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Natürlich ist es sehr besorgniserregend, ein Baby mit Durchfall zu Hause zu sehen. Sie brauchen jedoch nicht in Panik zu geraten. Wenn er noch unter oder etwa 6 Monate alt ist, ist der am besten geeignete Schritt zur Behandlung von Durchfall bei Säuglingen, ihn weiter zu stillen, manchmal mit ORS durchsetzt. Stillende Mütter müssen jedoch mehr auf ihre Nahrungsaufnahme achten, da sie befürchten, dass sich der Zustand des Kleinen dadurch verschlechtert. Welche Lebensmittel sollten stillende Mütter vermeiden, wenn das Baby Durchfall hat? Die Antwort finden Sie im folgenden Testbericht.

Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn stillende Mütter Durchfall haben

Muttermilch ist die wichtigste Nahrungs- und Flüssigkeitsquelle für Säuglinge unter 6 Monaten. Die Vorteile sind in der Tat nicht nur das. Muttermilch enthält Antikörper, die das Immunsystem des Babys stärken können, damit es immunisierter ist und sich schnell von Krankheiten erholt.

Muttermilch hat all diese Kraft aus dem, was Sie jeden Tag essen. Jeder Nährstoff oder jede Substanz, die in der Ernährung der Mutter enthalten ist, wird in die Muttermilch aufgenommen und gelangt schließlich in den Körper des Babys. Deshalb sind nicht alle Lebensmittel für stillende Mütter geeignet, wenn das Baby noch Durchfall hat.

Es wird befürchtet, dass bestimmte Stoffe oder Nährstoffe, die über die Muttermilch aufgenommen werden und vom Magen des Babys nicht richtig verdaut werden können, den Durchfall des Babys verschlimmern. Vor allem, wenn das Lebensmittel bekanntermaßen dazu neigt, Allergie- oder Unverträglichkeitssymptome auszulösen.

Eine Nahrungsmittelallergie deutet darauf hin, dass das Immunsystem auf einen Stoff aus einem Nahrungsmittel überreagiert. In der Zwischenzeit tritt eine Laktoseintoleranz auf, weil der Körper kein Enzym hat, das für die Verdauung einer Substanz aus der Nahrung verantwortlich ist. Diese Art von Nahrung sollte die Mutter während der Stillzeit idealerweise meiden, sowohl während des Durchfalls des Babys als auch wenn es gesund ist.

Im Allgemeinen sollten stillende Mütter bei Durchfall folgende Lebensmittel meiden:

1. Milchprodukte

Kuh- oder Ziegenmilch kann zu abgepackter Milch, Käse oder Joghurt verarbeitet werden. Diese Art von Nahrung löst bei Säuglingen sehr häufig Allergien oder Unverträglichkeiten aus. Wenn das Baby Durchfall hat, sollten stillende Mütter daher auf Lebensmittel aus Kuh- oder Ziegenmilch verzichten, bis sich ihr Zustand verbessert.

Die Unverträglichkeit von Milchprodukten wird durch den darin enthaltenen Laktosegehalt verursacht. Lactose ist ein natürlicher Zucker in Kuhmilch. Während eine Milchallergie dadurch verursacht wird, dass der Körper Nicht-IgE-Antikörper produziert, die schließlich Verdauungsprobleme wie Erbrechen oder Durchfall verursachen.

2. Sojabohnen

Nahrungsmittel, die stillende Mütter bei Durchfall ihres Babys generell meiden sollten, sind neben Milchprodukten Sojabohnen. Nicht nur in Form von Sojabohnen, sondern auch in verarbeiteten Formen wie Sojamilch, Tempeh, Tofu oder anderen verarbeiteten Lebensmitteln. Wie bei einer Milchallergie produzieren manche Babys auch Nicht-IgE-Antikörper, wenn ihr Körper Sojaprotein enthält.

3. Rohkost

Studieren in Koreanisches Journal für Pädiatrie 2017 heißt es, dass Rohkost in die Liste der Lebensmittel aufgenommen wird, die stillende Mütter vermeiden sollten, insbesondere wenn das Baby Durchfall hat.

Rohkost kann noch einige Keime enthalten, die eine Infektionsquelle darstellen und Durchfall verursachen können. Dies kann das Risiko einer Lebensmittelvergiftung der Mutter erhöhen, die dann das Stillen des Babys beeinträchtigen kann.

In seltenen Fällen führt eine Lebensmittelvergiftung bei Säuglingen zu einer Septikämie (Blutvergiftung durch Bakterien, die in den Blutkreislauf gelangen). Diese Bakterien können in die Muttermilch gelangen und den Zustand des Babys mit Durchfall schädigen. Beispiele für Rohkost, die beim Stillen eines Babys, das immer noch Durchfall hat, vermieden werden sollte, sind Karedok, Trancam, eingelegtes Gemüse, Sushi und Sashimi.

4. Koffeinhaltige Getränke und Alkohol

Auch koffeinhaltige Getränke sollten von stillenden Müttern vermieden werden, wenn das Baby Durchfall hat. In der gleichen Studie wie oben erläutert, kann Koffein in Getränken wie Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränken bis zu 1% der Gesamtmenge an Koffein in die Muttermilch übergehen.

Unerwünschte Wirkungen auf das Baby können auftreten, wenn mehr als 2 bis 3 Tassen Kaffee pro Tag und 3 bis 4 Tassen Tee pro Tag getrunken werden.

Auch die Gewohnheit, während der Stillzeit Alkohol zu trinken, sollte in Betracht gezogen werden. Dies liegt daran, dass Alkohol auch in die Muttermilch übergehen und Durchfallsymptome verschlimmern kann. Der Alkoholgehalt in der Muttermilch kann für

Tipps zum Finden von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten

Aus der obigen Liste können andere Lebensmittel oder Getränke enthalten sein, die stillende Mütter auch vermeiden sollten, wenn ihre Babys Durchfall haben. Um diese Lebensmittel zu finden, müssen Sie mit diesen wenigen einfachen Schritten den Zustand des Babys zu Hause beobachten.

Erkenne und beobachte die Symptome von Durchfall bei Babys

Sie müssen beobachten, wie die Symptome von Baby-Durchfall nach dem Füttern auftreten und welche Arten von Lebensmitteln Sie vorher essen. Laut Kids Health reagieren Babys auf jede Nahrung, die ihre Mutter isst, unterschiedlich.

Einige Mütter finden den Durchfall ihres Babys schlimmer, nachdem sie blähendes Gemüse wie Blumenkohl oder Brokkoli gegessen haben. Auf der anderen Seite kann es ein anderes Baby akzeptieren.

Durchfall kann dazu führen, dass das Baby weiterhin mit wässrigem Stuhl uriniert, begleitet von Erbrechen und Sodbrennen. Dieser Zustand kann das Baby wählerisch machen, es schwierig machen, gut zu schlafen, und sein Magen macht oft Geräusche. Dies ist eine Eigenschaft, die für Sie sehr leicht zu erkennen ist.

Merken und notieren Sie Lebensmittel, die im Verdacht stehen, bei Säuglingen Durchfall auszulösen

Nachdem Sie die Symptome beobachtet haben, erinnern Sie sich noch einmal daran, welche Nahrung einige Stunden vor dem Stillen zu sich genommen wurde.

Wenn Sie bestimmte Lebensmittel vermuten, machen Sie sich Notizen, damit Sie sie nicht vergessen. Dieser Hinweis kann Ihnen helfen, Lebensmittel zu finden, die Sie vermeiden sollten, sowie einen Bericht, wenn Sie einen Arztbesuch planen.

Einen Arzt konsultieren

Es ist nicht immer einfach, Lebensmittel zu finden, die man vermeiden sollte, wenn stillende Mütter Durchfall haben. Darüber hinaus gibt es viele Arten von Lebensmitteln, die Babys auf andere als Milchprodukte allergisch machen können, zum Beispiel Eierallergien.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, können Sie nicht nur Lebensmittel finden, die Durchfall auslösen, sondern auch bestimmte Nährstoffe aufgrund der begrenzten Auswahl an Nahrungsmitteln aufnehmen. Insbesondere Kalziumaufnahme, weil Sie vorübergehend keine Milch trinken oder Sojabohnen essen.

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