9 Monate Babynahrungsmenü-Kreationen, die zu Hause ausprobiert werden können
Mit dem Eintritt in die Entwicklung im Alter von 9 Monaten scheint sich die Essfähigkeit Ihres Kleinen bereits zu verbessern. Sie müssen jedoch immer noch eine Vielzahl von Nährstoffen berücksichtigen, die Ihr Baby zu sich nimmt, um seinen täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Also, damit Babys beim Erlernen des Essens begeisterter sind, welche Menüs können für ihr Alter von 9 Monaten serviert werden?
Welche Nahrung ist gut für ein 9 Monate altes Baby?
Wenn die Nahrung Ihres Babys zuvor im Alter von 8 Monaten noch pulverisiert war, hat sich im Alter von 9 Monaten die Textur seiner Nahrung erhöht.
Früher war Ihr Kleines an weiche und geschmeidige Texturen gewöhnt, jetzt lernt Ihr Kleines einen Schritt weiter.
Nach Angaben der indonesischen Pädiatrie-Vereinigung (IDAI) können Sie Ihrem Baby ab einem Alter von 9 Monaten ein Menü mit fein gehackten Lebensmitteln geben (gehackt).
Im Gegensatz zu früheren Zeiten ist die Textur von Babynahrung nicht mehr wirklich glatt und cremig, sondern eher etwas rau.
Im Laufe der Zeit wird die Textur in der Ernährung des 9 Monate alten Babys zu grob gehackt (gehackt) und Fingerfood.
Die Entwicklung der Essfähigkeit des Babys im Alter von 9 Monaten wird besser, da es leicht harte Nahrung beißen kann.
Dies wird durch die Zähne des Babys verursacht, die begonnen haben, nacheinander zu wachsen. Interessanterweise wird die Essfähigkeit Ihres Babys dank seiner verbesserten Grobmotorik auch zuverlässiger.
Sie werden sehen, dass Ihr Kleines in der Lage ist, Nahrung zu erreichen, zu greifen und in den Mund zu stecken. Mit zunehmendem Alter kann der Kleine daher das Essen in der Größe seines Fingers greifen.Fingerfood).
Zusätzlich zum Verständnis der Textur für die Verarbeitung von Nahrungsmitteln für ein 9 Monate altes Baby müssen Sie auch die Quelle der Nahrung verstehen.
Grundsätzlich sollte die Nahrung, die Sie Ihrem Baby geben, Kohlenhydrate, Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten.
9 Monate Babynahrungsmenü-Inspiration
Quelle: Mel's Kitchen Cafe Obwohl der Nährstoffbedarf von Babys nicht so hoch ist wie der von Erwachsenen, sollten Sie dennoch eine Vielzahl von Lebensmitteln zur Verfügung stellen, um ihre tägliche Ernährung zu decken.
Der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um eine Vielzahl von Lebensmitteln anbieten zu können, besteht jedoch darin, das Baby zuerst vorzustellen.
Die Bemühungen, Babys an verschiedene Nahrungsquellen heranzuführen, verlaufen nicht immer reibungslos. Es gibt Zeiten, in denen Ihr Kleines nicht fertig werden möchte und sogar das Essen ablehnt, das Sie servieren.
Wenn Sie von der Mayo-Klinik aus starten, sollten Sie die Hoffnung nicht aufgeben und versuchen, Ihrem Baby eine Woche später dasselbe Essen vorzustellen.
Nun, einer der Tricks für Babys im Alter von 9 Monaten, um das Essen zu mögen, das Sie anbieten, besteht darin, eine interessante Speisekarte zu präsentieren.
Das Folgende ist ein Beispiel für ein Essensmenü, das betrogen werden kann, um es einem 9 Monate alten Baby zu geben:
9 Monate Baby-Frühstücksmenü
Das Starterfrühstück am Morgen kann mit der Gabe von Muttermilch für Babys im Alter von 9 Monaten begonnen werden. Nur wenige Stunden später ist es an der Zeit, dass Ihr Kleines festes Essen mit einer Textur zu sich nimmt, die seinen Fähigkeiten entspricht.
Die Speisekarte für Beikost (MPASI) am Morgen zum Beispiel cremige Suppe mit Eimischung, Speckscheiben und Karotten.
Wie bereits erwähnt, hat die Textur von Babynahrung im Alter von 9 Monaten zugenommen. So können Sie ihm jetzt Essen mit einer leicht groben Textur wie gehackt geben.
Wie man es macht, indem man wie gewohnt Sahnesuppe kocht, während man zuvor geschlagene Eier hinzufügt.
Als nächstes fügen Sie den Speck und die Karotten hinzu, die so klein wie möglich geschnitten wurden, damit das Baby sie leichter essen kann.
9 Monate Baby-Mittagsmenü
In der Zwischenzeit können Sie für das Essensmenü für ein 9 Monate altes Baby tagsüber kreativ sein, indem Sie Kartoffelbrei (Kartoffelpüree), Kichererbsen und Hähnchenbrust.
Die Herstellung von Kartoffelpüree erfolgt wie gewohnt durch Mischen von Milch, Butter und etwas Salz und Pfeffer.
Sie können Kichererbsen und Hähnchenbrust kochen, indem Sie sie zusammen kochen, dämpfen oder sautieren. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie zuerst die Kichererbsen und die Hähnchenbrust auf die Größe der Babyhand schneiden müssen.
Dies soll es Ihrem Kleinen erleichtern, es zu erreichen, zu greifen, in den Mund zu nehmen und langsam zu kauen.
Bei Bedarf ist es in Ordnung, gerade genug Salz, Zucker oder Micin hinzuzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
Das Hinzufügen von Geschmack zu der Nahrung eines 9 Monate alten Babys kann es beim Essen noch aufgeregter und gefräßiger machen.
9 Monate Baby-Abendessen-Menü
Normalerweise ist der nächste Plan für Ihr Kind nach dem Mittagessen, zu stillen und am Nachmittag Snacks oder Snacks zu essen.
Erst dann können Sie dem Baby das Abendessen geben. Inspiration für das Essensmenü in der Nacht für ein 9 Monate altes Baby zum Beispiel Tim Reis mit Tofusuppe, Frikadellen und Senfgrün.
Wenn der Teamreis, den Sie im vorherigen Zeitalter gegeben haben, eine sehr weiche oder glatte Textur hat, versuchen Sie jetzt, die Textur um eine Stufe auf etwas grober zu erhöhen.
Der Teamreis, den Sie verarbeiten, hat also noch eine glatte Textur, aber mit ein paar Reiskörnern, um die Zähne des Babys beim Kauen zu trainieren.
Der Rest zum Servieren von Tofusuppe, Frikadellen und Senfkörner kann wie gewohnt in einer Suppe gekocht werden, aber durch Zerkleinern, damit das Kauen für die Kleinen nicht schwer wird.
Auch hier ist nichts falsch daran, Gewürze hinzuzufügen, um den Geschmack des Essens köstlicher zu machen und Ihren Kleinen dazu zu bringen, es zu beenden.
9 Monate Baby-Snack-Menü
Neben der Verpflegung bei der Hauptmahlzeit können Sie dem Baby auch einen Snack oder Snack anbieten.
Die Auswahl an Snacks für Ihren Kleinen im Alter von 9 Monaten kann in Form von Fingerfood (Fingerfood), die Sie aus Früchten zubereiten.
Nehmen Sie zum Beispiel Babysnacks in Form von gebackene Banane mit geriebenem Käse. Vergessen Sie nicht, die Bananen nach dem Backen in kleine Stücke zu schneiden.
Eine andere Möglichkeit kann auch sein, kleine Kiwi- oder Mangostückchen zu geben.
Häufigkeit und Portion der Nahrung für 9 Monate Baby
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erklärt, dass die Häufigkeit der Hauptmahlzeiten bei Säuglingen im Alter von 9 Monaten pro Tag auf das 3-4-fache ansteigt.
Währenddessen können Snacks oder Snacks für 9 Monate alte Babys nach ihrem Geschmack oder mindestens 1-2 mal täglich angepasst werden.
Der Anteil an Babynahrung wird nun immer größer, er kann Bechergrößen von 250 Millilitern erreichen. Schon in jungen Jahren sollten Babys nicht zu lange an das Essen gewöhnt sein.
Die ideale Zeit, die ein Baby mit einer Mahlzeit verbringen sollte, beträgt nicht mehr als 30 Minuten. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, Ihr Kleines essen zu lassen, während es verschiedene andere Aktivitäten wie Fernsehen oder Spielen ausführt.
Anstatt sein Essen auszugeben, kann das Essen mit anderen Aktivitäten dazu führen, dass Ihr Kleines den Fokus verliert.
Infolgedessen ignoriert und isst Ihr Baby die Nahrung, die Sie ihm gegeben haben. Selbst unwissentlich kann diese Gewohnheit auf das Alter Ihres Kleinen übertragen werden, wenn Sie es weiterhin zulassen.
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