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Von der Vergangenheit bis heute nehmen die Fälle von Fettleibigkeit im Laufe der Zeit weiter zu. Tatsächlich wurde ein gesundes Ernährungsprogramm oft gefördert. Tatsächlich hat es aus mehreren Gründen nicht ganz geklappt. Von den verschiedenen Ursachen gibt es verschiedene Arten von Fettleibigkeit, die eine unterschiedliche Behandlung erfordern.

Art der Fettleibigkeit

Fettleibigkeit betrifft nicht nur Menschen, die dick aussehen oder einen aufgeblähten Bauch haben. Die Ansammlung von Fett kann an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten, abhängig von der Lebensweise und den Eigenschaften jeder Person.

Im Folgenden sind die Arten von Fettleibigkeit aufgeführt, die nach Altersgruppe und Gewohnheiten gesehen werden können.

1. Übergewicht durch Bewegungsmangel

Eine der häufigsten Arten von Fettleibigkeit, die von der Gemeinschaft erlebt wird, ist Fettleibigkeit, die aufgrund seltener körperlicher Betätigung, auch Inaktivität genannt, auftritt.

Wenn Sie übergewichtig sind und Fettfalten an Brust, Unterbauch oder Rücken haben, kann dies ein Zeichen von Fettleibigkeit sein, da Sie nicht oft Sport treiben.

Sport und andere körperliche Aktivitäten sind ein Versuch, das Risiko der Ansammlung von Fett im Körper zu verringern.

Normalerweise wird gesunden Menschen empfohlen, sich täglich 30 Minuten lang körperlich zu betätigen, um Fettleibigkeit zu vermeiden, wie z Joggen, Radfahren oder regelmäßiges Gehen.

2. Fettleibigkeit durch Nahrung

Neben seltenem Sport ist eine andere Art von Fettleibigkeit, die häufig auftritt, Fettleibigkeit aufgrund von Nahrung.

Ungesunde Ernährungsgewohnheiten und -gewohnheiten wirken sich tatsächlich auf die Gewichtszunahme aus, die eine Ursache für Fettleibigkeit sein kann.

Zum Beispiel kann zu viel Essen, insbesondere ohne Sport, den Körperfettspiegel erhöhen.

Darüber hinaus kann der Verzehr von kalorienreichen und nährstoffarmen Lebensmitteln wie Zucker, Fett und anderen Snacks zu Fettleibigkeit führen.

Im Allgemeinen sind die Merkmale von Fettleibigkeit an der Ansammlung von Fett an Kinn, Hals und Brust zu erkennen.

3. Venöse Fettleibigkeit

Wie der Name schon sagt, tritt diese Art von Fettleibigkeit aufgrund einer blockierten venösen Blutzirkulation auf.

Die Ansammlung von Fett aufgrund des Zustands dieser Blutgefäße kann in den Beinen und am Gesäß beobachtet werden.

Es gibt viele Dinge, die verstopfte Venen verursachen können.

Das Risiko einer venösen Fettleibigkeit ist höher, wenn ein Familienmitglied eine Verstopfung der Blutgefäße erlebt hat.

Eine der anderen Ursachen für verstopfte Venen, die häufig bei übergewichtigen Menschen auftreten, ist der Verzehr von fettreichen Lebensmitteln.

Wenn Sie diese Faktoren haben, sollten Sie regelmäßig Sport treiben, um das Risiko einer venösen Fettleibigkeit zu verringern.

4. Fettleibigkeit aufgrund von Angst

Übermäßige Angst oder Stress können tatsächlich eine Art von Fettleibigkeit sein, deren Sie sich möglicherweise nicht bewusst sind.

Sie sehen, Angst kann die Hormone im Körper beeinflussen. Wenn Sie alle möglichen schlechten Gefühle verspüren, neigen Sie dazu, einen hohen Appetit zu haben.

Dies führt dazu, dass die meisten Menschen Essen als Ort nutzen, um negativen Gefühlen zu entkommen. Sie essen ständig, um Angst und Stress abzubauen.

Aus diesem Grund lassen sich die Merkmale der angstbedingten Fettleibigkeit am Auftreten von Fettfalten im Unterbauch erkennen.

5. Atherogene Fettleibigkeit

Fettleibigkeit kann unbehandelt verschiedene Krankheiten auslösen, wie zum Beispiel das Risiko einer koronaren Herzkrankheit.

Der Grund dafür ist, dass Fettleibigkeit einen starken Zusammenhang mit atherogener Dyslipidämie hat. Dieser Zustand ist durch einen hohen LDL-Cholesterinspiegel, aber einen niedrigen HDL-Cholesterinspiegel gekennzeichnet.

Diese Art von Fettleibigkeit ist auch mit einer Insulinresistenz verbunden. Insulin ist ein wichtiges Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert und Nahrungsenergie in Fett umwandelt.

Während der Verdauung stimuliert Insulin die Muskel-, Fett- und Leberzellen, Glukose aufzunehmen, eine Substanz, die die Hauptenergiequelle des Körpers ist.

Bei atherogener Fettleibigkeit tritt Insulinresistenz auf, weil die Zellen aufgrund des Aufbaus von Fettgewebe keine Glukose aus dem Blut aufnehmen können.

Dadurch kann der Körper Glukose nicht optimal verwerten und Insulin speichert Glukose weiterhin als Fett. Wenn dies nicht aktiviert wird, führt dies zu einer kontinuierlichen Gewichtszunahme.

6. Gluten-Fettleibigkeit

Im Vergleich zu anderen Arten von Fettleibigkeit tritt Gluten-Fettleibigkeit häufiger bei Frauen in den Wechseljahren auf.

Obwohl der Zusammenhang zwischen Gluten und Fettleibigkeit noch nicht klar ist, tritt Fettleibigkeit häufig bei Frauen auf, deren Hormonhaushalt abgenommen hat.

Zu den Kennzeichen von Gluten-Fettleibigkeit gehört überschüssiges Fett im Becken, das durch den Verzehr von Gluten verursacht werden kann.

Andere Arten von Fettleibigkeit

Neben den sechs genannten Adipositas-Arten sind tatsächlich noch viele Adipositas-Arten bekannt, und zwar 59 Varianten.

Unter den 59 Typen haben Experten der in . veröffentlichten Studie jedoch Zeitschrift für öffentliche Gesundheit teilte sie in sechs große Kategorien ein.

Die Kategorien sind nach Gruppen von Personen unterteilt, die von Fettleibigkeit bedroht sind, nämlich:

• stark trinkender Mann,
• gesunde junge Frau,
• gesunde ältere Menschen,
• körperlich kranke, aber glückliche ältere Menschen,
• Menschen mittleren Alters, die sich oft ängstlich fühlen, und
• Kategorie von Menschen mit schlechter Gesundheit.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Kategorie nicht basierend auf dem Body-Mass-Index (BMI) gesehen wird, sondern basierend auf dem Gesundheitszustand, der Ernährung und der Häufigkeit des Trainings.

Indem Sie sich die verschiedenen Arten von Fettleibigkeit anhand der Ursache ansehen, wird es für Ihren Arzt einfacher sein, die geeignete Behandlung für Ihre Erkrankung durchzuführen.