, Gott immer näher zu kommen. Bitten Sie bei Bedarf sofort andere Menschen um Hilfe, um aus dieser Phase herauszukommen, angefangen bei der engsten Familie, Freunden oder Verwandten, um die Probleme zu teilen, die Sie depressiv machen. Wenn diese Symptome weiterhin auftreten und Sie Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt oder Psychologen zu kontaktieren. Fröhliche Selbstreflexion.