Warum haben Frauen Schwierigkeiten mit Orgasmen? Das sind 5 Dinge die die Ursache sein könnten

Untersuchungen zeigen, dass Frauen beim Sex eher Schwierigkeiten haben, zum Orgasmus zu kommen als Männer. Eine aktuelle Studie im Journal of Sexual Medicine ergab, dass Frauen, die beim Sex mit einem romantischen Partner einen Orgasmus erreichen, nur 62,9% erreichen, während Männer, die einen Orgasmus erleben, 85,1% der gesamten Studienteilnehmer ausmachen.

Warum haben Frauen Schwierigkeiten beim Orgasmus?

Es gibt viele Gründe, warum Frauen Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu bekommen, wie folgt.

1. Du kennst die wahre Form eines Orgasmus nicht

Viele Frauen hatten noch nie zuvor einen Orgasmus, und manchmal gibt es eine eindringliche Angst und Angst, wenn Sie etwas begrüßen, das Sie noch nie zuvor gekannt haben.

Die Schwierigkeit, einen Orgasmus zu haben, kann von Ihrer Besorgnis über die tatsächlichen Erwartungen an einen Orgasmus herrühren. Diese Angst wird Sie wahrscheinlich davon abhalten, einen Orgasmus zu haben.

Orgasmus ist eine persönliche Erfahrung und jede Frau erlebt einen Orgasmus anders als die andere. Darüber hinaus kann die Intensität jedes Orgasmus bei Frauen auch unterschiedlich sein.

Manchmal können sich Orgasmen so intensiv anfühlen, dass sie dich überwältigen.

Zu anderen Zeiten können Sie möglicherweise nur geringfügige Empfindungen in Ihrem Körper spüren, die Sie möglicherweise nicht einmal wahrnehmen.

2. Du bist mit dir selbst beschäftigt

Kontrolle ist ein Aspekt, der unserer Gesellschaft sehr am Herzen liegt. Wir wollen unbedingt die Kontrolle über jedes Detail des Lebens des anderen haben, und wir können uns ängstlich fühlen, wenn wir mit etwas Ungewissem konfrontiert werden.

Es gibt so viele Aspekte des Lebens, die wir nicht kontrollieren können, einer davon ist der Orgasmus.

Wenn Sie immer noch Probleme mit einem Orgasmus haben, sollten Sie verstehen, dass ein Orgasmus nicht bedeutet, dass Sie die vollständige Kontrolle über Ihren Körper verloren haben.

Im besten Fall zittern deine Glieder leicht und deine Vaginalwandmuskulatur wird sich anspannen – aber es ist nicht so, dass du einen Krampf hast.

3. Du fühlst dich bei deinem Sexpartner nicht wohl

Einen Orgasmus zu haben ist eine verletzliche Erfahrung. Manchmal kann sich unser Körper blockiert fühlen, weil wir unseren Sexpartnern nicht vollständig vertrauen.

In der Tat, wenn Sie denken, dass Sie sich mit dieser Person wohl fühlen, kann Ihr Körper die negative Energie dieser Person aufnehmen, um zu signalisieren, dass Ihr Körper nicht bereit ist, mit dieser Person einen Orgasmus zu haben.

In einigen Fällen kann es einige Zeit dauern, bis Sie Ihren Partner besser kennenlernen. In anderen Fällen ist die Person möglicherweise nicht die Richtige für Sie.

4. Sie hatten ein früheres sexuelles Trauma

Viele berichten von unangenehmen oder sogar sehr schwierigen sexuellen Erfahrungen.

Unser Körper speichert das Trauma, auch wenn wir das Gefühl haben, dass wir uns von der Situation erholen.

Wenn Sie eine negative sexuelle Erfahrung gemacht haben, kann es sehr schwierig sein, in diesem Moment konzentriert zu bleiben und Körper und Geist zu entspannen, um Sex zu genießen.

Gibt es eine Möglichkeit, die Anzeichen und Symptome eines Orgasmus zu erkennen?

Laut WebMD haben etwa 10 % der Frauen noch nie einen Orgasmus erlebt, weder durch Penetration in die Vagina noch durch Masturbation.

Tatsächlich ist der Körper einer Frau so konzipiert, dass sie mehr als einmal einen Orgasmus erleben kann.

Das bedeutet, dass nach Erreichen des ersten Höhepunkts der nächste Anstieg einfacher und nicht unmöglich ist.

Frauen brauchen keine Erholungszeit nach dem Orgasmus wie Männer, daher kannst du länger erregt bleiben und deinen zweiten – dritten, vierten – Orgasmus mit weniger Anstrengung erreichen.

Wenn Sie wirklich verwirrt sind, ob Sie einen Orgasmus haben oder nicht, sollten Sie versuchen, mehr darauf zu achten, wie Ihr Körper reagiert, wenn Sie glauben, das Stadium des Orgasmus zu erreichen.

Auch hier ist jede Frau anders. Die meisten Frauen werden jedoch unwillkürlich irgendeine physiologische Reaktion haben, zum Beispiel Ihre Muskeln zittern oder zucken unkontrolliert, Ihre Herzfrequenz erhöht sich plötzlich, Sie schnappen nach Luft oder Ihre Brust ist rot, Sie haben möglicherweise einen Orgasmus.

Der Schlüssel ist, andere Stimulationsmethoden zu verwenden, um die Stimulation zu erhalten, die Sie vor oder während der Penetration benötigen Sie und probieren Sie Yoga-Atemübungen aus, um Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die Bedeutung des Vorspiels für Frauen mit Orgasmusschwierigkeiten

Im Allgemeinen brauchen Frauen etwa 20 Minuten von der ersten Stimulation bis zum Erreichen des Orgasmusstadiums, der Phase, in der die Klitoris sehr empfindlich wird und der Körper bereit ist, den Orgasmus zu begrüßen.

Wenn Sie den gesamten sexuellen Reaktionszyklus überspringen, wird es für Sie schwieriger, zum Orgasmus zu kommen.

Wenn Sie Ihren Partner bitten, Ihnen noch vor der Penetration zu helfen, einen Orgasmus zu erreichen, wird Ihr Körper darauf vorbereitet, zu ejakulieren und auf weitere vaginale Stimulation während der Penetration zu reagieren, anstatt sich zum ersten Mal zu bemühen, einen Orgasmus zu erreichen.

Ein Orgasmus während des Vorspiels erhöht die Chancen einer Frau, während der Penetration zum Höhepunkt zu kommen.

Wenn Sie während des Vorspiels keinen Orgasmus haben, machen Sie sich keine Sorgen. Stellen Sie jedoch nicht sofort die Aktivitäten von Ihnen und Ihrem Partner ein.

Wenn Ihr Partner Ihren Körper mit einem Vorspiel verwöhnt, öffnet er Ihnen andere Wege für Ihren Orgasmus. Wenn Sie langsam erregt werden, bleiben Sie länger erregt.


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