3 Vorteile von Noni-Frucht für Menschen mit Diabetes |

Es ist bekannt, dass die Noni-Frucht als Medikament zur Überwindung verschiedener Krankheiten, einschließlich Diabetes, Vorteile hat. Aber hat sich diese Annahme als wahr erwiesen? Sehen Sie sich die vollständige Erklärung unten an.

Was sind die Vorteile von Noni-Frucht für Diabetes?

Noni oder Morinda citrifolia Es ist eine grünlich-gelbe Frucht mit bitterem Geschmack und unangenehmem Geruch.

Diese Pflanze kommt auf den pazifischen Inseln, Südasien und Südostasien vor, insbesondere auf Tahiti, Hawaii, Australien, bis Indien.

Noni-Früchte werden von der Gemeinschaft oft als traditionelle Medizin konsumiert, um Krankheiten zu überwinden.

Vor einigen Jahren sollen der Noni-Frucht auch die folgenden Vorteile für Diabetiker nachgesagt werden.

1. Senkung des Blutzuckerspiegels

Die Annahme, dass Noni-Frucht den Blutzuckerspiegel senken kann, wurde in verschiedenen Studien an Versuchstieren und Menschen belegt.

Forschung an Versuchstieren mit Diabetes

Studien herausgegeben von Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin beobachtete antidiabetische Wirkung auf mit Cheonggukjang fermentierte Noni-Frucht.

Cheonggukjang ist eine schnell fermentierende Sojapaste.

Die Studie wurde an experimentellen Ratten mit Diabetes durchgeführt, die in vier Gruppen eingeteilt wurden, von denen eine 90 Tage lang Noni-Fermentation erhielt.

Als Ergebnis wurde gezeigt, dass der Blutzucker bei Versuchsratten abnimmt. Dies hängt mit der Abnahme der Insulinresistenz zusammen, die Versuchstiere nach dem Verzehr von fermentiertem Noni erfahren.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass fermentierte Noni-Frucht mit Cheonggukjang als gesundes Lebensmittel zur Behandlung von Typ-2-Diabetes mellitus verwendet werden kann.

Forschung an Diabetikern

Beweise dafür, dass Noni-Frucht Vorteile für Diabetiker hat, sind in der Zeitschrift aufgeführt Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin im Jahr 2018.

Die Studie wurde an 20 Patienten mit Typ-2-Diabetes durchgeführt, die sich einer Standardbehandlung für Diabetes unterzogen, einschließlich einer kohlenhydratarmen Diät und Antidiabetika.

Die Patienten wurden gebeten, acht Wochen lang täglich eine bestimmte Menge Noni-Saft zu sich zu nehmen.

Als Ergebnis sank der durchschnittliche morgendliche Blutzuckerspiegel der Patienten. Bei einigen Patienten mit Hyperglykämie sinkt auch der Blutzuckerspiegel.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass der tägliche Verzehr von Noni-Saft für die Regulierung des Blutzuckers bei Patienten mit Typ-2-Diabetes von Vorteil sein könnte.

2. Abnehmen

Neben der nachweislichen Senkung des Blutzuckers bei Diabetikern soll Noni-Frucht auch Übergewicht abbauen können.

Es wurde in der Zeitschrift erwähnt Lebensmittel veröffentlicht im Jahr 2018. Die Zeitschrift zeigt verschiedene gesundheitliche Vorteile von Noni-Frucht, von denen einer die Gewichtsabnahme ist.

Übergewicht und Fettleibigkeit können bekanntlich das Risiko erhöhen, an Diabetes zu erkranken.

Daher kann der regelmäßige Verzehr von Noni-Früchten Vorteile zur Vorbeugung von Diabetes im späteren Leben haben.

3. Kontrollieren Sie den Blutdruck

Ein weiterer Vorteil der Noni-Frucht für Menschen mit Diabetes ist die Kontrolle des Blutdrucks. Es wird auch in der Zeitschrift erwähnt Lebensmittel.

Wenn Sie Diabetes haben, müssen Sie Ihren Blutdruck überwachen. Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, kann dies den Blutfluss durch Ihren Körper, einschließlich Ihres Herzens, erschweren.

Dadurch besteht ein erhöhtes Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Sie haben auch ein höheres Risiko, alle Komplikationen von Diabetes zu entwickeln.

Das heißt, Sie können Noni-Frucht als regelmäßige Mahlzeit zubereiten, um die Gefahren von Diabetes-Komplikationen zu vermeiden.

Tipps zum Essen von Noni-Früchten

Noni-Frucht ist nicht sehr appetitlich, weil sie bitter schmeckt und schlecht riecht.

Daher besteht die Möglichkeit, Noni-Saft herzustellen, um das Trinken für Diabetiker schmackhafter zu machen, darin, ihn mit anderen Früchten zu mischen.

Sie können Früchte hinzufügen, die auch für Diabetiker geeignet sind, wie Äpfel oder Kiwis.

Sie sollten insbesondere in großen Mengen auf die Zugabe von Zucker verzichten, da dies Ihren Blutzuckerspiegel tatsächlich erhöhen kann.

Verschiedene oben genannte Studien zeigen, dass Noni-Frucht für Menschen mit Diabetes Vorteile haben kann.

Beachten Sie jedoch, dass noch weitere Forschungen erforderlich sind, um zu beweisen, wie wirksam die Noni-Frucht als natürliches Diabetesmittel ist.

Sie können auch keine Noni-Frucht als einzige Behandlung zur Behandlung von Diabetes herstellen.

Sie müssen weiterhin den von Ihrem Arzt speziell für Ihre Erkrankung erstellten Behandlungsplan befolgen.

Zögern Sie nicht, einen Arzt zu besprechen oder zu konsultieren, bevor Sie sich entscheiden, Noni-Saft zu trinken.

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